302 rezultate pentru "vladdaniel94" sortate dupa data. Re: Suplimente mezomorf! din 16 aug 2013 14:38 de vladdaniel94
La varsta ta ti-as recomanda mancarea,sau esti asa de ocupat incat nu ai timp sa mananci?
Re: Culturism la 15 din 16 aug 2013 14:32 de vladdaniel94
nu am mai auzit asa ceva,sa scazi in inaltime ca faci sala :blink:
Re: Repetari in plus din 15 aug 2013 17:04 de vladdaniel94
asta e mai mult pentru mentinere in forma,putina pompare si rezistenta,gen cand aud barbati ca fac in fiecare dimineata sute de flotari.In orice caz pentru crestere nu recomand asa ceva,mai ales pentru incepatori
Re: Repetari in plus din 15 aug 2013 15:11 de vladdaniel94
daca 8 repetari ti se par putine incearca sa cresti greutatile si o sa vezi ca nu o sa ti se mai para putine repetarile
Re: Indice grasime corporala BF din 13 aug 2013 21:19 de vladdaniel94
eu il am 14% la o inaltime de 1,74m si o greutate de 74kg
daca nu faci performanta nu vad nici un motiv sa cobori sub 10% si nu face bine nici la sanatate din cate am citit
Re: Indice grasime corporala BF din 13 aug 2013 21:18 de vladdaniel94
eu il am 14% la o inaltime de 1,74m si o greutate de 74kg
daca nu faci performanta nu vad nici un motiv sa cobori sub 10% si nu face bine nici la sanatate din cate am citit
Re: Re din 19 iul 2013 10:09 de vladdaniel94
la lasat ficatu:))
apropo de Ronnie cica este asteptat in octombrie-noiembire la Timisoara.La fel si multi altii in urmatorul articol:http://ziuadevest.ro/eveniment/36412-arnold-invitat-la-timioara-la-concursul-de-culturism-mister-univers.html
Re: Problema indreptari din 15 iul 2013 19:49 de vladdaniel94
ai putea cauta praf din acela de creta ce folosesc powerlifteri sa nu le alunece mana
Re: Jurnal Gabi din 15 iul 2013 19:47 de vladdaniel94
te poti ingrasa sau poti slabi,depinde ce mananci
Re: Tip somatic din 12 iul 2013 17:23 de vladdaniel94
conteaza ce tip somatic esti ca sa faci sala?ce daca esti ectomorf esti bun doar de balet?:))daca tragi tare nu conteaza tipul somatic,corect sau nu?si nu ma refer la tine Adi,ma refer la AirWalk.Tipul somatic nu e o scuza.
Re: Biotip din 10 iul 2013 19:57 de vladdaniel94
aici iti dau dreptate,depinde si de alimentatie
Re: din 10 iul 2013 19:52 de vladdaniel94
in fine,nu are rost sa ma contrazic cu tine,a fost o parere si mai asteptam si altele
Re: Biotip din 10 iul 2013 19:47 de vladdaniel94
mai citeste o data tot ce a scris cap-coada
Re: Biotip din 10 iul 2013 19:45 de vladdaniel94
daca era ectomorf nu avea strat adipos si nu se chinuia sa slabeasca
Re: Biotip din 10 iul 2013 19:43 de vladdaniel94
parerea mea este ca tipul tau somatic este endomorf pentru ca din poza vad solduri late si strat adipos
Re: Jurnal Perho din 9 iul 2013 20:58 de vladdaniel94
la 70 de kg e bine:ok: tineo tot asa
Re: Cel mai frumos corp ... din 6 iul 2013 23:33 de vladdaniel94
Foarte estetic.Asa ceva este posibil de realizat cu o alimentatie adecvata,niste suplimente de calitate si niste ani de munca in sala de forta
Re: Cel mai frumos corp ... din 6 iul 2013 22:05 de vladdaniel94
in ultimele zile am vazut multe poze cu Simeon Panda si se spune ca nu foloseste steroizi,dar mie mi se pare ca este prea exagerat si nici un supliment nu cred ca produce asemenea efect asupra corpului si am intalnit si consumatori de steroizi care ...
Re: Pentru :::::::INCEPATORI::::::: din 6 iul 2013 21:53 de vladdaniel94
daca sunt hranite natural nu am ce comenta,dar daca sunt hranite cu furaje e altceva.Bine acum sa nu exagerez,sa zicem ca sunt 99,9% naturale ouale de la bunica:))
Re: Pentru :::::::INCEPATORI::::::: din 6 iul 2013 21:35 de vladdaniel94
tot ce pui in farfurie in fiecare zi are ceva chimic in el asa ca nu este o chestie ce o poti evita si doar sa te rezumi la anumite alimente care nu au atatia aditivi alimentari si coloranti artificiali.Eu zic ca nu exista aliment 100% natural nici ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|