204 rezultate pentru "AdrianSmile" sortate dupa data. Re: Sondaj Impins la piept din 15 iun 2013 23:08 de AdrianSmile
Mi-am auto-depasit recordul asta-seara 75 kg 8 repetari corecte,eu am 69-70 kg:)
Inca e putin,dar nu am discuri sa pun mai mult,sa testez cat pot,acum am pus o haltera de 40 si legate 2 gantere de 18:))
Re: Tensiune mare. din 15 iun 2013 23:02 de AdrianSmile
Mi s-a parut mare deoarece de obicei aveam 12 cu 7,asa am avut-o si la o zi dupa intamplare:) Oricum multumesc tuturor pentru raspunsuri:D
Re: Sondaj Impins la piept din 15 iun 2013 20:23 de AdrianSmile
Eu am 15 ani,1.83 inaltime si 70 kg,cel mai mult am pus 75 kg asta-iarna la 66 kg,am facut 5 repetari corecte
Tensiune mare. din 15 iun 2013 19:48 de AdrianSmile
Acum cateva saptamani am avut tensiunea 13 cu 9 si nu ma simteam deloc bine,aveam venele umflate,simteam ca ma stange cineva de gat si pana la urma mi-a amortit putin mana stanga. Ma joc de mic cu greutatile 9-10 ani,aveam o gantera de 10 kg si facea ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|