203 rezultate pentru "slabutul" sortate dupa data. Re: Antrenament seara sau dimineata ? din 7 oct 2011 13:40 de slabutul
eu cred ca e chiar invers... dimineata nu ai energie fiindca toata noaptea nu ai mancat si pentru slabit tot un antrenament dimineata iar seara daca vrei sa cresti. De ce? fiindca pana la ora 17 ar fi trebuit sa ai cam 4 mese deci corpul e mult mai ...
Re: Inaltimea din 29 sep 2011 01:16 de slabutul
nu are cum nicu. si in poze si in realitate pare mai indesat..
Re: Inaltimea din 28 sep 2011 23:41 de slabutul
Nu prea am inteles da ori ca e gras ori ca e solid tot nu are cum sa para mai inalt. e cam acelasi lucru. cand o persoana se lateste(fie muschi fie grasime) pare mai mic. Apropo Petre ce mai faci?
Re: flotari din 27 sep 2011 11:24 de slabutul
Nu e asa... flotari la corpul liber degeaba faci. Cand aveam 12 ani faceam maxim 40 de flotari in fiecare zi si ... nimic aveam pieptul plat . Acum daca reusesc sa fac 25 dintru-n foc sunt tare. Dar daca le faci cu greutati in spate si faci ...
Re: Dieta bogata in proteine. din 16 sep 2011 23:53 de slabutul
da asa e nu m-am uitat bine.
Re: Dieta bogata in proteine. din 16 sep 2011 23:38 de slabutul
pare interesant da m-a cam sperie cele 400 gr de carne. nu sunt mancacios:((. si la 6 dim carne.. abia mananc 1 cornet:lol:
Re: Sursa de carbohidrati!!! din 16 sep 2011 21:53 de slabutul
da e foarte bun dar.. dupa 2 ore m.a ia foamea iar. si e bun doar fierbinte cald dupa ce sa raceste se face ca mamaliga:lol:
Re: Dieta bogata in proteine. din 16 sep 2011 18:48 de slabutul
da dar cred ca nu e valabil in cazul masei musculare. nu am auzit pana acum sa zica cineva de un culturist care are 130 kg ca e obez. poate gresesc dar asta cred.
Re: Dieta bogata in proteine. din 16 sep 2011 18:03 de slabutul
sal. pot sa te intreb de ce nu iei suplimente?
Re: Dieta bogata in proteine. din 16 sep 2011 17:51 de slabutul
Basu da mananci nu gluma!dar se si vad rezultatele! sal
Re: Ma puteti ajuta,am un program nou de antrenament. din 12 sep 2011 14:31 de slabutul
ca fizic o sa ajunga da ca forta si rapiditate nu cred a fost unic.
Re: Adolescent.ectomorf ;acoperire defectiune a pieptului din 7 sep 2011 13:08 de slabutul
atat cantaream eu 54 de kg da la 16 ani. deci aratam nasol.dar timpul sala si mancarea iti vor schimba corpul. Mananca mult nu lua pt moment nici un supliment si ai sa vezi ca o sa rezolvi problema, dar nu te astepta ca dupa 3 luni sau un an sa vezi ...
Re: cat aveti in brat? din 29 aug 2011 20:45 de slabutul
ai dreptate , de cand am inceput sa fac doar o grupa la zi acasa am crescut mai mult decat la sala dar daca nu M-AM ALIMENTAT tot degeaba.
Re: volan pe dreapta!! din 27 aug 2011 15:42 de slabutul
uitati si un link http://www.youtube.com/watch?v=z0QskGLRCpU
volan pe dreapta!! din 27 aug 2011 15:31 de slabutul
m-a uitam pe autovit dupa o masina. 80% au volan pe dreapta m-au disperat astia!!! da nu mai sunt masini cu volan pe stanga asa cum era o data?:rolleyes: si niste preturi de te doare capul... masini care in afara costa 3000 in tara costa 5000. ...
Re: Senzatie ciudata. din 24 aug 2011 14:50 de slabutul
cineva mi-a zis ca e din lipsa potasiului. mi se mai intampla si mie asa dar dupa o cola parca prindeam viata, imi reveneam. cand te simti asa incearca sa bei o coca cola la mine mergea. Eu sa nu mai am astfel de probleme am redus antrenamentele.
Re: ciclu enathat anapolon din 23 aug 2011 00:55 de slabutul
eu sunt al treilea!
Re: O mica intrebare legata de Abdomen din 14 aug 2011 22:31 de slabutul
scuze da fa cu greutati. lucreaza-l ca pe oricare muschi. eu inainte faceam de 2 ori la saptamana.
Re: O mica intrebare legata de Abdomen din 14 aug 2011 22:29 de slabutul
e o diferenta destul de mare iti garantez. ar trebui sa consume mai putine calori dar asta inseamna sa si slabeasca putin.
Re: O mica intrebare legata de Abdomen din 14 aug 2011 22:28 de slabutul
e o diferenta destul de mare iti garantez. ar trebui sa consume mai putine calori dar asta inseamna sa si slabeasca putin.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|