333 rezultate pentru "Tarzanel" sortate dupa data. Re: ANTRENAMENT PIEPT din 9 ian 2011 18:45 de Tarzanel
parerea mea este ca merita incercat. acum nu stiu la ce nivel esti tu pentru a adopta preobosirea musculara si tehnica asta de a nu face toata miscarea...
Re: greutatea ideala din 7 ian 2011 12:54 de Tarzanel
crezi ca daca esti mai mare te va respecta cineva mai mult? :))) cati ani ai feciorule? mai scoate capul din casa si vei vedea ca sunt si femei si barbati care se bip pe muschii altora. invata sa castigi respectul altfel, nu cu muschii la vedere. ...
Re: greutatea ideala din 7 ian 2011 12:52 de Tarzanel
care e culturistul ala profesionist? hai sa nu aruncam cu vorbe aiurea...tata are 1.85 si 99kg...pare mare, nu? eu zic ca merge de un concurs
Re: greutatea ideala din 7 ian 2011 12:51 de Tarzanel
tu compari pomparea cu definirea?
Re: Dupa un an si ceva de sala din 5 ian 2011 19:21 de Tarzanel
toate
Re: Sursa de carbohidrati din 1 ian 2011 12:43 de Tarzanel
depinde de ce tip de carbo vorbesti.
Re: Go hard or go home din 31 dec 2010 16:30 de Tarzanel
nu am avut rabdarea sa citesc toate replicile din acest topic...dar m.a amuzat linkul lasat de tine. :lol: omule, vad ca ai 19 ani, esti destul de...mare la minte, ma gandesc eu. este sport.ro :lol: alte siteuri nu citesti? asta vrea sa fie site de ...
Re: Sondaj Impins la piept din 31 dec 2010 09:26 de Tarzanel
stiu ca este dificila comunicarea dintre unu cu 3 luni jumate de sala si altul care a intrat in sala prima data acum vreo 5 ani...dar hai sa incercam. in primul rand faptul ca ai luat 3 cm in brat in 3 luni jumate nu este nimic spectaculos. mai ...
Re: ANTRENAMENT SP din 30 dec 2010 22:44 de Tarzanel
daca serratus inseamna dintat anterior, atunci trebuie sa stii ca el intra ca muschi principal la miscarea de abductie a omoplatutui (adica de indepartare de coloana) si rotatia omoplatului in sus cred. probabil ca in afara de impinsul pt piept, la ...
Re: Sondaj Impins la piept din 30 dec 2010 10:14 de Tarzanel
ai grija la alimentatie pe viitor. la greutatea si inaltimea ta...37in brat si 80 impins la piept...sunt altii care au 10-15kg sub inaltime si imping mai mult si cu circumferinta bratelor mai mare.
Re: ANTRENAMENT BICEPS din 27 dec 2010 16:25 de Tarzanel
departarea antebratului de corp din pozitia 0 anatomic.
Re: ANTRENAMENT BICEPS din 27 dec 2010 12:51 de Tarzanel
de ce sa bage mereu cu bara dreapta? va creste mai repede? poate ca are o prob. citeste despre pozitia valg a antebratului.
Re: adevarat din 21 dec 2010 18:44 de Tarzanel
vai de capul tau! ai o scuza: esti la topicul perle si aberatii.
Re: as avea de ajutor!! din 20 dec 2010 21:58 de Tarzanel
tu nu mananci carne, branza, oua, lapte....?
Re: ANTRENAMENT PIEPT din 15 dec 2010 14:49 de Tarzanel
daca scopul tau este acumularea de masa musc, nu ai ce sa faci cu flotarile...decat ca o forma de incalzire inainte de antrenament.
Re: Cresterea in inalt din 12 dec 2010 19:36 de Tarzanel
tot ce este posibil. presa este mai sigura decat genu, dar nu te poate scapa de eventualele accidentari.
Re: Cresterea in inalt din 12 dec 2010 11:07 de Tarzanel
sau poti sa iti rogi apropiatii sa te traga de maini si de picioare. :-`
Re: ganditi-va mai bine din 12 dec 2010 11:05 de Tarzanel
justifica afirmatia facute.
Re: :D din 12 dec 2010 11:04 de Tarzanel
nu este mare. dar este foarte important pentru el.
Re: Re din 12 dec 2010 11:03 de Tarzanel
ar fi fost simplu doar atat, nu? :) axeaza te pe aerobic.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|