Pagina 1 din 1
Neymar
Newbie 7 mesaje
|
Inaltime
scris pe 31 iul 2011 11:49 de Neymar
Deci am 14 ani si 1.65 inaltime. Fac sport si am acasa gantere de 5 kg. Imi imfluenteaza cu ceva cresterea in inaltime?
|
sus |
|
roshkitza
Senior member 145 mesaje
|
Re: Inaltime
scris pe 31 iul 2011 14:39 de roshkitza
Deci am 14 ani si 1.65 inaltime. Fac sport si am acasa gantere de 5 kg. Imi imfluenteaza cu ceva cresterea in inaltime? nu frate
|
sus |
|
DrAgOn98
Veteran member 241 mesaje
|
Re: Inaltime
scris pe 1 aug 2011 12:41 de DrAgOn98
Deci am 14 ani si 1.65 inaltime. Fac sport si am acasa gantere de 5 kg. Imi imfluenteaza cu ceva cresterea in inaltime?
nu..
daca vrei sa cresti in masa musculara fa cu ganterele
daca vrei sa te inalti dute la basket ori innot
-[][][]---[][][]- DrAgOn -[][][]---[][][]-
|
sus |
|
basu
Expert member 7246 mesaje
|
Re: Inaltime
scris pe 2 aug 2011 16:48 de basu
Deci am 14 ani si 1.65 inaltime. Fac sport si am acasa gantere de 5 kg. Imi imfluenteaza cu ceva cresterea in inaltime?
eu cred ca daca mai tragi de fiare o sa ai probleme. mai bine ingrijoreaza-te de BAC.,
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
sus |
|
voicuandrei
Senior member 52 mesaje
|
Re: Inaltime
scris pe 3 aug 2011 10:59 de voicuandrei
Eu am auzit ca daca faci tractiuni te inalti, acuma nu stiu cat de adevarata e faza dar merita sa incerci + ca la varsta ta esti destul de inalt..
|
sus |
|
basu
Expert member 7246 mesaje
|
Re: Inaltime
scris pe 3 aug 2011 11:56 de basu
Eu am auzit ca daca faci tractiuni te inalti, acuma nu stiu cat de adevarata e faza dar merita sa incerci + ca la varsta ta esti destul de inalt..
ca sa clarificam. nu au nici o legatura tractiunile sau alte miscari de intindere sau salt cu inaltimea. nici una dintre aceste miscari nu lungesc oasele. cit despre ligamente sau altceva nu exista nici o posibilitate. sportul mai ales acel sport practicat corect la virste fragede poate influenta putin inaltimea adolescentilor pt ca o stare da sanatate generala excelenta nu poate face decit bine. deci se vor dezvolta corect.
referitor la ligamente exista posibilitatea medicala ca in timpul embriogenezei datorita secretiei crescute de progesteron ligamentele sa se relaxeze. acest lucru se intimpla pt a futea fi realizata nasterea . nu are rost sa detaliem. dar in urma unui asemenea proces de multe ori femeile cresc si cu un numar la marimea piciorului si acest lucru nu este reversibil. evident ca acest lucru nu are nici un punct comun cu noi. nu suntem nici femei si nici insarcinati. si nici nu dorin sa cracim ligamentele.
un lucru va pot garanta. daca faceti sport si va alimentati sanatos (nu stiu cine dracului se alimenteaza mai sanatos decit noi) nu veti bloca cresterea. potentialul voastru de crestere consemnat congenital va fi atins sigur.
Editat de basu pe 3 aug 2011 12:20
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
sus |
|
xExtasy
Veteran member 293 mesaje
|
Re: Inaltime
scris pe 3 aug 2011 16:23 de xExtasy
Deci am 14 ani si 1.65 inaltime. Fac sport si am acasa gantere de 5 kg. Imi imfluenteaza cu ceva cresterea in inaltime? nu influenteaza nimic.daca faci cu greutati usoare nu e nimic. Eu am tot 14 ani si fac sala de 2 ani cu greutati mari. Pot spune ca in 2 ani am crescut de la 1.65 la 1.75.
