86 rezultate pentru "Alpha" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Antrenament Junior din 28 dec 2007 15:07 de Alpha
bine zis:ok:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ajutor Cardio din 28 dec 2007 02:34 de Alpha
de ce sa nu se afle ..uite dupa aprerea mea is asa
proteina
creatina
amplificator testosteron
oxidul nitric
vitamine si minerale
cu astea 5 o sa ai o crestere buna din suplimente (parerea mea)..nush ce consideri u
:blink:
Re: Re: Re: Re: Antrenament Junior din 26 dec 2007 14:35 de Alpha
si iti zik din propria experienta ca ,la inceput faceam la biceps cu balans cu ganterele & a3-a zi m-am trezit ca nu pot misca mina drepta din cot...si asa am stat o saptamina cu ea sa se refaca cat de cat
ai de grija cum faci exercitiile ,daca le ...
Re: Re: Re: Antrenament Junior din 26 dec 2007 14:31 de Alpha
daca vrei sa pui masa nu conteaza greutatea(adica conteaza)dar mai mult cat de corect faci exercitiul,de ex la biceps dc faci cu balans..? nu faci bine ,te poti accidenta ,eu cand fac la biceps iau unu din sala & i zik sa ma ajute la ultimele ...
Re: Re: Re: Ajutor Cardio din 21 dec 2007 21:17 de Alpha
baza is proteinele,iar o creatina ca storm poti sa iei 3 luni,apoi una pauza apoi iara 3 luni..
sa fie puternica ptr tine...eu am luat nu mai stiu sigur la inceput 3 sau 5 cupe de no xplode intr-un antrenament..si nu a crapat nimica in ...
Re: Re: Re: Re: Re: 31.05.2006 din 17 dec 2007 01:29 de Alpha
am gasit...te-ai dezvoltat bine,bvo man:)...de cat timp ziceai ca faci?
Re: Re: Re: Re: 31.05.2006 din 17 dec 2007 01:21 de Alpha
si care-i profilul tau de pe topc?...
Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente din afara din 15 dec 2007 00:58 de Alpha
well am gasit un site now..mai ieftin cu vreo catziva $ fatza de bb.com
http://www.massnutrition.com/categories.cfm?cur_man=BSN
& am vb pe chat cu unul din operatori & a zis asa :
Mark:you first send the email with what you want to buy and ...
Re: Re: Re: Re: Suplimente din afara din 14 dec 2007 22:15 de Alpha
o sa ma interesez bine cum se face comanda prin western union & mai vbesc cu cei de pe bb.com sa imi explice clar,am ami vaz pe un forum un tip ce a comandat d aklo,i-am trimis un mail & sper sa primesc un raspuns
nu are cum sa dai ptr 44 $ ...
Re: Re: Suplimente din afara din 14 dec 2007 16:43 de Alpha
am vorbit pe chat aklo cu unu care org comenzi p bb.com & i-am zis ca daca as comanda:
3x N.o.-Xplode(2,71)=360
3x Nitrix(360) =410
2x Axis HT(120) =220
3x Cell Mass(640) =266
4x Syntha-6(2,91) =259
total=1515
si a zis ...
Suplimente din afara din 13 dec 2007 23:15 de Alpha
Exista cineva aicea pe forum care face comanda din afara de ex de pe bodybuilding.com ?
cei de la noi au preturi f mari..m-am uitat pe bb.com un nitrix de 360 capsule e 57 $=138 ...si aicea p la noi trece de 300...daca e cineva care frace comanda ...
Re: Cele mai bune suplimente nutritive din 10 dec 2007 21:53 de Alpha
gainer - gfx-8
stimulator - n.o.-xplode
creatina - cell mass
amplificator testo - axis-ht
Re: Re: Re: Re: Cea mai buna firma de suplimente n din 10 dec 2007 21:47 de Alpha
atuncea dc nu te iei d unu care cumpara d la redis,i zici : ba fra dc nu iei d la bsn sau muscle tech ,ca is mult mai bune ca redis(?)
omu mai treb sa aiba si cu ce,el se orienteaza in functie de buget spre o firma,crezi ca nu ar vrea multi sa fol ...
Re: Re: Re: Cea mai buna firma de suplimente nutri din 10 dec 2007 21:41 de Alpha
da man daca ai fi in america ai cumpara ca ai avea d unde
eu m-am referit ca e mai buna ca calitate nu si ca pretz
nu cred k ar cumpara fiecare cand un no xplode,cell mass,nitrix...is 2 mil fiecare (doar ca is cele mai bune:ok:)
is si scumpe ...
Re: Cea mai buna firma de suplimente nutritive din 10 dec 2007 17:48 de Alpha
Parerea mea e ca BSN & Muscle Tech conduc piatza &is cele mai bune ca calitate:flowers:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: BSN in rom din 9 dec 2007 20:23 de Alpha
da ..praf intarit :blink: :lol: la mine dc au trecut 40 d zile&inca mai am umpic de cell mass & nu sa intarit?
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: BSN in romania din 9 dec 2007 17:12 de Alpha
parerea mea e ca zic asta sa iei timp de 4 sapt cell mass apoi faci o pauza de 2 -4 saptamani,apoi reiei administrarea cu cell mass inca 4 sapt...ca sa shochezi organismul dintrodata & prob asa vei avea o crestere mai mare
Re: Culturisti preferati din 9 dec 2007 12:23 de Alpha
well...ai mei sunt urmatorii:
1 Anthony Presciano
http://img84.imageshack.us/img84/6680/desktoptrackphpkx3.jpg
2 Jay Cutler
3 Ronnie Coleman
4 Dexter Jackson
5 Gustavo Badell
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 30 nov 2007 00:01 de Alpha
americani astia:lol::lol:
http://youtube.com/watch?v=tXvTPmscPR8
Re: De cate ori va antrenati pe saptamana? din 28 nov 2007 23:45 de Alpha
Luni - piept
Marti - spate
Miercuri - umeri
Joi - abdomen
Vineri - biceps,triceps
Simbata - abdomen,antrebrat
Duminica - abdomen
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|