2578 rezultate pentru "sZoTaK" sortate dupa data. Re: Cel mai frumos corp ... din 6 iul 2013 23:28 de sZoTaK
Re: Cel mai frumos corp ... din 6 iul 2013 23:28 de sZoTaK
Re: Cel mai frumos corp ... din 6 iul 2013 23:28 de sZoTaK
Re: Cel mai frumos corp ... din 6 iul 2013 23:20 de sZoTaK
iti arata cateva poze, ce se poate atinge natural:
Re: Cel mai frumos corp ... din 6 iul 2013 23:07 de sZoTaK
nimeni nu a zis ca e simplu, si usor, dar o voi atinge. nimeni nu ma poate opri.
Re: Cel mai frumos corp ... din 6 iul 2013 22:34 de sZoTaK
http://www.youtube.com/watch?v=4iRxfJGVW9E&list=WL531B2E6652D81D86
incredibil tipu'. asta caut si eu. o combinatie de forta, performanta si fizic. athletic aesthetic.
Re: Cel mai frumos corp ... din 6 iul 2013 21:51 de sZoTaK
ca fizic, da, poate constitui un "model ". ca personalitate...
Re: Cafeaua din 6 iul 2013 21:50 de sZoTaK
desiam fost de 3 ori doar la sala saptamana asta, deja am vazut vreo 6-7 oameni care veneau la sala cu sticla de 2L de cola..
Re: Pentru :::::::INCEPATORI::::::: din 6 iul 2013 21:50 de sZoTaK
ba, exista. oulae alea pe care bunica le strange de la gaini sunt naturale 100 %
Re: urda din 6 iul 2013 21:40 de sZoTaK
da, e cumparat de la piata. raman la branza de vaca, care are si ea vreo 8-9 %
Re: animal cuts din 6 iul 2013 19:05 de sZoTaK
daca vrei sa slabesti, incepe cu un deficit caloric.
Re: Program Cardio/burn fat acasa din 6 iul 2013 19:00 de sZoTaK
hill sprints. uita-te la astea:
http://www.youtube.com/watch?v=TmEJGR1_sZc
http://www.youtube.com/watch?v=UQRv1CIpjn8
Re: Dieta+Sala - New lifestyle din 6 iul 2013 18:59 de sZoTaK
da, ajuta. daca esti incepator, consuma aproximativ calorii cat sa ramai la fel ( maintenance calories, nu stiu cum sa zic mai bine in romana ). sa nici nu te ingrasi, sa nici nu slabesti. peste timp, corpul tau se va recompozitiona. acum daca ai 10 ...
Re: Whey Protein PN, REDIS, NATURAL din 6 iul 2013 18:54 de sZoTaK
desigur, la 60 de grame. adica 19 grame la 30 de grame. inca ti se pare mult?
Re: Nelamurire gainer. din 6 iul 2013 18:49 de sZoTaK
0.5 kg/ saptamana ti se pare putin?
Re: urda din 6 iul 2013 18:45 de sZoTaK
Stie cineva ( macar aproximativ) cate grame de grasime are urda de oaie?
Re: Pentru :::::::INCEPATORI::::::: din 6 iul 2013 18:40 de sZoTaK
era indignat un coleg de ce raspund ironic, cu sarcasm deseori. pentru ca ma scoate din minti lipsa de informare de care dau dovada aproape toti cei care se "apuca" de acest sport. mie, cel putin, mi se pare normal sa te informezi, sa inveti, sa ...
Re: Whey Protein PN, REDIS, NATURAL din 6 iul 2013 18:31 de sZoTaK
daca te uiti atent la pret, gama PN contine si produse care au un pret mai scump decat cele din strainatate. natural plus are whey ieftin, eu personal nu l-am incercat. de la PN am luat whey protein, care parca facea spume... pro whey contine putine ...
Re: Vitaminele din 5 iul 2013 16:21 de sZoTaK
30 de bucati
Re: Carbohidrati simpli din 5 iul 2013 16:13 de sZoTaK
eu nu am zis asta.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|