27 rezultate pentru "nEMo" sortate dupa data. Re: Ajutor plss :D din 4 sep 2006 11:02 de nEMo
frate nu te mai speria atat pana la 22 de ani ai de crescut ... eu am tot 15 ani . doar ca am ceva in plus fatza de tine ... 80 de kg si 175 :) si iti zic ceva apucate de inot sau de baschet si te inalti ceva ceva . bafta ai grijja ce faci .... ...
creactiv din 4 sep 2006 10:20 de nEMo
mai nou mam dat pe creactiv de la pronutrition si pe gigant pro mass este bine .Sunt incepator . am 15 ani . 80 kg , 1,75 desi sunt mare la varsta asta vr sa ma fac mai mare mai trebuie sa iau si alt ceva ?
va rog sa imi spuneti ca vr sa ma fac ...
Spunetimi si mie daca e bine va rog frumos ! din 8 aug 2006 12:32 de nEMo
Salutare .. Spuneti-mi si mie va rog frumos daca e bine ce fac eu ... mie miau zis mai multe persoane ca ma implic prea mult si ca mancarea excesiva nu e bine dar eu manac de cate ori mie foame nush cate miau zis astia mau inebunit spunetimi voi va ...
Sal am o nelamurire din 14 iun 2006 12:43 de nEMo
Am facut 5 luni de zile sala si crescusem in masa ff mult si luam doar creatina si proteine .. in ultimile 2 saptamani nu am fost de loc la sala pt ca nu am putut ajunge . vreau sa ma apuc din nou cu acelas program pe care eu il aveam dar .... nush ...
Re: Proteine + Creatina din 15 mar 2006 19:33 de nEMo
si cam ce ar mai fi bine sa iau in completare ! am 15 ani 80 de kg si 1.73
Proteine + Creatina din 15 mar 2006 19:33 de nEMo
Fratilor spunetimi si mie daca este buna combinatia ! si cam la cati bani mar duce ?
Q-form din 8 mar 2006 13:31 de nEMo
este bun frate batonul Q-FORM .Baton proteic energizant .are in el taurina ,creatina, glutamina este bun de ceva ??? !
Cum este mai bine ?? din 6 mar 2006 22:19 de nEMo
Auzi lamuritima si pe mine ! Eu la sala fac la piept cu 60 de kg si fac cam 4 5 seri a cate 10 repetari . si cineva mia spus sa fac cu kg mai putine si sa fac mai multe . care e faza ca nu inteleg
Re: slabire din 3 mar 2006 18:46 de nEMo
frate ! iesi la alergat si nu mai baga ca un spart in tine . Tine regim si tu.
Re: Ba fratilor sfatuiti ma si pe mine ! din 3 mar 2006 18:33 de nEMo
Da frate ce sa zic eu am 1.75 cm !
se poate ? din 28 feb 2006 14:28 de nEMo
se poate sa trag de fiare natural si sa ma fac mare ??? :) ce intrebare vreaau doar sa stiu sau sa iau si proteine ? atat ???
Ba fratilor sfatuiti ma si pe mine ! din 28 feb 2006 14:25 de nEMo
Salut am 15 ani si 79 de kg am slabit 4 kg in 3 saptamani de cand mam apucat de sala ! spunetimi si mie e bine sa iau creatina cineva imi spune sa nu mai iau ca ma umflu si plm ...... raspundetimi e mai bine sa iau proteine decat creatina ??? ...
ce se poate intampla din 26 feb 2006 22:48 de nEMo
ce se poate intampa daca iau prea multa cratina decat trebuie ??? ms pt raspunsuri !
Re: Recomandatimi si mie mie ceva plz din 26 feb 2006 22:46 de nEMo
si in complectare cu este bine sa iau creatina este prima daca cand iau asa ceva.Cand sa iau dimineata dupa ce ma trezesc dupa antrenamente si seara inainte sa ma culc ! sau spunetimi si mie cum e mai bine va rog frumos ! ms inca o data
Recomandatimi si mie mie ceva plz din 26 feb 2006 22:33 de nEMo
Salutare am 15 ani 1,75 cm si 83 de kg .Vreau sa iau creatine .nush ce creatine sa imi cumpar :(( spunetimi si mie plz ! si ce efect are creatina .Ma simpt jenant sa va intreb asta :) dar ...... ms pt raspunsuri !
Spunetimi si mie cum sa iau si daca sunt bune din 18 feb 2006 11:03 de nEMo
Am 15 ani 1.75 si 83 de kg . vreau sa iau Gigant pro mass proteine si cratine fx spunetimi si mie daca sunt bune si cum sa le iau amestecate ! ??? dimineata seara dupa antrenamente ? nu stiu va rog sa imi raspundeti ! cate cupe si cum sa le iau adik ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Dupa antrenamente e bi din 18 feb 2006 10:59 de nEMo
frate eu sunt slab eu la 15 ani am 1.75 cm si am 83 de kg ! ce draq :)))
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sunt cam slab ce ar tr din 16 feb 2006 00:12 de nEMo
Frate eu am 15 ani 1.74 si 83 de kg nus gras .multa lume imi spune sa slabesc ca o sa imi dauneze in timp .dar acum fac sala si vreau sa ajung pe undeva pe la 110 kg . frate sti cum faci cel mai bine sa te ingrasi iti zic eu . fa asa cateva saptamani ...
Re: Spunetimi si mie plzzzzzzzzzzz din 15 feb 2006 23:54 de nEMo
A am uitat ceva sunt incepator ! Am 15 ani ,83 kg ,1.74
Spunetimi si mie plzzzzzzzzzzz din 15 feb 2006 23:46 de nEMo
Ce suplimente ar trebui sa iau spunetimi si mie plz ! aik suplimentele de baza cum ar fi "proteine , creatina , vitamine etc... ms pt raspunsuri !
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|