207 rezultate pentru "symba" sortate dupa data. Jurnal Symba din 15 ian 2013 21:31 de symba
Salutare!
Ma numesc Razvan, am 21 de ani, 1,83, 78 de kg..
Acum 6 luni am facut programul de slabit "Insanity"..am ajuns la 70 de kg (da aveam patratele ;))).. acum am 79-80, m-am ingrasat..dar s-a pus cam mult pe burta...
Nu am mai facut sala de ...
Re: Jurnal BogdanCrrN din 15 ian 2013 21:17 de symba
pune o poza cu tine sa vedem cu arati...eu cred ca ar fi bine sa te apuci si de slabit...
Re: Suplimente NUTRITECH din 15 ian 2013 21:10 de symba
A luat careva Creatina efervescenta de la Nutritech??
Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 15 ian 2013 19:41 de symba
Salut! M-am reapucat de sala acum o saptamana..(nu sunt chiar incepator, practic sport regulat)..am gasit un program pe net care imi pune ceva semne de intrebare..vreau sa aflu si parerea voastra:
Luni: 8 serii x 3 repetari
Tractiuni cu priza ...
creatina din 8 ian 2013 17:51 de symba
salut! care din cele doua produse considerati ca are un efect mai bun si merita sa il cumpar? ...
Re: abdominali din 9 iul 2012 16:29 de symba
deci nu pot face nimic sa ii egalez?
Re: abdominali din 9 iul 2012 08:27 de symba
salut! am si eu o intrebare: am prima patratica din partea stanga mai mare decat cea din dreapta...si din cauza asta nu mai e simetric, partea dreapta pare ca e mai sus..ar trebui sa fac mai multe abdomene in care sa solicit muschii partii drepte? ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|