72 rezultate pentru "Alex2012" sortate dupa data. Re: Universal Animal din 27 iul 2012 23:50 de Alex2012
:ok:
:ok:ms
Re: Ajutor ! Vreau sa ma latesc in spate... din 26 iul 2012 19:08 de Alex2012
In orice caz nu este prea favorabil sa te antrenezi asa
Re: Un Pictor pe nume GORE :)) din 26 iul 2012 19:06 de Alex2012
de cateva ori
Re: Universal Animal din 26 iul 2012 14:53 de Alex2012
Am zis ca acum o luna am inceput sa folosesc:wacko: nici decum ca nu fac pauza ,chiar saptamana asta fac pauza ,ce este atat de greu de inteles
Re: Un Pictor pe nume GORE :)) din 26 iul 2012 02:36 de Alex2012
e o sala frumoasa acolo
Re: Universal Animal din 26 iul 2012 02:35 de Alex2012
ma tu nu citesti tot? am zis aproximativ:lol: da oricum imi trece mai repede de cand folosesc animal pak
Re: micsorare biceps dupa 1 luna jumate ? din 25 iul 2012 16:33 de Alex2012
poate ti se pare doar ,antreneazate si tu 3-4 luni si dupa o sa vezi
Re: Un Pictor pe nume GORE :)) din 25 iul 2012 15:17 de Alex2012
impreuna cu bicepsu si umaru
Re: Jay Cutler din 25 iul 2012 15:15 de Alex2012
de la atata antrenament cred ca nu mai gaseste formula perfecta si roaga incepatorii sa il inspire ,la fel cum a cautat Eminescu inspiratie in alcool
Re: SALUT AM O PROBLEMA CU PROTEINELE din 25 iul 2012 15:07 de Alex2012
:lol: nu o lua de rau insa, ai o ambitie de invidiat.
Nu stiu care dintr-e sportivi ar fi in stare sa renunte la casnicie pentru a se putea antrena si sa isi cumpere suplimente.Te admir pentru ambitie:ok:.
Re: Universal Animal din 25 iul 2012 15:01 de Alex2012
am incercat Animal Pak si este chiar bun.Dupa o luna de folosire a cate doua portii pe zi am observat o crestere senificativa mai ales in forta.Bine nu am devenit "Hulk'
dar dupa cat am spus are efecte destul de bine si reface si foarte bine ...
Re: Ajutor ! Vreau sa ma latesc in spate... din 25 iul 2012 14:55 de Alex2012
asa este. Nu am spus ca nu exista culturisti care se antreneaza in acest mod, insa majoritatea care si-au facut un nume in acest sport , despre care am citit si am cautat sa ma documentez nu au antrenat nici unul doua grupe mari in aceeasi zi. ...
Re: Ajutor ! Vreau sa ma latesc in spate... din 24 iul 2012 21:07 de Alex2012
spatele si pieptul raman in urma:P bine inteles daca nu are o alimentatie foarte foarte bine pusa la punct
Re: Ajutor ! Vreau sa ma latesc in spate... din 22 iul 2012 23:11 de Alex2012
fa tu in aceeasi zi spate si piept si vezi cum ajungi peste 3 ani:)))))))))))))):p
Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in ina din 15 iul 2012 18:46 de Alex2012
=))))))
Re: Program banda de alergare din 15 iul 2012 01:30 de Alex2012
vai de tricepsu ila:((cum sa faci triceps a doua zi dupa piept? si ce abdomenu nu trebuie lucrat?
Re: Merge sala + box ? din 14 iul 2012 14:09 de Alex2012
am inteles ca daca vrei sa te duci mai sus trebuie sa o lasi mai moale cu unu dintr-e ele insa eu am spus ca sa zicem la greutate de la 85 la 95 ar exista o oarecare armonie intre ele.Am inteles ca nu poti fi "Mr.Olimpia" daca vrei sa fi boxer ...
Re: Merge sala + box ? din 13 iul 2012 23:56 de Alex2012
de incurcat se incurca insa din fericire meciurile sunt pe categori de greutate asa ca nu ar fi nici o problema daca boxel la 100 Kg
Re: olimp din 12 iul 2012 00:16 de Alex2012
adica in comparatie cu altele cam la ce nivel sumt?
De la 1 la 10 cam ce nota ai acorda?
M-am gandit la ele dupa ce am vazut ca si Marius Pudzianowski le foloseste.
Re: olimp din 11 iul 2012 18:11 de Alex2012
ce parere aveti?sunt bune?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|