99 rezultate pentru "Cheetah" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: e normal ? din 30 ian 2006 20:49 de Cheetah
Poate fi normal, de ce nu. Febra musculara este semnul unui antrenament intens si corect efectuat. Eu consider ca nu ai motive sa iti faci probleme. Pentru a-mi face o parere corecta pune si tu programul tau de antrenament.[/quote]
Problema e ca nu ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: piept din 28 ian 2006 23:48 de Cheetah
Dupa parerea mea faci prea multe exercitii pentru tricepsi. Rezuma-te la 2 care iti merg mai bine cu 3-4sX8-12rep. Nu mai face pana la epuizare. Durerea in partea laterala a palmei cand tii gantera se poate datora faptului ca ai structura osoasa mai ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Accidentarile din 28 ian 2006 20:13 de Cheetah
...Cred ca e destul de previzibil raspunsul la intrebarea asta...Incearca numai sa faci cateva serii de ramat din aplecat cu haltera cu greutate mare fara chingi si ai sa vezi cum ti se umfla antebratele "de numa":))[/quote]Eu doream sa ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Accidentarile din 28 ian 2006 19:51 de Cheetah
Ce exercitii pentru spate faci tu de ti "se umfla antebratele de numa"?
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Accidentarile din 28 ian 2006 19:50 de Cheetah
Ce exercitii pentru spate faci tu de ti "se umfla antebratele de numa"?
Eu cunosc pe cineva care face asa. Si nu face antebrate delec, dar are antebrate destul de dezvoltate.
Dar nu stiu cat de sanatoase sunt miscarile astea. Cum a zis ...
Re: filme din 28 ian 2006 19:46 de Cheetah
Ai auzit de DC++ sau oDC?
Re: Re: ati cam deviat din 28 ian 2006 19:45 de Cheetah
Cred ca subestimezi forumul depe getfit
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: piept din 28 ian 2006 17:11 de Cheetah
tricepsul lucreaza la majoritea exercitiilor pt piept.incearca sa iei priza mai larga la impins pt piept [/quote]Inseamna ori ca nu folosesti o priza corespunzatoare cand lucrezi pieptul si iti intra mai mult tricepsul, ori in ziua in care faci ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: piept din 28 ian 2006 17:07 de Cheetah
tricepsul lucreaza la majoritea exercitiilor pt piept.incearca sa iei priza mai larga la impins pt piept [/quote]Inseamna ori ca nu folosesti o priza corespunzatoare cand lucrezi pieptul si iti intra mai mult tricepsul, ori in ziua in care faci ...
Re: raport varsta-greutate din 28 ian 2006 12:00 de Cheetah
Aproximativ 70-75 kg, dupa parerea mea
Re: Re: piept din 28 ian 2006 11:58 de Cheetah
tricepsul lucreaza la majoritea exercitiilor pt piept.incearca sa iei priza mai larga la impins pt piept [/quote]Inseamna ori ca nu folosesti o priza corespunzatoare cand lucrezi pieptul si iti intra mai mult tricepsul, ori in ziua in care faci ...
Re: Re: Re: e normal ? din 28 ian 2006 11:52 de Cheetah
Poate fi normal, de ce nu. Febra musculara este semnul unui antrenament intens si corect efectuat. Eu consider ca nu ai motive sa iti faci probleme. Pentru a-mi face o parere corecta pune si tu programul tau de antrenament.[/quote]
Problema e ca nu ...
Re: Re: definire din 27 ian 2006 20:30 de Cheetah
Iti spun dinainte ca ce vrei tu se va intampla...dar nu f repede,sa pui muschi si sa definesti in acelasi timp ii ceva aproape imposibil,eventual daca folosesti steroizi,chiar si asa ii destul de greu.
Sfatul meu pt tine ii urmatorul:Dute la ...
Re: e normal ? din 25 ian 2006 13:56 de Cheetah
Poate fi normal, de ce nu. Febra musculara este semnul unui antrenament intens si corect efectuat. Eu consider ca nu ai motive sa iti faci probleme. Pentru a-mi face o parere corecta pune si tu programul tau de antrenament.
Re: DECA replacement din 24 ian 2006 19:57 de Cheetah
Naposimul nu inlocuieste decanofortul, is doua substante diferite ca si compozitie chimica, ca si grad de toxicitate ca si efect. De aceea multi culturisti combina cele 2 substante pentru ca lucreaza foarte bine impreuna. Daca s-ar putea inlocui unul ...
Re: Re: Re: Re: Mda...am nevoie de un sfat ;) din 24 ian 2006 19:48 de Cheetah
Pana in vara ii cam multicel. Poti lucra foarte bine si acasa pana atunci aproape toate grupele musculare. Poti face flotari la plan normal, flotari la plan inclinat, flotari intre scaune(preferatele mele deoarece ai o cursa mai buna a miscarii si ...
Re: intrebare din 24 ian 2006 19:39 de Cheetah
Singura dauna care ti-o produc ii ca vei avea muschii mai mari
Re: Re: mancarimi san din 24 ian 2006 16:02 de Cheetah
Va trece dupa ce vei stopa administrarea de suplimente si minerale[/quote]
Re: Re: odihna din 24 ian 2006 15:57 de Cheetah
O ora, sau o ora jumate sa stai la sala, si ar trebui sa dormi cam 8-10 ore.[/quote]Timpul petrecut in sala este relativ, in functie de numarul de zile de antrenament saptamanale, de intensitatea antrenamentului, de numarul de ori al antrenarii ...
Batoane Redis din 24 ian 2006 13:13 de Cheetah
Ce parere aveti de batoanele proteice de la Redis, Protein-R ca si raport calitate-pret? A folosit cineva cu rezultate cat de cat acceptabile? As dori niste pareri argumentate si la obiect, nu doar 3 smile-uri langa sloganul "Redis sucks"!
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|