209 rezultate pentru "DrAgOn98" sortate dupa data. Re: Program pentru acasa - masa musculara din 21 iul 2011 23:57 de DrAgOn98
acasa
Re: Program pentru acasa - masa musculara din 21 iul 2011 23:54 de DrAgOn98
imi puteti recomanda un program de antrenamente bun care sa prind si masa si forta. app am 13 si fac exercitii de 3 luni.
Re: Program pentru acasa - masa musculara din 21 iul 2011 21:13 de DrAgOn98
Salut! spunetimi va rog daca este bun programul acesta:
Luni -> Bicepsi, Umeri, Antebrat.
Marti -> Piept, Tricepsi, Trapez.
Miercuri -> Bicepsi, Umeri, Antebrat.
Joi -> Piept, Tricepsi, Trapez.
Vineri - > Bicepsi, Umeri, ...
Re: program-suplimente din 20 iul 2011 23:10 de DrAgOn98
spunetimi si mie va rog un magazin de sumplimente daca este prin militari(bucuresti, sect. 6).
Re: program-suplimente din 19 iul 2011 19:17 de DrAgOn98
imi puteti spune pe unde gasesc un magazin de suplimente? stau in Militari(Bucuresti).
Re: program-suplimente din 19 iul 2011 19:10 de DrAgOn98
ok. thx :)
Re: program-suplimente din 19 iul 2011 16:22 de DrAgOn98
da. cam in 2 ore. dar spunetimi daca sunt bune batoanele Protein-R de la REDIS pentru accelerarea dezvoltarii muschilor.
Re: program-suplimente din 18 iul 2011 23:53 de DrAgOn98
Salut! am 13 ani, 77kg si 1.70. m-am apucat de exercitii acum 2 luni si fac in fiecare zi pentru: bicepsi, tricepsi, piept, antebrat si umeri pana in prezent. i-au batoane Protein-R de la REDIS spunetimi va rog daca sunt bune pentru dezvoltarea mai ...
EXERCITII. din 18 iul 2011 23:47 de DrAgOn98
Salut! am 13 ani, 77kg si 1.70. m-am apucat de exercitii acum 2 luni si fac in fiecare zi pentru: bicepsi, tricepsi, piept, antebrat si umar pana in prezent. i-au batoane Protein-R de la REDIS spunetimi va rog daca sunt bune pentru dezvoltarea mai ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|