85 rezultate pentru "Crainic_1" sortate dupa data. Re: O intrebare.... din 8 aug 2009 21:12 de Crainic_1
Cardio
Re: Re: Re: Re: Re: Re: cat aveti in brat? din 4 aug 2009 15:34 de Crainic_1
La kg care le ai si la inaltime nu poti sa ai 41 in brat .
Re: si-au venit capsunile ! :X din 6 iun 2009 19:19 de Crainic_1
Pai mananca capsunile fara zahar:ok:
Re: Re: ANTRENAMENT TRICEPS! din 3 iun 2009 15:33 de Crainic_1
Rutina actuala la triceps:
flexi cu bara 4x 8 repetari
impins apropiat 4 x 8 repetari
flexi cu gantera la ceafa cu un singur brat 3x10 repetari
la helcometru cu bara z 4 x 10-12 repetari
Re: Re: Re: scaderea masei musculare din 17 mai 2009 23:03 de Crainic_1
Deci nu esti hotarat dar in paralel si cu rezultate maxime nu poti sa le faci pe amandoua.
Re: scaderea masei musculare din 16 mai 2009 15:30 de Crainic_1
Depinde la ce intensitate te antrenezi ca incepator nu pierzi cinestie ce masa .O sa fi mai definit .Oricum la acest sport nu se pune accent pe frumusetea si marimea muschilor deci nu poti sa faci kick boxing si sa ai aceias masa ca si cand faci ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 15 mai 2009 17:24 de Crainic_1
Sufero ce vre sa afli defapt???
Re: Re: Re: arderea grasimei din 9 mai 2009 21:20 de Crainic_1
Corpul ca sursa de energie foloseste pe langa ce primeste din almentatie si depozitele de grasime acumulate iar daca nu exista consuma masa musculara deci aceste procente nu trebuie sa se raporteze doar la cate kg ai ci si la tipul somatic
Re: Re: Re: Suplimentele provoaca aparitia cosuril din 2 mai 2009 22:19 de Crainic_1
Suplimentele iti pot provoca aparitia cosurilor daca este vorba de prduse ce au in compozitia lor TRIBULUS TERESTIS altceva nu stiu ce sa zic poate este totusi o problema apubertati.
Re: PROBLEME LA UMERI din 1 mai 2009 21:59 de Crainic_1
Ce exercitii faci?
Re: Suplimentele provoaca aparitia cosurilor? din 1 mai 2009 09:20 de Crainic_1
Ce varsta ai?
Re: despre suplimente din 1 mai 2009 09:09 de Crainic_1
Din mancare, daca aceasta contine toti compusi nutritivi care in ultimul timp nu stiu daca se mai gasesc (apropo ai simtit gustul rosiilor care majoritatea sunt produse in sera?etc..) ar trebui oricum sa consumi o cantitate foarte mare pentru a ...
Re: Re: Donator Organe din 27 apr 2009 11:24 de Crainic_1
Da as dona
Re: Re: De ce practici culturismul? din 26 apr 2009 21:53 de Crainic_1
Ma completeaza.
Re: stafide din 24 apr 2009 10:12 de Crainic_1
Se cheama vascularizare in unele cazuri este genetic iar pentru a fi mai evdentiata stratul de tesut adipos tre sa fie cat mai subtire si ca supliment se poate folosi oxid nitric sau produse care contin oxid nitric.
Re: Re: Paste Fericit! din 17 apr 2009 15:33 de Crainic_1
Paste fericit tuturor , sanatate si ...........!!!!
Re: Re: Re: Re: Re: sali de culturism din 12 apr 2009 12:03 de Crainic_1
Eu doar ti-am raspuns la intrebare, iar parerile tale nu ma intereseaza.
Subiect inchis hai pa.
Re: Re: Re: sali de culturism din 11 apr 2009 20:31 de Crainic_1
Stiu una in Timisoara.
Re: kick box din 10 apr 2009 17:13 de Crainic_1
Trebuie sa te hotarasti care din cele 2 sporturi vrei sa le practici ca si activitate principala .In kick boxing sau in alt sport de contact aspectul fizic nu este pe primul loc lucrul cu fiarele fiind o completare a pregatiri fizice a ...
Re: dureri de mana din 22 mar 2009 11:46 de Crainic_1
Cel mai bine este sa te duci la medic o sa te repare nu-i de glumit cu incheieturile iar cu leacurile babesti si tratamentele asa dupa ureche ...............
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|