60 rezultate pentru "monk" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: o proteina din 7 nov 2006 21:59 de monk
si e mai bn sa iau cu absortie rapida nu????
Re: Re: o proteina din 7 nov 2006 21:53 de monk
si din astea 2 care e mai buna????
Re: ce tel ai?ce tel ai vrea sa ai? din 7 nov 2006 21:50 de monk
baaaaaaaaaaaa esti "prost" ???aici nu e site de telefoanee
Re: De Cate Ori Antrenam grupele musculare pe sapt din 6 nov 2006 20:25 de monk
1 pe saptamana
Re: Re: Re: mai mult sau mai des? din 5 nov 2006 18:28 de monk
arnold zicea ca..."uneori mancam pana la saturare chiar si peste" asa ca e bn sa mananci la fiecare masa pana te saturi nu sa rabzi pana la cealalta masa...si sunt multi "culturisti" de aici care nu au cum sa manance 6 mese pe zi iti zic 100% ...
o proteina din 5 nov 2006 18:23 de monk
zicetimi si mie o proteina pana in 500 de mii mai buna care sa ma tina cam 2/3 saptamanii si de la care sa am rezultate ;)ms anticipat
care e mai bun???? din 5 nov 2006 17:01 de monk
care dintre aceste 2 proteine sunt mai bune.....ideal protein 75 la suta proteine (din soia si lapte )sau pro whey??? si ca proteiena si care isi merita bani???
Re: Re: Re: Re: Re: Pectorali antrenament din 5 nov 2006 16:36 de monk
ma refeream daca e bun sau nu ... da u.......:alien:
Re: Re: Re: Pectorali antrenament din 5 nov 2006 15:17 de monk
de antren pe care l-am zis io mai sus ce ziceti????
Re: exercitii din 5 nov 2006 15:16 de monk
man se fac masx 9 seri pe grupa mica (brate) si max 12-13 grupa mare (piept ,spate etc) si la piept ar mere 6 seri orizontal bara a cate 8 repetari, impins declinat cu ganterele 3 seri a cate 8 repetari si impins inclinat cu bara 3 seri a cate ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: uni-liver din 4 nov 2006 19:47 de monk
tnx :~*
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: uni-liver din 4 nov 2006 19:22 de monk
man io doar v-am intrebat care e mai bun si care isi merita banii atat ....si gilu io zic ca pt 15 ani ai mei arat super bn ....nu cred ca m-ai vaz vrodata k ms si daca puteti sa imi rasp la intrerbare k ca nu am postat ca sa va certati....daca ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sfatuiti-ma in din 4 nov 2006 19:12 de monk
man iti zic sa incerci varianta pe care ti-a zis-o gilu acelasi program am si io si mere bn cel putin la mn da orcum e bun programu lu gilu
Re: Re: uni-liver din 3 nov 2006 20:58 de monk
k ms mult asta da rasp nu ca altii
uni-liver din 2 nov 2006 19:21 de monk
ce ziceti de aminoacizi uni-liver de la universal???? merita 350 de mii 250 de tablete???sau mai bun e universal amino 2700..120 de tablete 250 de mii???care isi merita baniii si care e mai bun????
Re: Re: Pectorali antrenament din 2 nov 2006 19:19 de monk
da de antren asta ce ziceti??arizontal bara 6 serii acate 8 repetari impins declinat cu ganterele 3 seri a cate 8 repetari si impins inclinat cu bara 3 seri a cate 8 repetari sau.... 6 serii orizontal bara 8 repetari inclinat cu ganterele 3 seri ...
vand proteine din 31 oct 2006 08:58 de monk
vand 2 kg de prot r 85 la 300 de miii cine vrea????
vand proteine din 26 oct 2006 11:08 de monk
vand proteine prot r 85..... 2 kg la 300000.... cine e interesat prv me ;)
Re: Adevarul despre SOIA! din 20 oct 2006 22:24 de monk
traduceti si voi baaaaaaa
Re: trosnituri la mijloc.... din 18 oct 2006 22:53 de monk
gandestete putin ca poate fi si de la coloana....nu sigur da poate se taseaza vertebrele si de aceia cand faci abdomene sa se auda trosnituri ;)
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|