72 rezultate pentru "black19" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: abdominali din 9 dec 2007 18:00 de black19
am 17 ani 1.85 75 de kg.gfx 8 ar fi bun ,in combinatie cu animal pak?
Re: Re: abdominali din 9 dec 2007 17:54 de black19
imi poti recomanda ceva weight gainer?si mentionez ca vreau sa iau animal pak acum.e bun pentru masa musculara si forta din cate am inteles
Re: Re: abdominali din 9 dec 2007 17:52 de black19
pai eu nu vreau sa slabesc.vreau doar sa imi"fac patratele"...cum ar veni.sa definesc abdomenul.sa se vada muschii abdominali..sper ca ma exprim clar.
abdominali din 9 dec 2007 13:27 de black19
am si eu o problema.de cand am inceput sa iau suplimente(gain fast si creatina) mi s-a format putin strat adipos pe abdomen.ce exectii ar trebui sa fac sa scap de el?nu se vede foarte tare dar as vrea sa imi definesc abdomenu.credeti ca ar fi mai bn ...
Re: Re: Re: Re: Re: volum din 29 nov 2007 19:05 de black19
si intre creatina efervescenta si cea pastile care o recomandati?
Re: Re: Re: Re: volum din 29 nov 2007 17:25 de black19
ok ms mult de sfaturi:D.
Re: Re: volum din 29 nov 2007 16:52 de black19
adica sa iau ceva proteine cu mai putini carbohidrati?vreau masa musculara fara grasime.
volum din 29 nov 2007 15:17 de black19
as putea lua animal pak cu creatina pump fara proteine?as vrea mai mult sa volumizez masa musculara care o am(in special la brate) si nu as vrea sa mai pun multe kg p mine.ar avea ceva efect?
cu pauza sau fara? din 26 nov 2007 13:45 de black19
am si eu o intrebare.cand iei suplimente(creatina proteine..etc) conteaza perioada de timp in care ai luat?e neaparat sa faci pauza?sau poti lua fara intrerupere?
Re: Re: alte suplimente din 18 nov 2007 21:58 de black19
am 17 ani 1.85 si 74 de kg.am luat gain fast,2 cupe si un plic de creatina pump inainte de antrenament si 2 cupe si un plic dupa.merg seara la sala.am auzit k gfx e bun dar nu stiu daca sa schimb gain fast`u cu el.as vrea sa iau animal pak pe langa.
alte suplimente din 18 nov 2007 17:47 de black19
ok.ms mult de raspuns.ce alte suplimente mai sunt bune pt crestere in masa musculara?(de preferat sa nu se depuna grasime).gain fast m-a ajutat dar as vrea sa incerc altceva.
animal pak din 16 nov 2007 17:59 de black19
am 17si merg la sala de 4 luni.am luat creatina pump cu gain fast si am avut rezultate bune.ceea ce vreau sa stiu este ca daca iau animal pak acesta imi poate aduce efecte negative?(dereglari hormonale,pr cu ficatul inima..etc).am citit to felul ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|