145 rezultate pentru "branch" sortate dupa data. Re: Antrenament piept pentru cei la care domina umerii din 24 sep 2011 22:50 de branch
asta este scopul sportului astuia. ca sa aratam altfel. toti au plecat de jos. ia pune neste poze ca sa te vedem si noi putin. dar sa nu fie ca ale colegului daca se poate.
Re: Antrenament piept pentru cei la care domina umerii din 24 sep 2011 22:48 de branch
chiar daca sunt ceva disproportii grupele trebuie trase tare. la nivelul nostru asemenea lucruri nu se baga in seama.
nenorocitii de pectorali ai mei se pare ca de cind am facut antrenament mai putin s-au hotarit sa creasca si mai mult.
Re: Jurnal Georgik din 24 sep 2011 22:44 de branch
nu sunt cam multe exercitii la biceps George ?
Re: dusurile reci din 24 sep 2011 22:40 de branch
specialistii zic ca cica ar avea o contributie in sporirea imunitatii. dar la slabit nu cred ca merg.
Re: PUTIN ajutor cu pareri din 24 sep 2011 22:38 de branch
ce fel de paine ?
Re: Omega3, opinii? din 24 sep 2011 22:36 de branch
exista studii destul de bine acceptate in societatea americana care spun ca orice fel de grasime de origine animala este contraindicata. am citit aceasta carte la recomandarea lui Basu. daca ma iau dupa ce scrie acolo ....
nu stiu pe cine sa mai ...
Re: Antrenament piept pentru cei la care domina umerii din 24 sep 2011 22:31 de branch
este dupa parerea mea o problema care nu exista. nimeni de pe aceasta lume nu are umerii prea mari. dennis wolf se plinge ca are umeri mari comparativ cu bratele. poate ca la felul in care trebuie sa arate el are dreptate. dar zau daca mie mi se pare ...
Re: redis-parere... din 24 sep 2011 22:27 de branch
la 13 ani poate ar trebui sa stea acasa nu sa faca culturism.
Re: ANTRENAMEN din 22 sep 2011 21:50 de branch
am introdus in antrenament ganterele. sunt foarte multumit. dar pt rezultate optime cred ca trebuie combinate cu miscari cu bara. chiar si cu aparate.
ca o chestie ciudata am dorit ma mai tai din miscarile pt piept pt ca este prea mare cred eu ...
Re: Pro si Contra proteinei din soia din 22 sep 2011 21:46 de branch
eu folosesc mult soia. mi se pare foarte buna si gustoasa. nu tot timpul dar destul de des. mi se pare chiar foarte ok. si vad ca de cind maninc eu a adoptat-o si familia mea. pina si sora mea. care este o pretentioasa prin excelenta.
pina la ...
Re: Omega3, opinii? din 22 sep 2011 21:34 de branch
eu am folosit dar nu am simtit vreo schimbare majora. dupa o perioada de citeva luni am renuntat. pt sanatate este bun dar nu mereu se vad si efectele. poate nici nu se simt chiar daca exista. dar daca nu simti nimic este greu sa crezi. este cam ...
Re: slabir din 22 sep 2011 21:29 de branch
2-3 kg nu inseamna slabire. la cei mai multi in prima faza le maresc muschi si scade ceva din sunca. slabire este cind cazi de la 100 la 80. intr-o situatie ca asta nu vei mai avea niciodata aceleasi dimensiuni. poate ca vei arata mai ok dar vei ...
Re: Darius12345 din 22 sep 2011 21:21 de branch
cred ca Basu se referea ca a pus intrebarea si a plecat in vacanta in Brazilia. nici eu nu cred ca va asculta. daca i-a bagat in cap careva ca daca se antreneaza asa va creste foarte mult nu va renunta la idee. nu ati vazut ce increzator este ...
Re: Jurnal Cosmin54 din 22 sep 2011 21:17 de branch
salut!
deci cred ca adrian atunci cind s-a referit la suplimente voia altceva sa zica. voia sa zica ca pt nivelul tau de pregatire si pt capacitatea de efort nu sunt MOMENTAN necesare suplimente.
referitor la dieta... cred ca dieta ta mai are ...
Re: VA ROG RASPUNDETI CAT MAI MULTI! din 18 sep 2011 18:00 de branch
WPI este extraordinar de bun. imi vine sa-l maninc cu lingura direct din cutie. de fapt de vreo doua ori am facut asta....:love:
Re: Dieta bogata in proteine. din 18 sep 2011 17:55 de branch
nu am vrut sa fiu scirbos in exprimare. daca se poate edita....
scuze!!!
Re: Phil Heath vs. Jay Cutler Mr. Olympia 2011 din 18 sep 2011 17:53 de branch
citesc prin multe locuri ca ce multe merite a avut Martinez si ce loc prost si nemeritat a luat. a fost mic si neconvingator. mi-a fost teama ca vb prostii si poate o si fac de aceea m-am uitat foarte mult pe pozele lui in special la prejurizare. eu ...
Re: Odihna din 18 sep 2011 17:44 de branch
e bine totusi sa ne culcam pe la orele 22. noi renuntam la orice ca sa ne culcam la orele corespunzatoare si ne ferim ca de dracu sa ne stricam obiceiul. adica daca nu mi-e somn seara este o mare problema.
acum fiecare se odihneste atit cit are ...
Re: Pentru încep�tori. din 18 sep 2011 17:40 de branch
daca vrei sa fii un culturist bun ai nevoie si de cap.
Re: Ma puteti ajuta,am un program nou de antrenament. din 18 sep 2011 17:40 de branch
poate ca acest sport ar trebui interzis copiilor.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|