Pagina 4 5 6 7 din 7
csmkr18
Expert member 865 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 24 apr 2007 19:48 de csmkr18
-useri care postau dar au fost exclusi :johnny,crespo,laurtey,spaz (s-a dus intr-un loc mai bun) etc. stiu ca o sa zambesti macar pt ultima lista
e mult mai bine fara ei
|
sus |
|
Komura
Expert member 659 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 25 apr 2007 13:27 de Komura
useri vechi care nu mai posteaza : fedor,andrei18,crististrong,komura,pils,spynes,jockasta,csmk r18,bytzu si lista continua
Dupa o vreme te cam saturi sa raspunzi la aceleasi intrebari.
NO PAIN, NO GAIN.
|
sus |
|
johnnybordur
Junior member 35 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 4 mai 2007 15:23 de johnnybordur
mi-am luat banu pe merit,asta este probabil ca gilu imi da ban si pe useru asta ... am mai intrat din cand in cand sa vad ce mai faceti... cat despre cmkr,uiti ca si tu era sa iti iei bani de prea multe ori si ultima data vroiai sa pleci si te-am convins sa ramai,asta este. De dus o duc bine cu sala am reusit piept cu 100 orizontal,in rest mare lucru nimic nou,noi sa fim sanatosi. salut la toti
|
sus |
|
Criminalu
Veteran member 248 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 4 mai 2007 21:04 de Criminalu
eram 99% sigur ca va exista un johnnybordura2
100 la impins orizontal...bine, dar cate repetari ?
aa...si ai reusit impinsul cu 100, natural ? da natural cu steroizi
|
sus |
|
johnnybordur
Junior member 35 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 6 mai 2007 18:55 de johnnybordur
da natural cu steroizi fara nici un steroid,nu am mai luad nimic de genu ala. nici macar suplimente nu iau acum ... deci pe gol a mers, oricum am acum antrenamentu f bine pus la punct ... vorbesc pe messenger cu mugurel,cei mai vechi de pe forum il cunosc,si el imi da ponturi si ma ajuta sa fac treaba buna
|
sus |
|
edwardk1
Senior member 146 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 6 mai 2007 19:57 de edwardk1
fara nici un steroid,nu am mai luad nimic de genu ala. nici macar suplimente nu iau acum ... deci pe gol a mers, oricum am acum antrenamentu f bine pus la punct ... vorbesc pe messenger cu mugurel,cei mai vechi de pe forum il cunosc,si el imi da ponturi si ma ajuta sa fac treaba buna
si eu vb cu mugurel pe mess.....ai de la cine invata
|
sus |
|
johnnybordur
Junior member 35 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 8 mai 2007 17:03 de johnnybordur
andrei parca si tu vorbeai ... si a fost un pic de scandal pe getfit,sau incurc persoanele ?
|
sus |
|
edwardk1
Senior member 146 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 8 mai 2007 17:18 de edwardk1
nu inteleg ce e asa de amuzant...in fine, copii trebuie lasati in pace
|
sus |
|
Dave
Expert member 962 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 8 mai 2007 17:24 de Dave
fara nici un steroid,nu am mai luad nimic de genu ala. nici macar suplimente nu iau acum ... deci pe gol a mers, oricum am acum antrenamentu f bine pus la punct ... vorbesc pe messenger cu mugurel,cei mai vechi de pe forum il cunosc,si el imi da ponturi si ma ajuta sa fac treaba buna
n-ai spus cate repetari
apropo : dezvalui si tu secretul ? (antrenamentul f bine pus la punct)?
|
sus |
|
Criminalu
Veteran member 248 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 8 mai 2007 17:29 de Criminalu
andrei parca si tu vorbeai ... si a fost un pic de scandal pe getfit,sau incurc persoanele ? parca ai folosit naposim...si mai ziceai ceva de decanofort....
|
sus |
|
johnnybordur
Junior member 35 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 8 mai 2007 17:57 de johnnybordur
parca ai folosit naposim...si mai ziceai ceva de decanofort.... am facut un miniciclu cu napo doar 3 sapt,dar a trecut timp bun de atunci,deca nu am mai bagat. dave ... antrenament adica exercitii,serii,repetari,tot spre exemplu mi`a spus un antrenament de triceps unde sunt deficitar care mi l`a facut sa mai creasca un pic (un pic mai mult fata de cum crestea inainte) daca vrei iti spun antrenamentu insa ... daca ai un antrenament care iti prieste nu vad de ce l-ai schimba. piept 1 repetare cu 100kg,90 kg cam 5-6 repetari
|
sus |
|
Andrei18
Veteran member 278 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 8 mai 2007 18:48 de Andrei18
andrei parca si tu vorbeai ... si a fost un pic de scandal pe getfit,sau incurc persoanele ?
