198 rezultate pentru "CALIGULA" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Re: sunt un incepator din 10 aug 2003 10:05 de CALIGULA
ma scuzi ca imi dau cu parerea intr-o chestiune la care i-ai cerut lui mugurel sa o faca ...dar daca nu umfli rezultatele astea ai putea participa cu destul succes la nationalele de juniori mici[/quote]
120 kg.?bravo frate asta inseamna ca esti ...
suprantrenamentul! din 27 iul 2003 00:00 de CALIGULA
normal ca poti frate sa ii lucrezi de 2 ori pe saptamana .suprantrenamentul de facut odata si odata tot trebui sa il prinzi ca altfel nimeni nu invata,decat pana se loveste:))baga ceva suplimente si totul este ok
telul ! din 26 iul 2003 00:00 de CALIGULA
adevarul ca eu cand m-am reapucat dupa aproape 19 ani de stagnare si leneeeee cronica nu asta era scopul meu sa cresc.Am vrut sa imi tonific musculatura si slabitul de aproape 15kg.Sa realizaqt mult mai repede decat m-am asteptat deoarece netul si ...
Re: Re: Salut! Voiam si io sa stiu daca......... din 25 iul 2003 20:23 de CALIGULA
sa ma ierte mugurel dar stie ca eu sunt mai din topor,si la prp si la fig.In primul rand schimba-ti radical viziunea despre tine ...in aia buna..fragilitatea este pt. portelanuri nu pt. tine.Esti tanar ,in vana ,ce mai astepti?Cand intri in sala ...
Re: Merci din 25 iul 2003 20:03 de CALIGULA
36 pe B.I. dar sufleteste putin mai retardat:))
Mosule nu mai baga treaba cu varsta ca nu se mai poarta!:))
Eu ma tin de 7 luni si iti spun ca sunt altul si sufleteste si mai mult fizic.
Bafta pustulica !:))treci la treaba si baga tare ...
Re: Re: creatina din 24 iul 2003 19:12 de CALIGULA
creatina este in fond un supliment de care organismul are nevoie in anumite procese,daca nu faci sport atunci organismul foloseste ce produce..daca il lucrezi , este nevoie de o cantitate ceva mai mare.
Re: Re: cum pot sa scap de burtica ? din 24 iul 2003 19:05 de CALIGULA
L-Carnitine este bagat in categoria arzatoare de grasimi..este bun chiar daca nu faci sport .Problema este sa nu il servesti dupa ora 16 ca noaptea iti poate crea insomnie.Regimul este principlul mijloc ,cum si aerobicul.oricum ai experienta la ...
ma abtin! din 24 iul 2003 18:59 de CALIGULA
daca dau raspunsul lui Uceanu din revista aia(sa nu zica fratele ca fac reclama)spui ca o bulangesc..asa ca ma abtin...bafta..sti tu bine ...
Re: Re: varsta din 24 iul 2003 15:08 de CALIGULA
chiar daca are 27 de ani nu este nici o problema
eu cand am intrebat la ce varsta au loc cresterile musculare mi s-a raspuns in doua feluri
si cred ca nu mai conteaza asa de mult de varsta
in primulrand in perioada adolescentei se elibereaza ...
varsta din 23 iul 2003 19:55 de CALIGULA
treci la treaba ca nu vad rostul sa iti reprosezi ceva in legatura cu varsta:))
numai ,daca nu vrei sa concurezi la profesionisti.
bafta si la treaba....daca eram de varsta ta ..ohooo ce mai trageam.
Re: vreau un raspuns din 21 iul 2003 21:22 de CALIGULA
Problema este sa te apuci de antrenament si dupa aceea sa incepi pe suplimente care slava domnului sunt destule ,si chiar si destula documentatie pe net.Da drumul la treaba si dupa ,vino cu intrebari.bAFTA
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: As vrea sa imi spu din 17 iul 2003 20:18 de CALIGULA
dimineata 2 si restul impartite cum crezi de cuvinta.Nu exista reactii adverse chiar daca le halesti dimineata pe toate.dar trebui sa le combini cu HMB daca vrei sa mearga ceva mai bine.
Re: Re: Re: Articulatiile cotului din 16 iul 2003 20:16 de CALIGULA
madog!baga repede o mansa pt. piept...:))
Re: Re: Re: Fan Club Arnold Schwarzengger ROMANIA din 16 iul 2003 20:07 de CALIGULA
Asta da sport real ..ai grije cu antrenamentul!;)
Re: Articulatiile cotului din 16 iul 2003 19:42 de CALIGULA
cauta sa mergi pe greutate ceva mai mica ,deoarece sunt solicitate mai ales daca fortezi bine!Daca tot vrei sa bag la mare incearca masnete elastice(sunt mult mai bine decat fesele elastice)Eu am problema asta la incheietura bratului si decand ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: As vrea sa imi spuna shi m din 16 iul 2003 19:16 de CALIGULA
Am luat si iau si eu la cele 93kg.4 pe zi si mai suplimentez cu inca o pastila de L-Carnitine.
Re: Fan Club Arnold Schwarzengger ROMANIA - arnold din 15 iul 2003 18:02 de CALIGULA
de saptamana viitoare apare si fan club GHEORGHE HUMA.WWW.HUMA:)):)):)):))
Re: Re: Re: Re: As vrea sa imi spuna shi mie carev din 15 iul 2003 17:53 de CALIGULA
1-4 pe zi ,pe stomacul gol(sau dupa sfatul nutritionistului)
Re: Re: Re: Re: Re: articulatiile din 14 iul 2003 20:12 de CALIGULA
Mugurel are perfecta dreptate in privinta soarelui(si a nisipului)DAR in Bucale este mai greu cu soleiul.Mugureleeee trimite si binefacatorul aici ,ca daca nu ne riscam si lasam tastatura si mutam fizicele si venim acolo
Re: articulatiile din 13 iul 2003 16:16 de CALIGULA
este normal sa doara daca greutatea este mare.asa patzeam si eu si chiae dimineata cand ma sculam eram parca lovit , toate ma dureau.pt. articulatie eu unul folosesc mansete elastice care ma strang in draci dar mi-au disparut durerile.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|