|
194 rezultate pentru "A" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Flotari din 29 dec 2006 03:00 de A
Ai crescut in greutate?Daca da asta ar cam fi motivul.
Re: culturism combinat cu box din 28 dec 2006 02:42 de A
Da,poti sa practici si box si culturism.In culturism si efortul aerob e important.
Re: Re: Re: Culturismul, un mod de relaxare ? din 21 dec 2006 18:16 de A
Re: Re: Re: Culturismul, un mod de relaxare ? din 21 dec 2006 18:16 de A
Primul tau mesaj arata clar ca te refereai la relaxare psihica...
Re: Culturismul, un mod de relaxare ? din 20 dec 2006 23:19 de A
Si pentru mine culturismul este un mod de relaxare.
din 20 dec 2006 23:07 de A
Sincer 12 serii la biceps este enorm dar daca tu cresti asa e foarte bine.
din 20 dec 2006 23:05 de A
Sincer 12 serii la biceps este enorm dar daca tu cresti asa e foarte bine.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: abdomene si masa din 20 dec 2006 16:22 de A
De ce nu pui in masa?Exista mai multe variante:
1.Te supraantrenezi
2.Nu ai o alimentatie corespunzatoare
3.Nu te odihnesti suficient
Re: Re: Re: Re: Mariusvldr din 14 dec 2006 22:12 de A
Mie pana mi-a aprobat poza au trecut vreo 5 zile.Pentru a vedea pozele celorlalti membri(daca au poze)trebuie sa dai un click pe numele cu care este logata persoana respectiva pe forum.
DIETA KETO din 12 dec 2006 20:39 de A
Imi explicati va rog si mie cum e dieta keto?Adica in ce consta?
Re: Re: Re: putin ajutor pt sala din 10 dec 2006 02:22 de A
Astea care ti le-a scris merce sunt alimentele mai importante.Mai poti folosi suplimente nutritive,despre astea te poti informa de pe forum si eventual daca ai ceva nelamuriri sa pui intrebari.
Re: Ce se intampla cu forumul ? din 10 dec 2006 01:58 de A
Da si eu cand incerc sa intru pe forum nu merge,banuiesc ca au probleme tehnice de aceea intra foarte greu sau deloc.
Re: putin ajutor pt sala din 9 dec 2006 18:46 de A
In primul rand daca esti la inceput iti recomand un program de 3 zile,adica:
Luni:piept,triceps
Miercuri:spate,biceps
Vineri:picior,umar
Despre alimentatie,trebuie sa ai 4-6 mese pe zi bogate in proteine.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Joi 23.11.2006 din 9 dec 2006 00:23 de A
La impins din orizontal 5 serii nu mi se par atat de multe incat sa duca la supraantrenament.Si oricum,asa cum ai spus tu 1 serie incalzire+3 este aproape echivalent la cum fac eu impinsul din orizontal:1 serie incalzire+4.
Re: Re: Rocky Balboa din 7 dec 2006 23:44 de A
Am vazut toate partile filmului pe caseta video si mi-a placut.Parca mai demult Pro TV a dat toate partile filmului.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Milk&Egg din 7 dec 2006 22:40 de A
Nu cred ca este nici o problema.Se mai intampla.
Re: Milk&Egg din 7 dec 2006 22:36 de A
Eu personal nu am folosit acest produs.Cateva date despre Milk & Egg:
-proteina din lapte si ou instant
-profil superior de aminoacizi
-proteina cu absortie lenta
-are rol anabolic si anticatabolic
-extracontinut de enzime ...
din 7 dec 2006 22:27 de A
Da,vroiam sa zic ca stand pe burta.
Exercitii facute acasa pentru muschii spatelui din 7 dec 2006 14:02 de A
Tractiuni si pentru lombari mai poti face tot acasa urmatorul exercitiu:stand pe spate,cineva se aseaza pe picioarele tale iar tu te ridici.Poate sti si tu acest exercitiu,il faci la scoala atunci cand dai norma la educatie fizica.
Daily Formula din 5 dec 2006 10:25 de A
A-ti folosit acest produs,Daily Formula de la Universal Nutrition?Cum vi s-a parut?
|
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