nu incurci personele ...asa este.. edwardk1 o sa iti dai u seama mai incolo dc e asa amuzant
|
sus |
|
johnnybordur
Junior member 35 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 8 mai 2007 21:35 de johnnybordur
nu incurci personele ...asa este.. edwardk1 o sa iti dai u seama mai incolo dc e asa amuzant mugurel e baiat gigel,are principii calumea in legatura cu culturismul,la el chiar e mod de viata,deci nu vad ce ar fi de descoperit surpriza
|
sus |
|
edwardk1
Senior member 146 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 9 mai 2007 14:23 de edwardk1
mugurel e baiat gigel,are principii calumea in legatura cu culturismul,la el chiar e mod de viata,deci nu vad ce ar fi de descoperit surpriza
|
sus |
|
Dave
Expert member 962 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 9 mai 2007 18:38 de Dave
am facut un miniciclu cu napo doar 3 sapt,dar a trecut timp bun de atunci,deca nu am mai bagat. dave ... antrenament adica exercitii,serii,repetari,tot spre exemplu mi`a spus un antrenament de triceps unde sunt deficitar care mi l`a facut sa mai creasca un pic (un pic mai mult fata de cum crestea inainte) daca vrei iti spun antrenamentu insa ... daca ai un antrenament care iti prieste nu vad de ce l-ai schimba. piept 1 repetare cu 100kg,90 kg cam 5-6 repetari
da as vrea sa scrii tot antrenamentul, cand ai timp
intotdeauna intreb, fie ca-mi merge acum, fie ca nu, ca sa-mi fac o idee ce sa incerc mai tarziu
|
sus |
|
johnnybordur
Junior member 35 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 3 iun 2007 14:59 de johnnybordur
eu m-am gandit un pic la ciclul care l-am facut si luam 3 pastile dimineata de napo pe la 7-8 si inca 2 pe la 2-3 , era mai bine daca luam 2 dimineata 2 pe la 11-12 si 2 pe la 2-3 ? care e parerea voastra ? facand abstractie de diferenta de o pastila in cel de-al doilea ciclu,pe mine ma intereseaza treaba cu timpul de injumatatire a naposimului(8 ore). Pe scurt,daca ar fi un ciclu cu 3 pastile dimineata si 3 pe la ora 14-15 si altul 2 pastile dimineata 2 pe la 11-12 si inca 2 pe la 14-15,care credeti ca este mai eficient ? argumentati va rog
|
sus |
|
csmkr18
Expert member 865 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 3 iun 2007 17:24 de csmkr18
eu m-am gandit un pic la ciclul care l-am facut si luam 3 pastile dimineata de napo pe la 7-8 si inca 2 pe la 2-3 , era mai bine daca luam 2 dimineata 2 pe la 11-12 si 2 pe la 2-3 ? care e parerea voastra ? facand abstractie de diferenta de o pastila in cel de-al doilea ciclu,pe mine ma intereseaza treaba cu timpul de injumatatire a naposimului(8 ore). Pe scurt,daca ar fi un ciclu cu 3 pastile dimineata si 3 pe la ora 14-15 si altul 2 pastile dimineata 2 pe la 11-12 si inca 2 pe la 14-15,care credeti ca este mai eficient ? argumentati va rog
lasa-te
|
sus |
|
csmkr18
Expert member 865 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 3 iun 2007 20:34 de csmkr18
daca nu ai nimic destept de spus,de ce comentezi ? o iei pe road to 1000 ? parerea mea e sa nu iti mai bagi nasu aici pe jurnal la mine,daca esti asa de superior,si asa se va rezolva problema. numa bine
pai tocmai,ca am avut ceva de zis si am zis-o..si nu stiu daca e asa de putin inteligent ce am zis
|
sus |
|
Dave
Expert member 962 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 3 iun 2007 21:21 de Dave
cred ca ar fi mai eficient cel cu 2 pastile la 3-4 ore, pt ca astfel se mentine nivelul de test ridicat non stop (parerea mea)
totusi, eu inca mai astept antrenamentul pe care ai zis ca-l scrii aici
|
sus |
|
Dave
Expert member 962 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 22 oct 2007 09:46 de Dave
Nu compara forumul asta cu celelalte....pt ca nu are nici un rost, sunt cu 10 clase peste in materie de "useri", adica ce fel de oameni posteaza acolo, care e nivelul lor de cunostinte si cel mai important cat sunt de maturi in gandire si cum se comporta intr-o comunitate.
Tu imi spui ca se va golii forumul...ca tot dau afara...dar pana la urma ce pierde?Nimic , iti spun eu.Un user valoros se face remarcat de la primele posturi...la fel ca si unul care nu are ce cauta pe un forum de culturism, sau orice alt domeniu...daca intelegi ce vreau sa zic.Daca ai chef sa discuti "pe langa" cum spui tu, este rubrica de timp liber unde poti discuta orice si pe orice ton, de acolo nu am sters niciodata nimic, doar daca ceea ce era scris acolo se incadra la alta rubrica.
Gilu, dupa o jumatate de an am ajuns sa-ti dau dreptate, si tie si celor pe care i-am enumerat acolo mai demult.
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 22 oct 2007 10:59 de Gilu
Gilu, dupa o jumatate de an am ajuns sa-ti dau dreptate, si tie si celor pe care i-am enumerat acolo mai demult. Daca erai si tu de la inceput pe forum imi dadeai dreptate de la bun inceput.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
Dave
Expert member 962 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 22 oct 2007 11:08 de Dave
Daca erai si tu de la inceput pe forum imi dadeai dreptate de la bun inceput.
Citesc forumul din noiembrie 2005...si ma refeream la jumatate de an de cand ti-am scris mesajul ala
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 20 oct 2008 14:27 de Gilu
Dave, bordura nu are ban pe ultimul user cu care a postat....pur si simplu nu a mai intrat de imediat 2 ani.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
Pagina 4 5 6 7 din 7
| |
|