|
223 rezultate pentru "12seven12" sortate dupa data. Re: GFX-8 prea mult zahar? Alte pareri? din 11 aug 2015 19:56 de 12seven12
As fi ipocrit sa zic ca e slab cand acum cateva luni il recomandam.L-am incercat,impreuna cu o alimentatie ok face treaba,in cele 2 luni si ceva cat l-am folosit au aparut ceva rezultate dar acest supliment fiind aproape singura sursa de ...
Re: GFX-8 prea mult zahar? Alte pareri? din 11 aug 2015 19:28 de 12seven12
Cred ca era ok daca era clasicul zahar,problema e ca este inlocuit cu sucraloza
Re: Combinatie de suplimente! din 8 aug 2015 16:21 de 12seven12
Am folosit si eu dextroza la indemnul unor prieteni dar acum sincer nu as mai pune gura pe asa ceva pentru ca se foloseste sucraloza cam in tot ce tine de suplimente si nu numai.Daca iei dextroza,mai iei si o proteina cu aroma unde se foloseste ...
Re: Combinatie de suplimente! din 7 aug 2015 23:17 de 12seven12
Acum fiecare dupa posibilitati dar impact whey costa 150 lei pe luna si iei 3 portii pe zi,cam 60g prot si de calitate mult mai buna decat cea de soia
Re: Combinatie de suplimente! din 7 aug 2015 01:05 de 12seven12
Si cat dai tu pe proteina din soia pe luna?
Re: Jurnal G300rg3 din 21 iul 2015 14:30 de 12seven12
Acum depinde de tine,eu nu beau cafea de fel dar nu imi displace,doar ca nu simt nevoia.Am folosit no explode,amino energy,Universal Storm care toate intr-un fel sau altul aduc un mic aport de energie insa nu am simtit absolut nimic si nu am ...
Re: Jurnal G300rg3 din 21 iul 2015 08:40 de 12seven12
Iti dau cateva sfaturi daca as fi eu in locul tau.Ai putea la 7 dimineata inainte sa te culci sa bagi un whey macar,daca nu poti ceva de mancare.Inainte de antrenament e ok ovazul dar sa aiba timp sa iti ofere energie.Daca mananci si dupa pleci la ...
Re: Proba rezistenta din 20 iul 2015 21:27 de 12seven12
Daca ar fi asa usor sa faci pachete de muschi...
Re: Proba rezistenta din 20 iul 2015 17:04 de 12seven12
Nu ai posibilitatea sa mergi la sala?E mult mai ieftin,ai la dispozitie toate aparatele si te poti dezvolta fizic,mai ales ca doresti sa urmezi in cadrul armatei
Re: Proba rezistenta din 20 iul 2015 09:02 de 12seven12
De ce sa iti achizitionezi o banda cand poti alerga seara afara?La armata nu o sa dai proba pe banda
Re: Calorii din 19 iul 2015 17:46 de 12seven12
Pentru ce ai vrea tu 7000 calorii?:blink:
Re: Jurnal Georgian96 din 18 iul 2015 20:12 de 12seven12
Pentru ce faci antrenament de forta?
Daca esti incepator,nu te axa pe definire,abia la anu' sa speri la asa ceva daca totul merge ok.
Re: Jurnal Zeeedtm din 18 iul 2015 20:10 de 12seven12
In primul an poti pune intre 3-5 kg de masa dar in acel an trebuie ai habar de cate g de proteina/carbo/grasimi etc sa consumi,ori la inceput majoritatea cred ca sala e de ajuns pentru a arata ca cei din poze.De aceea am spus 1-2 kg.Parerea mea
Re: Jurnal Cata din 18 iul 2015 20:02 de 12seven12
Cand faci definire atata timp cat consumi surse bune de proteine,nu excluzi grasimile,fibrele,ceva carbo,poti manca si lucruri catalogate nesanatoase.Uite,de exemplu,Alex Stoian,un vlogger care a facut recent perioada de definire si are un album ...
Re: Jurnal Zeeedtm din 18 iul 2015 07:50 de 12seven12
Ai inteles gresit,acel kg pe care tu il pui pe luna nu este masa musculara.Masa musculara "pura" poti aduna 1-2 kg pe an
Re: Jurnal: Panica! 3 luni pana la nunta din 13 iul 2015 09:43 de 12seven12
Incearca o proteina fara aroma daca tot ai scos zaharul din alimentatie,de exemplu impact whey.Legat de banda,eu sunt adeptul a maxim 2 sedinte pe saptamana de banda,restul zilelor antrenament normal cu greutati
Re: Jurnal Adi123 din 7 iul 2015 07:38 de 12seven12
http://www.albus.ro/index.php?id_product=1&controller=product&id_lang=2
Stiu ca odata voiam sa cumpar si eudar ieseam la aprox acelasi pret ca si ouale de cumparat
Re: Jurnal Cata din 4 iul 2015 08:43 de 12seven12
Cred ca ai dreptate,s-a mediatizat prea mult subiectul si din pancate pana si doctorii vorbesc din auzite,ceea ce e trist.Cel mai bun exemplu este cineva care chiar face asta si este sanatos.Treaba cu galbenusul cred ca este pentru cei cu ...
Re: Munca foarte grea din 3 iul 2015 17:30 de 12seven12
Nu stiu care sunt cauzele aparitiei herniei dar cred ca la baza conteaza si cum ridici un obiect,cum stai cu spatele pentru ca nu am auzit,eu cel putin de culturisti care sa aiba problema asta cu toate ca ridica destule greutati zilnic,la fel si ...
Re: Jurnal AiRdr0p din 2 iul 2015 16:27 de 12seven12
De ce nu faci piept luni,marti picioare si miercuri spate?(ar fi mai ok o pauza intre piept si spate)
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
