473 rezultate pentru "Undisputed" sortate dupa data. Re: ANTRENAMENT UMERI din 6 apr 2013 02:11 de Undisputed
Cu ambele
Re: imi vine rau din 5 apr 2013 16:29 de Undisputed
Nu esti singurul, depinde si de antrenament aici, la ce intensitate..
Re: cat aveti in brat? din 5 apr 2013 02:11 de Undisputed
:ok::ok:
Re: Dragos Popescu din 5 apr 2013 02:06 de Undisputed
1.74
Re: cat aveti in brat? din 3 apr 2013 18:21 de Undisputed
43 cm fara retentie de apa? Ca nu prea pare 43 acolo, poate ai si oasele mari...
Re: ruptura de muschi? din 31 mar 2013 13:47 de Undisputed
E obligatoriu să mergi la chirurg sau ortoped.In prima faza trebuie să iti pui o pungă de gheata pe locul dureros si sa incerci să misti cit mai putin membrul cu problema ca sa nu agravezi ruptura.De asemenea foloseste sa te ungi cu un unguent ...
Re: Gaspari Nutrition Real Mass Probiotic Series vs Serious MASS din 31 mar 2013 13:20 de Undisputed
Da, Real mass la 250g carbo are 10g zahar,dar Serious mass la 250g carbo are numai 20g zahar nu 40!
Re: Gaspari Nutrition Real Mass Probiotic Series vs Serious MASS din 30 mar 2013 23:37 de Undisputed
Vrei sa spui ca nu e o diferenta foarte mare intre ele la calitate ma gindesc, ca la compozitie Real mass este net superior
Re: Gaspari Nutrition Real Mass Probiotic Series vs Serious MASS din 30 mar 2013 23:24 de Undisputed
Foarte corect, si Serious mass ar fi ok numai in cazul in care ai nevoie de mai multi carbohidrati zilnic
Re: Informatii creatina din 29 mar 2013 19:53 de Undisputed
http://www.culturism.ro/forum/suplimente-nutritive/ce-tip-de-creatina-sa-aleg.html
Re: M-stak din 28 mar 2013 21:21 de Undisputed
http://www.megaproteine.ro/Proteine/Dymatize-ISO-100-2-2-kg/
Re: bcaa , glutamine = POC?! din 28 mar 2013 19:56 de Undisputed
http://www.megaproteine.ro/Incheieturi-Ligamente/Animal-Flex/
Re: AMINOMAX 8000 din 28 mar 2013 14:03 de Undisputed
Au trecut deja 3 zile si nici un raspuns de la ei...
Re: Programul meu pentru incepator din 28 mar 2013 12:45 de Undisputed
In primul rind, schimbi programul de antrenament in altul, un exemplu:
Luni: Piept+umeri
Marti: Spate+biceps
Miercuri: pauza
Joi: picioare+abdomen
Vineri: brate
Poti face cardio dupa fiecare antrenament cite 20-30 minute, de 3-4 ori pe ...
Re: bcaa , glutamine = POC?! din 28 mar 2013 12:26 de Undisputed
bcaa si glutamina nu are nici o legatura, poate ai tu alta problema, iti recomand animal flex
Re: Aminoacizi din 26 mar 2013 12:27 de Undisputed
BCAA se folosesc cel mai mult in momentele cheie, dar un full spectrum de amino poti sa il iei oricind, si da ar fi mai ok daca ai mai lua si un supliment cu BCAA
Re: AMINOMAX 8000 din 25 mar 2013 12:40 de Undisputed
Le-am trimis un mail la cei de la Gaspari sa vad totusi cita creatina contine, ca imi este interesant.
AMINOMAX 8000 din 25 mar 2013 00:59 de Undisputed
Ce parere aveti despre acesti aminoacizi, ma uitam pe eticheta si nu vad ce doza de creatina are ca nu e specificat, stie careva?
Re: cat aveti in brat? din 24 mar 2013 19:30 de Undisputed
=)))) eu am 40cm la rece la 72kg si credema ca arat mai masiv ca tine, asta la vreo 12% bf. Nu vad ce rost are sa minti.
Re: Grupa de 2 ori/sapt din 24 mar 2013 15:44 de Undisputed
Mie personal imi merge bine sa antrenez grupele mari de ori pe saptamina si grupele mici o data pe saptamina, desigur ca mult conteaza alimentatia aici.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|