211 rezultate pentru "cristyan" sortate dupa data. Re: Re: Re: repetarile negative? din 16 ian 2007 18:02 de cristyan
:P so, pana la urma ce inseamna repetari negative?:-`
Re: Re: Antrenamentul aksa din 16 ian 2007 10:05 de cristyan
la sala ar mai fi un mic avantaj...mai e un antrenor care se pricepe si iti mai corecteaza o pozitie, iti mai raspunde la o intrebare..mai sunt unii mai experimentati care iti pot arata si ei cate ceva,sau poti "fura" de la ei exercitii...
...
repetarile negative? din 15 ian 2007 22:57 de cristyan
citind undeva despre posibile accidentari am gasit ca eventuala cauza a acestora REPETARILE NEGATIVE...adica?
Re: Re: Re: buget dilema...help! din 15 ian 2007 18:40 de cristyan
adica vrei sa spui ca pentru el care e ectomorf si vrea sa iasa mai ieftin sunt mai buni aminoacizii care sunt mai scumpi si ajuta mai mult la definire...daca are ce sa defineasca...decat prafurile care sunt mult mai ieftine si mai eficiente la ...
Re: Re: flexii cu bara dreapta pt biceps din 15 ian 2007 17:22 de cristyan
aham.sa inteleg ca daca fac la aparat e posibil sa nu mai simt acea durere la antebrat pe care o simt cand fac cu bara..sau macar sa nu mai fie asa de puternica..
..am mai auzit pareri cum ca la helcometru e doar pt pompare si exercitiul de ...
flexii cu bara dreapta pt biceps din 15 ian 2007 15:50 de cristyan
salut.care e diferenta intre flexiile cu bara dreapta si flexiile facute la helcometru, tot cu "bara" dreapta?
:((
Re: buget dilema...help! din 15 ian 2007 14:43 de cristyan
pai tata, daca esti ectomorf..de ce iei amino?din cate stiu eu aia sunt recomadati ca sursa de proteine celor care vor sa mai si arda din grasimi.tu poti sa iti iei proteinele alea pe care le iei din amino intr-un mod mai eficient si mai ieftin ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Link-u din 15 ian 2007 14:16 de cristyan
http://www.youtube.com/watch?v=fwTmA9ktV4w&mode=related&search=
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Link-uri f din 15 ian 2007 14:15 de cristyan
http://buddha.voce.ro/2007/01/05/cuvinte-vulgare.html
Re: Re: accidentare din 15 ian 2007 00:14 de cristyan
ai putea sa folosesti si un fastum gel sau diclofenac sa iti mai ia din durere..am avut si eu ceva asemanator, am dat cu fastum gel si a fost ok..daca nu fac incalzire klumea la spate, apare iar..poate asta e solutia si la tine..incalzire mai ...
Re: Suplimente BIOTECH! din 14 ian 2007 23:49 de cristyan
am cumparat de la sala o creatina importata de biotech ..cred ca e americana si e facuta de "strength nutrition"..ce parere aveti de firma asta?..
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|