3 rezultate pentru "alexgingan" sortate dupa data. Re: Jurnal Alex din 11 ian 2013 23:20 de alexgingan
Am jucat fotbal 5 ani , acuma 1 luna m-am lasat si m-am apucat de sala cu cateva zile in urma..
Re: Jurnal Alex din 11 ian 2013 08:20 de alexgingan
Scopul meu este masa musculara, am uitat sa scriu.
Jurnal Alex din 11 ian 2013 00:16 de alexgingan
Salut,
ma numesc Alex, am 17 ani ,175cm, cantaresc 70kg si sunt incepator. Fac sala de aproximativ 4 zile, instructoarea mia dat un program ce consta in: 1 exercitiu fiecare grupa , 12 repatari a cator 3 seri de 4 ori pe saptamana. Zilele in care ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|