473 rezultate pentru "Undisputed" sortate dupa data. Re: 100% Whey Gold Standard+ animal pak din 18 feb 2013 00:45 de Undisputed
Daca ai posibilitatea sa iei de 3 ori pe zi de exemplu e perfect, dimineata, inainte de antrenament si dupa antrenament. Inainte de antrenamant cu niste fulgi de ovaz merge perfect.
Re: 100% Whey Gold Standard+ animal pak din 17 feb 2013 23:21 de Undisputed
Animal Pak dimineata sau inainte de antrenament 1plic, si Whey gold, dupa antrenament si dimineata.
Re: Slabire / Masa din 17 feb 2013 14:42 de Undisputed
Continua sa te antrenezi pentru masa musculara si maninca cit mai ''curat'', si daca vrei sa iti suplimentezi dieta cu ceva proteine, iti sugerez un izolat de zer sau un concentrat.
Re: Jurnal Leahu Codrin din 17 feb 2013 13:31 de Undisputed
ia chiar sa masori sa vezi cit ai, daca ai vro 20cm, vro 45cm la brat ii faci degraba poate, eu am numai 16.5cm si la brat vreo 41cm la rece(fara retentie de apa) si vro 43cm la rece(cu retentie), si tin sa cred ca si din cauza incheieturilor mici, ...
Re: Jurnal Leahu Codrin din 17 feb 2013 01:00 de Undisputed
probabil ai si incheietura mare, citi cm ai la incheietura?
Re: Daca nu iau nici un fel de supliment cresc masa musculara? din 16 feb 2013 13:12 de Undisputed
Eu de exemplu am crescut pin la 40cm in brate, la doar ~13% bodyfat fara nici un supliment, cam in 2 ani de antrenamente.
Re: COMENZI BODYBUILDING.COM din 11 feb 2013 22:43 de Undisputed
150$ numai pentru romania? pentru alte tari, ce preturi?
Re: Jurnal Leahu Codrin din 10 feb 2013 21:26 de Undisputed
Misto, sa bagi si niste poze full-body
Re: Jurnal Leahu Codrin din 10 feb 2013 20:59 de Undisputed
misto coapsele, citi cm au?
Re: Care sunt cele mai puternice proteine?? din 10 feb 2013 19:57 de Undisputed
:ok::ok:
Re: Suplimente contrafacute - din 9 feb 2013 19:36 de Undisputed
Dupa continut parca e real. Uitete la video asta, si o sa vezi care e faza, primele doua is ok, dar al treilea e fake.
P.s Video e in rusa, dar uitete ca sa iti faci o idee.
http://www.youtube.com/watch?v=WCBHBdRUoWY
Re: Ciclu din 9 feb 2013 16:07 de Undisputed
Totusi ar fi mai ok daca ai baga o poza sa vedem despre ce merge vorba.
Re: Ciclu din 9 feb 2013 16:00 de Undisputed
Si daca e toxic de ce tot vrei sa faci un ciclu? Nu mai poti progresa cu o alimentatie buna si cu niste suplimente de calitate?
Re: Ciclu din 9 feb 2013 15:44 de Undisputed
Depinde ce maninci in alea 6 mese, poti sa bagi si o poza.
Re: Ciclu din 9 feb 2013 15:05 de Undisputed
Concurezi, ceva? Cu alimentatia cum stai?
Re: Am slabit si am inceput sal din 9 feb 2013 13:56 de Undisputed
:huh: Asta numesti tu o masa? o banana, o portocala, un mar?
Re: creatina din 7 feb 2013 20:14 de Undisputed
da
Re: Ectomorf putin ajutor din 6 feb 2013 23:42 de Undisputed
http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/ON-Serious-Mass-5-4-kg-Creatina-300g/ si http://www.megaproteine.ro/Vitamine-si-minerale/Dymatize-Super-Multi-120-tablete/
Re: Jurnal Symba din 6 feb 2013 17:26 de Undisputed
Nu cred ca poti sa iti asiguri toate vitaminele si mineralele din alimentatie.
Re: Jurnal Symba din 6 feb 2013 16:45 de Undisputed
trebuie sa aiba si o masura, vitamine Mega Vit cite 1 pe zi dimineata, dupa mincare.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|