227 rezultate pentru "KakaJr" sortate dupa data. Re: Folosirea steroizilor pentru toti! din 8 mar 2009 15:36 de KakaJr
tare! super idee! si io sunt curios! n-am luat niciodata si nici nu am de gand sa iau! orqm tare idee!:flowers:
Re: albusuri la microunde ? din 5 mar 2009 08:09 de KakaJr
Evit prajelile, iar ochiul romanestc imi iau prea mult timp si are gust de otet.
cum adik are gust de otet? fa-l in ulei! :blink: fierte sunt mai bune!
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Glutamina nutrimaxx din 2 mar 2009 20:18 de KakaJr
at incercat Creatina-R de la redis?
Re: Re: Re: Tip Somatic din 24 feb 2009 20:28 de KakaJr
mezomorf clar.... :ok:
Re: Re: Re: Re: Re: produse anti acnee din 24 feb 2009 08:49 de KakaJr
un sapun dove cu care sa te speli pe fata inainte de a aplica mibazonul. tenul trebuie sa fie curatat! la mine a mers. mai am doar 1-2 mici pete rosii pe fata. in special knd e frig afara!
Re: Re: Re: produse anti acnee din 23 feb 2009 18:46 de KakaJr
ia fii atent.. si io am avut si am aceeasi problema si ink am. am folosit o crema pt fata pe care o gasesti la farmacia veterinara. se numeste MIBAZON! e o crema foarte buna si trateaza cosurile! NU FAC MISTO! du0te la farmacia veterinara si ...
Re: antrenament incepator din 22 feb 2009 18:48 de KakaJr
luni: brate si trapez
marti:spate si abdomen
miercuri: liber sau cardio
joi: piept si umeri
vineri: picioare ( io mai fac pompare pt biceps)
sambata si duminica liber ( poti face flotari normale si pt triceps)
daca ai placerea de a cauta ...
Re: Re: culturistul autohton preferat din 22 feb 2009 08:15 de KakaJr
corectati-ma*
Re: culturistul autohton preferat din 22 feb 2009 08:13 de KakaJr
petru ciorba fara indoiala! si cele 30 si ceva de titluri nationale cred k spun totul! ( 34 dak nu ma insel, dak da.. corecati-ma):rolleyes:
Re: doza de creatina! din 20 feb 2009 15:55 de KakaJr
sau.... baga 10 zile cate 3-4 plicuri de creatina de la pronutrition ( fx) si pe urma cate unul pt mentinere! baga 2 luni o luna pauza sau 3 luni una pauza... depinde de tine cum te simti! :-` oriqm efecte secundare nu o sa-ti apara ca nu are ...
Re: Re: Re: redis-parere... din 8 feb 2009 08:55 de KakaJr
mm.. creatine fx de la pronutrition e la pliculet ( presupun k sub forma de pulbere) iar cea de la redis cred ca e sub forma de pastila. io as incerca pe cea de la pronutrition! :-`
Re: Re: Re: Re: Re: Re: o saptamana pt brate!? din 6 feb 2009 17:20 de KakaJr
da ms! am comandat'o! si revenind tin sa va spun k nu mi-am dus planu la capat deoarece ma simteam stors dupa a 2 zi de brate si joia libera nu m-a refacut! puteam sa ma duc sa fortez bicepsu si a 3-a zi dar am o febra nasoala si knd pun mana si ...
Re: Re: Re: incepator .. niste sfaturi:D din 6 feb 2009 17:08 de KakaJr
incearca asa
ziua 1 : brate si trapez
ziua 2 : picioare si abdomen
ziua 3 : piept si umeri
ziua 4 : spate ( io mai fac pompare pt bicepsi)
Re: Re: Re: Re: o saptamana pt brate!? din 4 feb 2009 10:34 de KakaJr
e revista de la pronutrition care e comanda gratuit?:Y
pe piata nu o gasesc?
Re: . din 3 feb 2009 15:30 de KakaJr
depinde ce vrei sa obtii!! ideal ar fi sa gasesti o greutate astfel incat sa nu poti sa faci mai mult de 10-12 repetari ! :)
Re: Re: Re: Re: o saptamana pt brate!? din 1 feb 2009 22:11 de KakaJr
mda!! acestea fiid zise maine o sa trag tare! si miercuri si vineri la fel! :flowers: credeam k ati mai incercat si voi!
o saptamana pt brate!? din 1 feb 2009 08:44 de KakaJr
neatza baieti! m-am trezit de dimineatza cu un gand! saptamana asta vreau sa-mi lucrez numai bratzele! luni miercuri si vineri! un fel de regim in forta numai pt brate ! ati mai incercat?! scz dak s-a mai discutat dar nu am gasit!
Re: antrenament culturism pt fata din 17 ian 2009 11:01 de KakaJr
ceea ce ai facut si u la inceput ... :ok: usor pana intra in forma cu exercitii cu greutati mici ... nu cred k vrea sa puna masa...
Re: Games din 5 ian 2009 17:46 de KakaJr
Ffa 09 face toti banii :rolleyes::~*
Re: Re: Re: Re: ce vor femeile ? din 30 dec 2008 20:25 de KakaJr
mai acum depinde de fata! unele pot prefera slabanogii, altele pe cei 'tunati'! am observat ca unul cu un corp lucrat are mai multe avataje decat unul slabanog! asta dak e 'doar pt o relatie 'rapida'! intr-una de durata nu cred k ele ar prefera ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|