152 rezultate pentru "robert1239" sortate dupa data. Gynecomastia-solutii din 27 dec 2010 17:51 de robert1239
Probabil suntem satuli de acest subiect,in special membrii vechi ai forumului, cum apare gyno, cum se trateaza gyno, blabla.Am deschis acest topic pentru a avea o lista cu solutiile acestei boli. Stiu ca nu trebuie sa te gandesti ca ai gyno decat ...
Re: intrebare din 17 dec 2010 22:07 de robert1239
Ar trebui sa faci indreptarile sa nu te mai doara, trebuie si ei lucrati ca niste muschi normali nu?Tinand cont ca sunt foarte solicitati trebuie "intariti".Porneste indreptarile cu bara.Spor!
Documentar (am ramas impresionat) din 12 nov 2010 00:28 de robert1239
http://vimeo.com/16408531 sper sa va placa.Pe mine m-a lasat masca cu toate ca nu ma las usor influentat.In orice caz, sunt multe chestii care nu le cred.
Re: degeaba esti plin de muschi din 12 nov 2010 00:27 de robert1239
up
Re: ANTRENAMENT BICEPS din 31 oct 2010 12:03 de robert1239
Hmm interesant.Cred ca o sa iti urmez exemplul.Esti te rog amabil sa imi zici si mie cum iti antrenezi pieptul?:))
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: 3 saptamani ma din 15 sep 2010 22:31 de robert1239
Nu m-am referit ca abdomenle sunt de definire, nu am fost foarte explicit.Chestia asta a zis-o omul ala sa nu se interpreteze mesajul.:d
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: 3 saptamani masa s din 15 sep 2010 22:29 de robert1239
Exact, am ajuns la concluzia ca nu merita sa ma mai contrazic cu nimeni dupa cateva dispute inclusiv cu instructorul salii care afirma ca abdomenele de le face el sunt pentru masa si nu definire.Cu multi oameni din sala m-am contrazis,asa ca, acum nu ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: 3 saptamani masa si 1 sapt din 15 sep 2010 10:13 de robert1239
Da, e placut.Dar fac pariu ca majoritatea dintre cei care fac greselile astea inca le sustin, sunt sustinute de multi, inclusiv instructori.Cateodata nu pot sa cred ce prostii aud prin sala de la oameni de 40+.
Re: Re: Re: Re: 3 saptamani masa si 1 saptamana de din 14 sep 2010 23:58 de robert1239
E foarte nasol!Am trecut prin asta.
Re: Re: Ce proteine sa iau? din 10 sep 2010 21:12 de robert1239
fifty fifty?:))
Re: Re: Re: Re: Lorenzo Becker Teen bodybuilder din 30 aug 2010 15:58 de robert1239
Nici eu nu sunt prea interesant.Ma ambitionez cand ii vad mai mari si de aceeasi varsta cu mine.Ma enerveaza.Insa sa nu uitam ca Jay Cutler s-a apucat la 19 ani de culturism si uite unde a ajuns.Oricum nu vad de ce te-ai grabi in halul ala..mai bagi ...
Re: Lorenzo Becker Teen bodybuilder din 29 aug 2010 15:21 de robert1239
Da..tare tipul.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: cel mai celebru culturist din 28 aug 2010 20:40 de robert1239
La acel nivel nu se fac teste anti-doping.Si cu prafurile care era problema?Crezi ca daca iei suplimente te faci cat Coleman?
Re: Re: Re: Re: 3 saptamani masa si 1 saptamana de din 28 aug 2010 20:37 de robert1239
:))
Re: Re: 3 saptamani masa si 1 saptamana definire din 28 aug 2010 13:22 de robert1239
Fac pariu ca la ambitiosul definirea inseamna multe repetari cu greutate mica nu?Sunt sigur ca preitenul tau arata beton, si ca se pricepe foarte mult in culturism si castiga 2 ore pe zi citind despre culturism, nu?
Re: Re: Re: Re: Re: Sfaturi pentru o fata? din 24 aug 2010 22:30 de robert1239
Cami pentru burtica..nu e chiar asa de greu de dat jos.Antrenamentul cu greutati multe repetari, cum vrei tu sa faci nu este cheia pentru burtica care o mai ai.Niste sedinte cardio ar trebui sa ajute.Alergare dimineata si sala dupa masa-seara ar ...
Re: Re: Ionut Iana(Big Iana) din 24 aug 2010 15:59 de robert1239
cam asa ceva :))
Re: Re: Re: Re: Re: Re: culturismul la 15 ani din 21 aug 2010 23:30 de robert1239
Tarzanel nici aprerea mea nu difera cu mult.Categoric 90% sunt praf la teorie nu stiu cu ce se mananca asa ceva se duc la sala fara rost.Vad in sala burtosi care fac abdomene si vorbesc la telefon despre bere si cat de buna e ea.(mergi la sala ca un ...
Re: Re: Re: Re: culturismul la 15 ani din 19 aug 2010 23:44 de robert1239
Da Nelu, de ce sa nu fie indicat?Cat timp mananca bine, se odihneste e totul ok.Fitness-ul nu are o varsta.(Mai sunt si oameni ca anonim care ne explica ce este culturismul..Doamneee mare e gradina)
Re: Re: Re: Re: Filme din 18 aug 2010 13:26 de robert1239
Un nou film bun pe care l-am vazut ieri a fost Cop Out.Il recomand.Sa vedem acum cum va fi Inception ca toata lumea il lauda.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|