203 rezultate pentru "slabutul" sortate dupa data. Re: Ce SUPLIMENTE ar trebuii sa iau?? din 23 nov 2011 22:29 de slabutul
eu stiam ca in functie de grupa sanguina. asa citisem pe undeva.
Re: Sfaturi Antrenament acasa din 18 nov 2011 18:53 de slabutul
am cautat si e asa cum zici tu. Si cele izolate sunt mult mai bune avand si o cantitate mai mare de vitamine si sunt consiliate persoanelor care au intoleranta la lapte. Am inteles bine?
Re: Sfaturi Antrenament acasa din 18 nov 2011 18:43 de slabutul
imi zici si mie care e diferenta?sincer nu prea sunt informat. merci
Re: jurnal andreybcl96 din 18 nov 2011 18:18 de slabutul
uite sa iti zic ceva incearca sa mananci mai mult... am luat si eu suplimente dar.... mult mai bine pun pe mine mancand. stii de cate ori mananc? de 6 ori pe zi si cate o data si de 7. Si stii ceva eram si eu la fel ca tine slabut(nu ca as fi mare) ...
Re: Sfaturi Antrenament acasa din 18 nov 2011 17:20 de slabutul
buna am gasit eu cu 91%
Re: Program de masa musculara din 12 nov 2011 20:41 de slabutul
http://www.culturism.ro/alimentatie/calculator-de-calorii.html
Re: Care sunt cele mai bune proteine? din 12 nov 2011 20:36 de slabutul
ok asta vroiam sa stiu. merci
Re: Care sunt cele mai bune proteine? din 12 nov 2011 17:58 de slabutul
tii supraincarca . as vrea sa stiu voi cam cata luati pe zi din supliment.
Re: Care sunt cele mai bune proteine? din 12 nov 2011 17:41 de slabutul
cineva de aici scria ca nu se gasesc proteine cu un percentual de 85% mai mult. Am cumparat eu ceva cu 91%. Cam cat ar trebui sa iau fara sa imi distrug rinichii. tin sa mentionez ca nu prea imi place carnea deci nu prea mananc . pe cutie scrie 30 g ...
Re: De ce practici culturismul? din 4 nov 2011 20:54 de slabutul
sunt de acord cu tine. asa am inceput si eu
Re: abdomen dilatat din 4 nov 2011 20:40 de slabutul
am inteles... am sa incerc sa m.a obisnuiesc doar cu un supliment inainte de a dormi si ca sa nu am probleme poate putina glutamina ca.... noaptea e lunga.
Re: abdomen dilatat din 3 nov 2011 22:55 de slabutul
am incercat sa mananc pe la 21 iar inainte sa dorm sa beau doar lapte... m-a trezesc pe la 2 dimineata cu o durere ingrozitoare..... treb sa mananc ceva. Aseara am incercat iar cu lapte... m-am trezit la 2 dim si la 5.... dar parca a mai dat inapoi ...
Re: iaurt din 2 nov 2011 19:47 de slabutul
eu mancam de alea cu fructe dar din cate am inteles e mult mai bun cel natural. dar eu nu il prea suport. Acum nu mai mananc iaurt dar beau lapte.
Re: abdomen dilatat din 2 nov 2011 19:43 de slabutul
incerc sa iau in masa. fac de 4 ani sala 173cm si 69 kg
abdomen dilatat din 2 nov 2011 19:40 de slabutul
Am citit pe undeva ca e din cauza meselor luate tarziu. adevarul e ca eu mananc chiar si pe la ora 24 inainte de a dormi fiindca altfel nu m-a ia somnul si daca nu mananc slabesc foarte repede. ce ar trebui sa fac? Cand il incordez nu prea am ...
Re: Fazan din 21 oct 2011 01:13 de slabutul
atentat
Re: Fazan din 18 oct 2011 12:17 de slabutul
iepure:unsure:
Re: Antrenament seara sau dimineata ? din 7 oct 2011 18:23 de slabutul
pai esti doctor parca chirurg... si in plus esti cel mai informat:ok:
Re: Antrenament seara sau dimineata ? din 7 oct 2011 16:43 de slabutul
am citit pe undeva ca e destul de importanta ora de ex de la ora 16 pana la ora 18 findca se produce nu stiu ce in corp. Da tu ne poti zice cel mai bine.:ok:
Re: Antrenament seara sau dimineata ? din 7 oct 2011 16:38 de slabutul
stiu treaba asta da e altceva cand e corpul flamand ca sa zic asa si e altceva cand e satul. Ai mai multa forta la tras si impins ca sa distrugi muschii.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|