43 rezultate pentru "Robert96" sortate dupa data. Re: Jurnal Leahu Codrin din 3 sep 2013 16:03 de Robert96
si pe mine ma enerveaza astia cu definirea lor :D
lasa-i frate mai bine asa grasi decat niste scanduri definite care ii sufla vantu pe strada :rolleyes:
Re: Steroizi folositi in competitii din 27 aug 2013 00:14 de Robert96
e clar faptul ca noi nu avem bani si nu ne permitem suplimente si steroizi de calitate superioara.
Re: Robert96 din 26 aug 2013 21:55 de Robert96
la fel mi se intampla si mie deoarece nu le antrenam iar cand era vb de un antrenament intens aveam aceleasi probleme
Re: Robert96 din 26 aug 2013 19:55 de Robert96
frate te rog yo dute si culcate
Re: Robert96 din 26 aug 2013 19:20 de Robert96
da este foarte adevarat eu am observat singur:D
Re: Robert96 din 26 aug 2013 19:19 de Robert96
Cum am spus si mai sus am piciarele foarte dezvoltate chiar dimineata m-am masurat si am 67 in coapsa.
Ti se pare tie ca mi-ar trebui sa le am si mai mari ???
Re: Robert96 din 26 aug 2013 19:14 de Robert96
am auzit cv legat de stimularea hormonilor cum ca daca lucrezi picioare iti va creste si partea superioara mai mult.
Re: Robert96 din 26 aug 2013 16:31 de Robert96
ma bucur ca mai e cnv pe forumul acesta care intradevar stie cum sta treaba :ok:
Re: Robert96 din 26 aug 2013 13:23 de Robert96
doar 45 in crestere:lol::lol:
Re: Robert96 din 25 aug 2013 23:31 de Robert96
1-deoarece eu consider ca am picioarele destul de mari si nu necesita antrenate,iar a 2 chestie e ca eu fac pentru mine sa arat bine nu fac pentru performanta.
deci nu vad rostul.:D
Re: Robert96 din 25 aug 2013 23:26 de Robert96
da foarte rar
Re: Robert96 din 25 aug 2013 23:18 de Robert96
da el e tipu ca zicea ca are 36 in brat si era poza unui culturist de performanta :D:D
nu ai ce-s face are 15 ani ii zboara hormoni:rolleyes:
Re: Robert96 din 25 aug 2013 23:15 de Robert96
ma faci sa rad
stiu ca te roade invidia
vrei sa ne comparam ce zici :D
Robert96 din 25 aug 2013 23:09 de Robert96
Salut !
Deci hai sa ma laud si eu pe aici:lol:
-practic acest sport de un an si jumatate,in prezent sunt pe bara.
intaltime 180-181
greutate 85 bf 12%-13%
tip mezomorf
17 ani prezent :D
antrenament-cred ca am acelasi program ca toata lumea ...
Re: Indice grasime corporala BF din 14 aug 2013 10:21 de Robert96
1.80-85kg 12%
Re: 2 Maini rupte din 10 aug 2013 12:10 de Robert96
Re: 2 Maini rupte din 10 aug 2013 12:10 de Robert96
si eu am aceiasi problema nu o pot indrepta total,iar problema asta o am de la 7 ani deci sincer nu cred ca se poate face cv !:mellow:
Re: Sondaj Impins la piept din 31 iul 2013 11:56 de Robert96
135 pe vremea cand faceam si yo sala :rolleyes:
stagnare brate din 27 iun 2013 11:52 de Robert96
de vreo 6-7 luni am stagnat la brate
am ajuns la 43 la rece si nu am mai crescut deloc
am marit si greutatile si rata calorica .
ce e de facut ?
Re: definireaa din 1 iun 2013 11:35 de Robert96
daca faci definire incearca sa reduci cantitatea de apa
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|