|
47 rezultate pentru "XtrPump7" sortate dupa data. Re: Ce parere aveti despre corpul meu? din 22 iul 2014 10:03 de XtrPump7
De ce ti-ai alege un alcoolic si un dopat ca model ,nu-mi dau seama .
Re: Jurnal XtrPump din 10 iul 2014 06:39 de XtrPump7
Din pacate sunt "scos" din joc anul acesta . :( Sunt foarte demoralizat ,nu prea pot sta departe de sala si de exercitiile fizice ,deci mi-e foarte greu si pana anu viitor nu pea am voie sa fac efort .
Re: Poza din 10 iul 2014 06:37 de XtrPump7
Ce inaltime ai ? :)
Re: Jurnal XtrPump din 7 iun 2014 00:17 de XtrPump7
Ieri am iesit din spital dupa o luna ,o saptamana si 3 zile cu diagnosticul de Pleurezie ,probabil TBC .Am slabi aprox. 10 kg ,foarte multa masa musculara,de la Cluj mi-au spus ca am voie sport ,dar nu performanta ,iar aici in orasul meu mi-a spus ca ...
Re: Jurnal XtrPump din 4 mai 2014 12:51 de XtrPump7
Multumesc frumos !
Re: Jurnal XtrPump din 4 mai 2014 10:54 de XtrPump7
Poate ati observat ca nu am mai postat de ceva timp. Am fost marti sa ma internez,m-am internat ,mi-am facut radiografiile si m-au trimis la Cluj ,am facut aici o ecografie si mi-au spus ca plamanul stang este plin de lichid ,inca nu stiu ce este ...
Re: Jurnal XtrPump din 28 apr 2014 16:05 de XtrPump7
Am fost azi la medicul scolii la recomandarea profesorului meu de sport . Dupa 2 min. de alergare deja nu mai puteam respira,simteam ca respirt foarte greu. M-a trimis la medicul scolii ,care mi-a spus ca plamanul stang nu se aude bine ,se aude mult ...
Re: Jurnal XtrPump din 27 apr 2014 20:12 de XtrPump7
In ultima saptamana am intampinat o problema ,destul de grava dupa parerea mea. Nu mai am deloc pofta de mancarea ,cu greu mananc de 2-3 ori pe zi ,chiar si cu scarba ,nu stiu de ce si nu stiu ce sa fac sa remediez situatia .Aveti vreo idee ? :(
Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 26 apr 2014 22:48 de XtrPump7
Daca tot vrei sa faci piept+biceps vineri ,nu le mai inversa ca nu apuci sa te recuperezi sa dai biceps .Totusi poti sa dai piept la sfarsit de saptamana ? Eu nu prea am "vana" sa dau la sfarsitul saptamanii piept ,daca tu poti si te simti in stare ...
Re: Jurnal XtrPump din 23 apr 2014 20:44 de XtrPump7
Ce prostii vorbesc? Ce nu stiu ? Ca nu am inteles?
Poi le consum crude pentru ca e mai usor de preparat si mai rapid ,doar le pui intr-un bol si le faci cu mixerul .
Re: Jurnal XtrPump din 23 apr 2014 16:53 de XtrPump7
Daca te referi la salmonela cu "probleme mult mai grave" ,citeste asta. "Pentru a deveni cauza unei boli provocate de salmonela, ouale trebuie mai intai sa fie infectate (iar germenii de salmonela sunt prezenti doar intr-unul din 7.000 de oua ...
Re: Jurnal XtrPump din 23 apr 2014 14:18 de XtrPump7
Si ce rost are sa-l beau si sa-l vomit dupa ? E foarte gretos fara zahar, am incercat.
Re: Jurnal XtrPump din 23 apr 2014 00:21 de XtrPump7
Dimineata mananc fulgi de ovaz, pana acum ii mancam cu lapte + cacao ,dar m-am hotarat sa-i mananc cu iaurt grecesc.
Beau seara 3 oua cu lapte pentru proteina cu absortie lenta, da zaharul il pun pentru gust.
Re: Jurnal XtrPump din 22 apr 2014 03:34 de XtrPump7
Niste poze : [IMG]http://i61.tinypic.com/33xfupd.jpg[/IMG]
[IMG]http://i60.tinypic.com/28cgdp1.jpg[/IMG]
[IMG]http://i62.tinypic.com/34qwye8.jpg[/IMG]
[IMG]http://i62.tinypic.com/2m4t7qt.jpg[/IMG]
[IMG]http://i60.tinypic.com/rtgtc8.jpg[/IMG]
Jurnal XtrPump din 22 apr 2014 03:27 de XtrPump7
Am hotarat sa-mi deschid si eu un jurnal. Ma numesc Marius ,am 16 ani si 5 luni. Fac sala de aprox 9 luni cu pauze (din pacate). Am facut prima data 4 luni consecutive, o luna pauza, inca o luna sala ,alta pauza,si acuma am cam 3 luni de sala ...
Re: Suplimentele MYPROTEIN din 18 apr 2014 15:03 de XtrPump7
Cat ai platit pentru transport ?
Re: Jay Cutler din 7 apr 2014 16:27 de XtrPump7
Parerea ta .
Re: arnold blueprint din 6 apr 2014 23:06 de XtrPump7
Nu stiu ce sa zic, nu se potriveste la oricine ,dar totusi in ziua a 2-a de brate si umeri mi se par cam multe serii.
Re: Record indreptari din 31 mar 2014 23:31 de XtrPump7
110 kg -3 rep -16 ani .
Re: Jurnal Ovidiu din 12 mar 2014 21:18 de XtrPump7
La sala ta nu exista antrenor ? Ar fii mai bine sa lucrezi prima data cu antrenor ,sa te obisnuiesti cu miscariile si sa-ti puna bazele sportului asta .
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
