|
199 rezultate pentru "londoncalling" sortate dupa data. Re: arnold blueprint din 6 apr 2014 22:04 de londoncalling
fac si eu programul... merge brici... :) alimentatia trebuie sa fie tipla sa ai rezultate
Re: Animal Pump+Arnol Iron Cre3+ Syntha 6 din 21 mar 2014 11:44 de londoncalling
ce vrei sa zici prin afecte? daca te astepti sa ai o mare exlozie musculara.. te cam inseli... combinatia e foarte buna, suplimente de top, firme de top.. dar sa nu uitam ca ele trebuie sa suplimenteze alimentatia:)
Premature Ejaculation din 10 mar 2014 17:28 de londoncalling
Salut , a folosit careva vreun medicament pt ejacularea prematura? Daca da, va rog sa le spuneti aici :)
Re: cardio normal vs cardio pe intervale din 26 ian 2014 11:41 de londoncalling
pe intervale sigur , incep cu 5-10 min incalzire... si 20 de min sprinturi.. 30 sec sprint , 1 min usor
Re: Spray pt gatit din 4 ian 2014 12:45 de londoncalling
Nu am obtinut raspunsul pe care il vreau . Referitor la pret , e doar 30 lei si :-? il folosesti doar pt o omleta :D posibil sa te tina si o luna . In al doilea rand , si pentru asta am deschis subiectul :D chestiile din el : ulei de canola, ...
Re: Jurnal Mihai N din 30 oct 2013 13:16 de londoncalling
alea 10 km de la sfarsitul antrenamentului chiar nu-si au rostul in situatia ta. Pune mana si antreneaza-te cu greutati intens, incat sa nu vrei sa mai auzi de banda dupa antrenament. Mananca la 2-3 ore , calculeaza-ti caloriile .
Re: Dorian Yates din 24 oct 2013 12:50 de londoncalling
basule am vazut mai demult intr-un post de al tau ca ai in calculator filmul ala alb negru blood & guts... ai idee unde-l gasesc si eu ?
Re: Jurnal KiSsSian din 14 sep 2013 19:09 de londoncalling
eu zic ca mai bine faci geno la smith machine , cu picioarele un pic mai in fata, decat presa. Stiu mai multi care nu au avut probleme cu spatele din cauza la geno ci din cauza la presa.
Re: Un culturist spune adevarul despre acest sport din 10 sep 2013 11:01 de londoncalling
ti-am mai spus eu dc nu cresti.. nu mananci destul, si nu mananci destul ca nu ai buget. Cel mai bine ar fi sa-ti gasesti un job... :)
Re: durere din 9 sep 2013 11:14 de londoncalling
pe mine unul nu ma mai doare nimic... nici cand pasesc , nici dupa ce fac geno sau indreptari. Azi ma simteam asa in form incat am facut indreptari fara centura :D
Re: jack3d sau no-xplode?... din 8 sep 2013 23:41 de londoncalling
Gilu , te referi ca Xpand asta nou nu e asa bun ? ..as vrea sa-l incerc.. e si mult mai ieftin ca c4
Re: Jurnal Cristi din 8 sep 2013 21:23 de londoncalling
cum poti.. sau le mananci separat.. si shakeul il bei
Re: Jurnal Cristi din 8 sep 2013 19:26 de londoncalling
ar fi mult mai bine asa , nu se compara gainerul cu whey`ul. Dupa antrenament poti manca 2 bananane , mai coapte(pe langa shake) , si salvezi si banii de pe dextroza.
Re: ESTE BINE din 8 sep 2013 11:51 de londoncalling
da , sincer nu vrei sa ai probleme cu lower back... iti spun... am avut vreo 2 luni probleme.. nu puteam sa-mi iau ganterele de jos sa pot face piept..
Re: Jurnal Dragos din 7 sep 2013 23:20 de londoncalling
astazi .. a fost una din zilele alea.. n-am avut timp nici sa fac dush .. apai sa gatesc .
am mancat la mic dejun 500 gr iaurt + 100 gr ovaz + 12 albusuri(3galbenusuri) , 3 shake uri whey cu ovaz , cottage cheese cu 50 gr midgale.. si caseina ...
Re: Record indreptari din 5 sep 2013 21:11 de londoncalling
120 , 8 repetari... am incercat mai demult cand ma vedeam Hercule cu 150.. dar am crezut ca acolo raman
MUSCLEPHARM ARNOLD SERIES din 5 sep 2013 13:02 de londoncalling
am citit ca de luna asta , vor aparea 8 suplimente de la musclepharm , care fac parte din Arnold Series. Ce parere aveti de aceasta cooperare? eu cred ca este o strategie de marketing , dar nu cred ca si-ar fi pus Arnold numele daca suplimentele nu ...
Re: Jurnal Cristi din 4 sep 2013 18:55 de londoncalling
in locul tau as baga masa 6 la ora 5:30 , deoarece ai cartofi , fructe . in loc de masa 6 ai putea sa mananci niste perle de branza cu alune/migdale/nuci
Re: Jurnal Dragos din 4 sep 2013 18:16 de londoncalling
m-am uitat pe site la ei , e vrep 3 lire , un day pass. Am vazut aparatele... pozele din sala... mucegaiul. Fara aer conditionat , incalzire ..bullshit like that.. just weights :D
Re: Lazar Angelov din 2 sep 2013 22:29 de londoncalling
care stiu cat de cat cu ce se mananca sala... isi pot da seama... ca nu ai cum sa arati ca el , fara un genetic bun si fara substantele pe care le foloseste.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
