344 rezultate pentru "Valy_305" sortate dupa data. Re: Culturism&Penis din 26 apr 2011 16:18 de Valy_305
Ia-l si pe el la sala cu tine sa isi mareasca masa... Sigura chestie e ca de la steroizi ti s e micsoreaza oualele in rest cu cardanu n-ai nimic.
Re: Antebratul mai puternic ca bratul. din 26 apr 2011 16:06 de Valy_305
Eu nu imi antrenez antebratu. Se antreneaza destul de bine si la celelate grupe musculare gen biceps.
Re: TRICEPS 2x / SAPTAMANA din 26 apr 2011 16:05 de Valy_305
Bratele se antreneaza o data la 5-6 zile.. daca faci mai des e supraantrenament.
Re: sunt jumi-juma din 26 apr 2011 16:04 de Valy_305
Lucreaza-le normal , nu mai face cu greutati diferite si te vei obisnui .. in timp vor ajunge la fel dar asta dureaza.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|