85 rezultate pentru "alexrobert75" sortate dupa data. Re: Re: Re: Fast Food din 18 mar 2009 22:46 de alexrobert75
mai apar si exceptii dintr-astea gilu..ma refer la cei care nu sunt endomorfi..sa fiu mai explicit
Re: Culturisti preferati din 18 mar 2009 22:36 de alexrobert75
Ronnie Coleman si Arnold..singurii...
Re: Vreau sa ma ingras ? ce sa fac din 18 mar 2009 22:33 de alexrobert75
incearca si tu sa mananci ,,ce trebuie,,.Daca mananci numai salate si toate astea fara carne , oua ,orez etc.
Re: Re: antrenament incepator din 18 mar 2009 22:31 de alexrobert75
Re: Re: Re: La Inceput din 18 mar 2009 22:28 de alexrobert75
Nu Gilu cel de la Nutritech
Melodii din 18 mar 2009 22:24 de alexrobert75
Haideti sa vedem si ce gen muzical asculta un culturist..mie personal imi place orice gen, mai putin manelele dar ascult cateodata...astept pareri!(X)
Re: Portia de ras din 18 mar 2009 19:55 de alexrobert75
mie nu imi merge...
Re: De ce practici culturismul? din 18 mar 2009 19:53 de alexrobert75
daca as putea le-as pune pe toate...pentru fete
Re: Re: ce vor femeile ? din 18 mar 2009 16:54 de alexrobert75
Diamond asta incercam si eu sa-mi explic...oare ce gasesc la unii slabi si prapaditi de vai de mama lor nu stiu.
Re: EU unul nu credeam asa ceva !!!!!!!!!! din 18 mar 2009 16:52 de alexrobert75
pacat ca se intampla si in zilele de azi...
Re: Re: Games din 18 mar 2009 16:49 de alexrobert75
garciaa un mesaj mai bun nici ca se putea...congratulations!
Re: Ce sa fac pt a din 17 mar 2009 23:34 de alexrobert75
doamne..doamne:)):lol:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: seria mai grea din 17 mar 2009 23:29 de alexrobert75
asa bobo..dar totusi..baiatu vrea sa fie lamurit:ok:
greutatea ideala din 17 mar 2009 22:37 de alexrobert75
imi cer scuze dar probabil s'a mai discutat pe forum..eu am 1.80-81 si 80kg. la cate kg trebuie sa ajung pentru a fi intradevar ,,mare,,??Nu ma refer la un om normal..ci la un culturist..multumesc anticipat:~*
Re: Suplimente NUTRITECH din 17 mar 2009 22:30 de alexrobert75
eu bag total mass si nu pot zice nimic rau despre aceasta proteina.M'a ajutat foarte mult sa cresc in greutate..de cand m'am apucat de sala adica de 8 luni cu 62 kg am ajuns in prezent la 80kg.
Re: Fast Food din 17 mar 2009 22:21 de alexrobert75
ma ele nu sunt chiar asa daunatoare cum spun toti...intr-adevar dauneaza celor care nu fac miscare deloc...daca faci sala baga fara probleme!
Re: Muschi abdominali help din 17 mar 2009 22:18 de alexrobert75
CARDIO...
Re: Antrenament NUMAI cu gantere din 17 mar 2009 22:17 de alexrobert75
cel mai bine dute la sala..ce faci cu doua gantere de 11kg..mai nimic..
Re: Sauna din 17 mar 2009 22:14 de alexrobert75
vei da decat apa din muschi jos...apoi se va pune la loc greutatea...are si ea partile ei bune..transpiratia care duce la scoaterea toxinelor din organsim.
Re: lipsa febra musculara din 17 mar 2009 21:56 de alexrobert75
stai linistit...nici eu nu fac febra la spate...dar am crescut de nu se poate..:devil:
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|