Its not steroids to make a champion , but it is hard training,sacrifice, the diet and the genetics which that person have
|
sus |
|
amazonsb
Veteran member 219 mesaje
|
Re: Inaltime
scris pe 3 aug 2011 22:33 de amazonsb
nu influenteaza nimic.daca faci cu greutati usoare nu e nimic. Eu am tot 14 ani si fac sala de 2 ani cu greutati mari. Pot spune ca in 2 ani am crescut de la 1.65 la 1.75. basule...respect tata... Imi place ca sti exact unde sa il atingi pe nestiutor si intelege, mai, eu vreau sa iti zic, ca ganterele alea de 5kg nu iti vor afecta inaltimea, nici una de 50, totul depinde de aparate, am citit articolele unui medic culturist care sustinea prin studii timp de 7ani la rand pe cativa subiecti ca daca se executa exercitii cu greutati libere si nu se executa mai mult de doua ori pe saptamana genuflexiuni cu haltera in spate nu afecteaza dezboltarea coloanei si a picioarelor, consumul de lactate la varste de adolescenta sunt cele mai importante... Oricum cele mai bune exercitii sunt cele cu greutati libere, stateam si ma gandeam ca acum 30 ani munceau copii la tara de le sareau capacele si au ajuns la 40 si ceva de ani si sunt inalti, mari, dar aveau in alimentatie, lapte oua si carne..deci sunt alti factori care ar putea influenta, adevarat este ca nu este exclus sa nu mai cresti din cauza spurtului astuia.
|
sus |
|
amazonsb
Veteran member 219 mesaje
|
Re: Inaltime
scris pe 3 aug 2011 22:36 de amazonsb
basule...respect tata... Imi place ca sti exact unde sa il atingi pe nestiutor si intelege, mai, eu vreau sa iti zic, ca ganterele alea de 5kg nu iti vor afecta inaltimea, nici una de 50, totul depinde de aparate, am citit articolele unui medic culturist care sustinea prin studii timp de 7ani la rand pe cativa subiecti ca daca se executa exercitii cu greutati libere si nu se executa mai mult de doua ori pe saptamana genuflexiuni cu haltera in spate nu afecteaza dezboltarea coloanei si a picioarelor, consumul de lactate la varste de adolescenta sunt cele mai importante... Oricum cele mai bune exercitii sunt cele cu greutati libere, stateam si ma gandeam ca acum 30 ani munceau copii la tara de le sareau capacele si au ajuns la 40 si ceva de ani si sunt inalti, mari, dar aveau in alimentatie, lapte oua si carne..deci sunt alti factori care ar putea influenta, adevarat este ca nu este exclus sa nu mai cresti din cauza spurtului astuia. ma, tu de la 12 ani esti sportiv?...uuuuuuuuuau
|
sus |
|
basu
Expert member 7246 mesaje
|
Re: Inaltime
scris pe 3 aug 2011 22:39 de basu
ma, tu de la 12 ani esti sportiv?...uuuuuuuuuau
cine eu ? nu. de la 15 ani. la mine te referi ? de atunci sunt cred 20 daca nu ma insel.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
sus |
|
amazonsb
Veteran member 219 mesaje
|
Re: Inaltime
scris pe 3 aug 2011 23:10 de amazonsb
cine eu ? nu. de la 15 ani. la mine te referi ? de atunci sunt cred 20 daca nu ma insel. nu era vorba de tine basule, ziceam de baiatu asta de 14 ani, zicea ca are 14 ani si merge la sala de doi ani.
|
sus |
|
xExtasy
Veteran member 293 mesaje
|
Re: Inaltime
scris pe 4 aug 2011 09:18 de xExtasy
ma, tu de la 12 ani esti sportiv?...uuuuuuuuuau da de la 12 ani.daca mi-a placut sa fac acest sport.dc te miri asa? =)) nu e nimic exagerat
Its not steroids to make a champion , but it is hard training,sacrifice, the diet and the genetics which that person have
|
sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|