29 rezultate pentru "DominuS" sortate dupa data. Re: Ce parere aveti despre corpul meu? din 26 feb 2016 11:20 de DominuS
Am inceput sa iau forma :))
Re: Ce parere aveti despre corpul meu? din 13 oct 2015 15:31 de DominuS
mda.. vorbesc singur :))
Re: Ce parere aveti despre corpul meu? din 30 iul 2015 22:19 de DominuS
Am inceput sa administrez
10g L-Glutamina
2.4g Beta alanina
24mg vitamina b6
5g Creatina
peste cateva zile o sa iau si arginina cu citrulina. Ceva pareri ?
Re: Ce parere aveti despre corpul meu? din 21 iul 2015 22:17 de DominuS
.
Re: Durere de cap din 21 iul 2015 22:16 de DominuS
cyKer, am luat pauza 2 sapt si nu au mai aparut durerile, dar la presa o iau mai incet pentru ca simt ceva ceva...
Durere de cap din 23 iun 2015 12:33 de DominuS
Salut. Am 17ani, 1.70m, 64kg.
[b]18.06.2015[/b] - am facut la presa cu 190kg ( nu am respirat corect si m-am fortat tare) si la a 9-a repetare am simtit o durere puternica la cap.. durerea era constanta. In ziua aia nu am mai putut sa imi ...
Re: Ce parere aveti despre corpul meu? din 16 iun 2015 07:37 de DominuS
Dupa 6 luni de pauza, revin in forta !!
Re: Ce parere aveti despre corpul meu? din 9 apr 2015 11:01 de DominuS
:)
Re: Coltul incepatorului din 20 feb 2015 18:16 de DominuS
A consumat cineva Universal Creatine Capsules , ON Creatine 2500 sau ON CGT-10 ??
Ce parere aveti despre produsele de mai sus ? Care este mai buna?
Re: Umeri din 17 feb 2015 20:10 de DominuS
Ai un corp de invidiat. Bravo ! As vrea sa am si eu corpul asa dezvoltat cum il ai tu.. Nu te lasa de acest sport ;)
Re: Creatine Powder ON 300g din 15 feb 2015 22:02 de DominuS
Stiu ca pare o intrebare banala, dar sunt nedumerit. Daca inlocuiesc freshul de portocale cu fanta,prigat. Are ceva ? :)
Ce parere aveti despre corpul meu? din 1 aug 2014 17:13 de DominuS
De 2 sapt am observat ca mi-a aparut ceva rosu la subrat. Am vrut sa imi cumpar o crema anti-vergeturi, dar am auzit ca nu prea functioneaza. Ce metode "miraculoare" stiti ? (in realitate se vede mai bine)
Re: Ce parere aveti despre corpul meu? din 28 iul 2014 13:17 de DominuS
Azi am "evoluat" putin la piept. Am facut 8repetari cu 60kg :) (cred ca pot mai mult de 60kg, dar nu are rost sa fac sub 8 repetari.. )
Niste poze :D
Re: Ce parere aveti despre corpul meu? din 25 iul 2014 12:55 de DominuS
E diferenta mare intre orezul alb si orezul brun ?
Re: Ce parere aveti despre corpul meu? din 24 iul 2014 14:11 de DominuS
Daca mananc ovaz cu iaurt seara, ultima masa.. e ok ?
Re: Ce parere aveti despre corpul meu? din 24 iul 2014 13:46 de DominuS
Cred ca asa o sa fac. De dimineata o sa mananc omleta cu branza.
Re: Ce parere aveti despre corpul meu? din 24 iul 2014 11:22 de DominuS
Azi dimineata mi-am facut 5albusuri+fulgi de ovaz. Dupa 4 inghitituri imi venea sa vomit. Ce as putea sa adaug la reteta ca sa fie mai gustoasa?.. in 22de minute am reusit sa mananc deabea jumate de farfurie :)
Re: ANTRENAMENT PIEPT din 23 iul 2014 22:55 de DominuS
Cum adica ?:D
Re: Ce parere aveti despre corpul meu? din 23 iul 2014 18:12 de DominuS
Colesterol..
M-am decis sa imi iau Dymatize Super Mass Gainer 2.7kg.
Trebuie sa il iau si in zilele in care nu merg la sala ?
Re: ANTRENAMENT PIEPT din 23 iul 2014 17:33 de DominuS
Cam asa lucrez eu pieptul :)
Impins din culcat cu haltera 4x8
Impins din inclinat cu gantera 3x10
Fluturari la aparatul pec-deck. 3x10
mai schimb pec-deck cu declinat cand simt nevoia :)
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|