203 rezultate pentru "slabutul" sortate dupa data. Re: Ce vitamine trebuie sa iau ? din 1 aug 2011 15:10 de slabutul
animal pak- vroiam si eu sa iau da m-ati speriat de tot. Am mai citit si prin alte parti si ziceau tot felul de chestii: ca iti creste ritmul cardiac, probleme la rinichi, urinezi rosu, etc si acum si voi:lol:
Re: forta fara masa se poate din 31 iul 2011 18:56 de slabutul
cred ca de cand a postat a ajuns si campion!! Oare mai are nevoie de sfaturi?:lol:
Re: Exista posibilitatea de a creste foarte mult cu ajutorul legumelor? din 31 iul 2011 01:07 de slabutul
da e injectat.
Re: fata, 23 ani, doresc sa ma ingras...sfaturi de la cei din 6 iul 2011 17:06 de slabutul
Mananca bine!!! aveam aceeasi problema ca si tine... si inca o mai am dar m-a straduiesc sa mananc mai mult. NU da banii pe suplimente pentru moment incerca cu mancare(de preferat MULTA:ok:). Si... incearca sa nu mai fii asa stresata(din cauza ...
Carbo seara... din 25 mai 2011 19:17 de slabutul
Buna. De ceva timp am cam slabit si m-am gandit sa iau un gainer. Ultima data cand am luat il luam seara iar dimineata m-a trezeam cu o ff mare durere de un rinichi(dreptul).Sa fie din cauza ca il luam seara ?:( Poate ca daca il iau dimineata si pe ...
Re: DEFINIRE PECTORALI din 5 mai 2011 14:11 de slabutul
Da asa e dar crezi ca esti asa preparat? Prerea mea e ca sfarcurile tale nu au nimic dar na... cand ai ceva vrei altceva. eu de ex am sfarcurile foarte mici si stii ceva? le vreau mai mari:lol:. Vrei sa para mai mici? Dezvolta-ti pieptul mai mult si ...
Re: Alergat din 30 apr 2011 00:58 de slabutul
de ce sa alergi cand ai putea sa faci plimbari?Imbini placutul cu utilul. Am citit pe undeva ca e mult mai eficient mersul la pas normal decat alergatul. Alergatul ar fi mai mult pentru rezistenta. La mine a functionat (eram nevoit sa merg 6 km la zi ...
Re: de cata pauza au nevoie muschii pt a se reface din 29 apr 2011 13:56 de slabutul
odihna pe ultimul loc? eu cred ca e asa:
1.Alimentatie: fara ea poti slabi, nu cresti
2.odihna:la fel ca 1 doar ca e mai nasol
3.antrenament:chiar daca nu te antrenezi o saptamana(eventual pui ceva grasime) nu ti se intampla mare ...
Legea junglei.. din 24 apr 2011 20:45 de slabutul
inca mai functioneaza?Cu cat esti mai masiv(muschi) cu atat se uita persoanele mai putin urat la tine sau cauta motiv de scandal?
Inainte sa incepeti sala cand mergeati la un club si erati mai ,, subtirei,, aveati mai multe probleme cu persoanele ...
Re: as vrea sa cresc i din 24 mar 2011 14:06 de slabutul
Cu siguranta esti putin cam plinut.... dar cu sala se rezolva. Eu am 63-64 kg si 37 cm in brat.Majoritatea cred ca daca esti mare esti superman dar nu e asa... eu la sala faceam piept cu maxim 50 kg si nu le-am mai marit nu mai stiu de cand ...
Re: Definire.. sunt pe strada buna? din 18 mar 2011 17:50 de slabutul
ok multumesc mult!
Re: Definire.. sunt pe strada buna? din 17 mar 2011 02:05 de slabutul
da asta stiam dar cum iti dai seama cand pierzi si masa musculara? Aveti vre-o tactica? eu de ex mi-am masurat bratul partea care o aveam mai definita si daca scad muschii ar trebui sa scad si in brat nu?
Re: Definire.. sunt pe strada buna? din 16 mar 2011 01:20 de slabutul
chiar nimeni:((?
Re: Definire.. sunt pe strada buna? din 9 mar 2011 13:23 de slabutul
nu stie nimeni sa-mi raspunda?:(
Definire.. sunt pe strada buna? din 8 mar 2011 16:39 de slabutul
buna.De ceva timp am inceput definirea fara sa vreau:unsure:(din cauza stresului si a somnului putin)si m-a intrebam daca pierd grasime sau si muschii acumulati cu ff mare greutate... Voi cum v-a dati seama daca pierdeti si masa musculara cand ...
Re: Sauna din 18 feb 2011 01:00 de slabutul
buna . nu te ajuta la slabit... e ca si cun as zice ca am urinat si am pierdut 300 ml. te ajuta sa slabesti apa rece. stii de ce? fiindca corpul consuma energie incalzind apa pe care ai baut-o sau in care stai dar e nimic in comparatie cu 40 min de ...
Re: luare in greutate sau definire? din 21 nov 2010 11:25 de slabutul
de ce intrebarea mea nu-mi apare la inceput printre cele mai recente?
luare in greutate sau definire? din 21 nov 2010 00:27 de slabutul
Buna.Am 23 de ani 1,73 si 64kg. Fac sala de aproape 3ani si sunt ectomorf. Cand am inceput aveam 55 kg. Ce ar trebui sa fac fiind ectomorf sa iau in greutate mai mult(as vrea sa ajung pe la 70-75 kg definit) chiar si cu putin strat de grasime sau ar ...
Re: Re: Re: Re: ce vor femeile ? din 2 sep 2007 13:09 de slabutul
mda.... eu am un amic brazilian... ce am auzit de la el am ramas trasnit... baieti care isi fac implanturi cu silicon in tot corpul de zici ca fac sala de cand s-au nascut... stiti brazilia e experta in chirurgia plastica dar oricum USA e p primul ...
Re: Re: supradyn din 2 sep 2007 12:49 de slabutul
mai astept raspunsuri de la cei care au luat supradyn.....
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|