146 rezultate pentru "nicu21" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Raspuns din 14 iun 2006 23:18 de nicu21
Pun imediat...dar sa nu crezi ca is cine stie ce ...nu am detaliu....is doar marii
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Raspuns din 14 iun 2006 23:15 de nicu21
Azi am fost sa-l filmez pe gilu la sala:lol:,i bestiala sala,si cu ocazia asta am facut si picioare:D,mi-a mers oarecum bine avnd in vedere ca nu mai bag prafuri:ok:,insa am o slabiciune,imi sunt mari dar nu am forta pe masura lor,ultima serie m-am ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Raspuns din 14 iun 2006 23:12 de nicu21
Asa e,ai drepate,aveam ceva forme si inainte sa ma apuc de sala,dar cum spuneai ,mi-e greu sa dau detaliu trupului meu ,in special picioarelor care imi sunt imense pt ce trunchi am,asta ee,o sa ma straduiesc in continuare,nu renunt.
Re: Re: Re: Re: Raspuns din 14 iun 2006 22:49 de nicu21
Intradevar in acele poze eram la rece si aveam cam 37,5-37,am slabit destul de mult pt ca nu mai iau in momentul de fata numai aminoacizi,am vrut si vreau in continuare sa mai dau detaliu corpului meu ,insa nu am ce face am slabit de la 38 la rece ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: 7. din 14 iun 2006 20:11 de nicu21
Scuze ca intervin!!!Cate kg ziceai ca ai si ce inaltime?En nu prea cred ca ai 59 in coapsa,atata am eu si a mea e imensa,eu am 77kg si 1.71cm deci sunt putin supraponderal:-`
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: In din 14 iun 2006 16:33 de nicu21
Eu zic ca esti un norcos....te-a blagoslovit cel de sus cu brate mari....Tare mi-as dori sa am si eu bratele mari,dar geneticu nu imi permite:(
Asa ca eu zic sa te bucuri pe deplin de ele
Re: Re: Re: Re: Re: Pro Nutrition din 14 iun 2006 12:30 de nicu21
Savureaza-l cu placere:ok:
Re: Re: Re: Pro Nutrition din 14 iun 2006 12:26 de nicu21
Eu cred ca o sa fi multumit de Milck&egg.E unul din cel mai bun de la ei
Re: Re: Re: Pro Nutrition din 14 iun 2006 12:25 de nicu21
Eu cred ca o sa fi multumit de Milck&egg.E unul din cel mai bun de la ei
Re: Re: Re: Pro Nutrition din 14 iun 2006 12:20 de nicu21
Banuiesc ca intr-o oarecare masura da....dar ai ajunge la acest rezultat:Suplimente de calitate mai putine>suplimente mai multe de calitate mai proasta.
Si vei ajunge sa cheltuiesti pe ambele variante cam aceeasi suma de bani.Eu mai bine bag putin ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebare din 14 iun 2006 12:14 de nicu21
Luciene dane si noua niste masuri de-a tale
Si ce greutati folosesti si de cand faci sala?...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebare din 14 iun 2006 12:13 de nicu21
Luciene dane si noua niste masuri de-a tale
Si ce greutati folosesti si de cand faci sala?...
Re: Pro Nutrition din 14 iun 2006 10:56 de nicu21
Sincer parerea mea e ca e cea mai valabila firma romaneasca de suplimente.Au ceva produse bune cum ar fi milck and egg si gfx8,dar in rest e de-n sulea cum sunt de altfel toate firmele astea de suplimente romanesti.Sincer eu mai bine nu bag nimic ...
Re: Re: Intrebare din 14 iun 2006 10:18 de nicu21
Mai Luciene stii ce ar trebui tu sa faci....
Ar trebui sa iti antrenezii bratele de mai multe ori pe saptamana si sa nu le dai atata ragaz(timp de refacere)si sa ramai la repetarile putine ca si la celelalte grupe musculare
In acest fel bratele ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Fo din 13 iun 2006 18:45 de nicu21
Cum spuneai ca se numesc suplimentele care le iei?...sunt de la weider?...si ce concentratie proteica au?....
Oasele mele? din 13 iun 2006 14:09 de nicu21
De ceva timp in coace simt ca ma dor oasele mainilor,atunci cand incerc sa fac un exercitiu sau fac o miscare care le solicita.In zona antebratului simt ca si cum ma sageata prin os.M-ar ajuta daca as incerca ceva cartilagiu de rechin?...
Re: Re: Re: Re: Abdomen plat din 13 iun 2006 13:48 de nicu21
Da!aici ai dreptate cu alimentatie corespunzatoare si aerobic,dar trebuie si lucrat abdomenul
Amino blast-amino lichizi din 13 iun 2006 11:25 de nicu21
Ce ziceti baieti de acest produs?..Inca nu l-am incercat si sunt fte hotarat sa o fac.Isi merita banii?Astept parerile voastre
Re: Abdomen plat din 13 iun 2006 11:10 de nicu21
Eu ti-as recomanda sa il lucrezii cu ardoare si o sa vezi ca rezultatele nu vor intarzia sa apara.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 13 iun 2006 01:53 de nicu21
Baiete eu vreau sa te laud ca ridici deasupra capului 90 kg tu avand doar 66-67kg.Ai o forta greu de imaginat.Eu la kilogramele mele 76-77 ma chinui ultima serie fortare cu 70kg:((
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|