|
126 rezultate pentru "Razzzvanel" sortate dupa data. Re: Mai ieftin ? sau.. din 22 sep 2013 17:56 de Razzzvanel
Singurul pattern pe care cred ca l-am observat la comenzile mele e ca cele peste 300$ au ajuns la vama, cele sub nu. Am o comanda de 150$ in curs de livrare, sper sa-mi vina la posta ca la ultima am platit 500RON TVA si taxe. E riscant, dar multe ...
Re: Jurnal Adi123 din 18 sep 2013 18:12 de Razzzvanel
Evident ca ai cum. Si chiar daca suna cliseic, trebuie doar multa munca si dedicatie. Vezi la mine in jurnal progres de 6 saptamani.
Re: Mancare la scoala/serviciu din 17 sep 2013 19:02 de Razzzvanel
Subscriu la prima parte. Eu cand ma uit in caserola nu mai vad pui, orez, legume, ci proteine, carbohidrati, fibre. Referitor la sos, era o zicala: "don't drink your calories". Se aplica si-aici. Evident, conteaza din ce-l faci, dar nici nu-ti dai ...
Re: Proteine multe, calorii putine din 8 sep 2013 23:13 de Razzzvanel
Evident, dupa cum s-a mai zis aici de multe ori, trebuie sa fii in surplus caloric pentru a lua in greutate.
Ambele variante ar trebui sa functioneze. Eu, unul, nu sunt fanul gainerelor, deci ti-as recomanda sa maresti cantitatile de mancare, ...
Re: Cea mai buna creatina din 8 sep 2013 22:58 de Razzzvanel
Studiile arata ca HCl e superioara, dar daca intervine bugetu', cred ca ai vrea sa te rezumi la o monohidrata.
Daca, totusi, optezi pentru HCl, CreaCore e o alegere excelenta. Doar sa pui foarte multa apa daca o cumperi din Eu (nu cred ca a ...
Re: calculator calorii/continut nutritiv individual si pe meniu din 6 sep 2013 21:59 de Razzzvanel
Eu, unul, folosesc un spreadsheet de Excel. E o metoda destul de rudimentara si costisitoare in ceea ce priveste timpul, dar ce nu face omul pentru putina precizie la macronutrienti?!
Re: o parere ! din 6 sep 2013 18:47 de Razzzvanel
Macar ai incercat... Sunt la curent cu celalalt topic si de ce a fost upped asta. Totusi, ce legatura are asta cu faptul ca user-u' anterior mie critica gramatica dintr-un post vechi de 7 ani? Incearca mai convingator data viitoare.
Re: o parere ! din 6 sep 2013 18:01 de Razzzvanel
Scuze de off, dar esti constient ca ai dat reply la un post de 7 ani?
Re: Parere Serious MASS din 3 sep 2013 18:47 de Razzzvanel
Evident, nu vad cum ai putea dormi fara 252/126g carbs si 1250/625 calorii. Probabil necesita mult auto-control si ceva ani de meditatie.
Happy?
Re: jack3d sau no-xplode?... din 3 sep 2013 15:49 de Razzzvanel
Iti recomand calduros Pre-JYM, pe mine, personal, m-a uimit.
Re: ce pare aveti as face un schimb din 31 aug 2013 22:12 de Razzzvanel
As prefera sa recitesti paragrafu' respectiv.
Re: ce pare aveti as face un schimb din 30 aug 2013 22:39 de Razzzvanel
Conform cui?
Re: ce pare aveti as face un schimb din 30 aug 2013 22:08 de Razzzvanel
N-am fost niciodata fan Animal Pak. Nu ai nevoie de carbs si proteine la un multi, mai ales ca se aduna repede carbohidratii cand tragi linie si esti la definire. Iti recomand Orange Triad, eu-s la al 4-lea borcan si-s foarte ...
Re: Niste intrebari (incepator) din 27 aug 2013 20:58 de Razzzvanel
Cunostintele tale au dreptate. Fara o nutritie corespunzatoare, rezultatele frecventarii unei sali de fitness vor fi, in general, cel mult mediocre.
E plin forum-ul si, la o adica, net-ul, de raspunsuri la absolut toate intrebarile tale. N-o sa ...
Re: Taxe vamale din 27 aug 2013 20:50 de Razzzvanel
Ai comandat de pe bodybuilding.com? Eu din ce-am observat, comenzile peste 300$ mi-au ajuns la oficiul postal vamal, cele sub nu. La ultima comanda am platit 500RON TVA + taxe vamale. Te poti astepta la orice.
Re: Plan Alimentar din 27 aug 2013 17:08 de Razzzvanel
Nu exista termen de comparatie pentru tractiunile la bara fixa in ceea ce priveste spatele. Fa cate serii reusesti si fa tranzitia la helcometru pe urma, in caz ca nu ti-ai atins target-u'.
Legat de alimentatie, nu se rezuma totul la ...
Re: Jurnal Dragos din 25 aug 2013 22:45 de Razzzvanel
Prea mult te bazezi pe whey. 5,5 cupe/zi? Jeez... Nu ma-ntelege gresit, si eu folosesc foarte multe suplimente, dar mancarea e litera de lege si, totodata, are un efect termogenic sporit.
In loc sa iei 2 cupe de whey dupa antrenament, de ce nu ...
Re: jack3d sau no-xplode?... din 25 aug 2013 22:34 de Razzzvanel
Conform cui?
Re: Jurnal Dragos din 25 aug 2013 21:59 de Razzzvanel
Eu ti-as sugera sa ramai pe PHAT. Si eu planuiesc sa-l urmez dupa ce termin faza actuala de definire (a doua tura de S2Shred). Nu mi-ai raspuns referitor la MFT28. L-ai facut?
Re: Opinie MuscleMeds Carnivore din 25 aug 2013 16:34 de Razzzvanel
Subscriu. Nu poti compara Hydrowhey cu Carnivor. Totusi, exista hidrolizat la pret mult mai bun si cu prospect cel putin comparabil.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
