146 rezultate pentru "nicu21" sortate dupa data. Re: Re: Re: proteine din 13 iun 2006 01:34 de nicu21
Daca vrei sa ei crunt in proporti cu ajutorul suplimentelor eu ti-as recomanda un Gain-fast-Universal combinandul cu un Storm creatina_universal:ok:
Si sa ei vre-o 6-7 cupe pe zi sa nu te zgarcesti,asta daca vrei cu adevarat sa cresti vazand cu ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Foloseste cineva s din 13 iun 2006 01:27 de nicu21
Desi nu am incercat mai nimic in afara de aminoacizi de la Weider am auzit numai laude de toata gama Weider in Cluj.Daca stai sa te gandesti cum vei iesi mai castigat din urmatoarea ecuatie iti spun parerea mea si a multora:produse firma ...
Re: Re: Raspuns din 12 iun 2006 00:26 de nicu21
Cum spuneam si eu adineaori sunt inca la inceput de drum si nu am folosit o gama foarte larga de suplimente.Am sa ti le descriu acum pe cele care le-am folosit si ce rezultate am avut.
Am inceput prin februarie anul curent cu Gain fast-Universal ...
Raspuns din 11 iun 2006 00:17 de nicu21
Salutare Spaz si tie si tuturor de pe forum.Eu lucrez pieptul normal,nu am nici un exercitiu special,e genetic la mine asta,insa nu sunt multumit de pieptul pe care il am inca:((
Sa-ti spun ce exercitii fac in momentul de fata:
-Impins declinat ...
Performante din 10 iun 2006 21:11 de nicu21
Fiind doar un incepator ce sa zic ,nu am cine stii ce forta si forme.
la rece:Torace-116cm
Bicepsi drept-38cm,cel stang mi-e mai mic cu 1 cm
Coapsa-59cm
Impins culcat bara-100kg -4rep
Impins haltera la ceafa pt umeri-70kg-4 ...
Evolutia mea din 10 iun 2006 15:43 de nicu21
Salutare,numele meu este Moldovan Nicolae Valentin,am 21 ani si sunt din judetul Cluj.Prima data cand am auzit de sportul asta a fost cu multi ani in urma,asa pe la vreo 14 ani,de la fratele meu mai in varsta decat mine cu vreo 9 ani.El facea sala pe ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|