|
194 rezultate pentru "AGI" sortate dupa data. Re: whey protein din 18 iul 2014 21:23 de AGI
am luat legatura cu cineva care a folosit produsul asta, a confirmat gustul, vina e a mea ca sunt obisnuit cu gustul proteinelor gen Creatine Pro/Giant Pro mass.
Sa speram ca rezultatele vor fi bune in urma folosirii acestui produs
Re: whey protein din 18 iul 2014 21:10 de AGI
180-240ml. Eu am pus 240 ml si are un gust neconsistent.
Re: whey protein din 18 iul 2014 19:38 de AGI
250 ml!
whey protein din 18 iul 2014 19:17 de AGI
De curand am cumparat un whey 100% protein de la ON (vanilie). Am amestecat o cupa sa vad cum este ca gust dar mi s-a parut apa chioara.
Produsul a fost sigilat si interior si exterior, a fost achizitionat din magazinul PRO NUTRION TITAN
Asa este ...
Cand luati creatina? din 28 dec 2013 18:59 de AGI
Foarte multe topicuri pe google despre cum sa luam creatina, unii spun ca nu conteaza cand o iei, altii prefera inainte cu 30 min de antrenament/imediatdupa antrenament .
"Creatina NU este un energizant pe termen scurt. El trebuie sa se ...
Gaspari sau MusclePharm din 24 dec 2013 18:41 de AGI
Buna seara as dori si eu o parere despre urmatoarele 2 creatine :
1. Gaspari Nutrition Qualitine
2. MusclePharm Creatine
Re: Jurnal AGI din 4 sep 2013 10:56 de AGI
Mi-am schimbat programu in :
Luni : piept
Marti : abs
Miercuri : Spate+biceps
Joi ;
Vineri : Umeri +triceps
Sambata : picioare +abs
Duminica : -
Obiectiv : acumulare masa musculara si eliminarea stratului adipos de pe burta
Re: Whey pro sau Creatine Mass Pro din 3 sep 2013 19:41 de AGI
CREATINE PRO MASS
1) 22,2 G proteine x 2 = 44,4 g . Una inaitne cu jumate de ora si una dupa. Daca-l iei 1 data pe zi nu e cine stie... .
2) Este foarte bun dar recomand sa bagi abs de 2 ori pe saptamana deoarece eu am pus si burta... . Cand ...
Re: Jurnal AGI din 24 aug 2013 12:08 de AGI
Ma gandeam ca de urmatoarea luna sa-mi schimb programul de antrenament. Pe acesta il folosesc de 2-3 luni si simt ca ar trebui o schimbare.
Ma gandeam la :
Luni:Piept 12-14 serii
Marti: Pauza
Miercuri:Spate+Umeri 12-14 serii spate; 6-9 serii ...
Re: Tactica Marketing din 13 aug 2013 21:15 de AGI
La ultimul produs cumparat de mine acum o luna sunt in urmatoarea ordine : EN,RO,HU,SE,D.....etc. Nu vad nici o diferenta de scris.
Am vazut ca pronutrion are site si in franta, cel mai probabil se vinde si acolo foarte bine ( ...
Re: program adecvat timpului de odihna din 13 aug 2013 20:49 de AGI
Mai iau Dailly Formula, un complex de multi vitamine recomandat de ceva lumea care iti da un plus de energie si pofta de mancare. EU unu am simtit de la primu antrenament (sau este doar subconstientul) dar totusi, am pus 10 kile in plus pe bara de ...
Re: Jurnal TDM din 13 aug 2013 19:52 de AGI
Serious Mass, are 251 carbo si 50 g proteine/portie. In combinatie cu o alimentatie buna pot sa pui cateva kilograme, dar trebuie sa te gandesti ca ar putea sa apara si strat adipos pe zona abdomenului .
Re: Jurnal Tudor Adi din 12 aug 2013 19:30 de AGI
Se numeste circuit, si cred ca este foarte indicat si daca esti incepator si daca ai avut o pauza mai mare de 3-4 saptamani. (parerea mea)
Re: program adecvat timpului de odihna din 12 aug 2013 19:25 de AGI
Inainte de antrenament sper ca te referi cu 90/120 de minute inainte sala.
1.Calculeaza-ti mesele incat sa ai 1,5-2/kg corp de proteine
Creatine Pro Mass este foarte bun, o sa ai cresteri semnificative cu el daca il iei inainte si dupa, eu pot ...
Re: Jurnal AGI din 11 aug 2013 21:15 de AGI
Asta se intampla cand n-ai chef sa stai 10 min la incalzire :). Ms de sfat .
Re: Jurnal AGI din 11 aug 2013 01:27 de AGI
De 2 saptamani antrenamentu se desfasoara in felul urmator :
O serie incalzire, apoi greutatile maxime care imi permit 6-8 repetari, foarte rar fac 10 ... .Eu unu cred ca este mai bine decat sa stai sa cresti kilogramele.Pareri ?
Re: Daily Formula Universal din 9 aug 2013 18:49 de AGI
:lol: Multumesc.
Re: Daily Formula Universal din 9 aug 2013 18:27 de AGI
Gilu astazi am luat si eu Daily formula, si m-am bagat putin in ceata. Ce trebuie sa fac cu pastilele : sa le sug inghit sau sa le zdrobesc in gura?
Si mai am o intrebare: are rost sa le iau acum sau sa incep din septembrie?
Re: Toate exercitiile abdominale de care ai nevoie din 8 aug 2013 21:44 de AGI
Tare as vrea sa vad o fata executand Semi-Downward Dog. :lol:
Re: Jurnal Vlad din 8 aug 2013 20:53 de AGI
Exact acest antrenament am avut si eu in tentativa de sala de anul trecut :lol: . E destul de bine organizat
Dar zic sa lasi o pauza de 1 zi intre piept +trapez si spate+umeri.
|
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
