|
80 rezultate pentru "cristib" sortate dupa data. Re: Amino si arderea grasimilor din 20 iul 2014 23:57 de cristib
mai dai 5 6 gr de carnitina . eventual un cla , ceai verde , garcinia cambogia .
Re: Amino si arderea grasimilor din 20 iul 2014 19:41 de cristib
red hot - universal
Re: PLATINUM HYDROBUILDER 1,040g de la Optimum Nutrition ON din 14 iul 2014 19:06 de cristib
nu neaparat ...
Re: Suplimente scumpe din 12 iul 2014 00:11 de cristib
Parerea mea : la orice produs trebuie citita cu atentie eticheta pentru ca nu intotdeauna daca un produs e scump e neaparat si bun .
eu unu atunci cand imi cumpar un produs iau mai multe asemanatoare , citesc cu atentie eticheta : compozitie, ...
Re: Ciclizarea carbohidratilor din 16 iun 2014 08:34 de cristib
perfect realista !
Intrebare : cum ti.ai masurat bodyfat.ul ?
pui si o poza ?
Re: Ciclizarea carbohidratilor din 15 iun 2014 09:52 de cristib
Pare ok ce zici tu acolo legat de carbo . Poti incerca sa mai adaugi una bucata cardio pe langa cele 2 .
daca nici asa atunci du-te pe 1 zi high, 1 low si 2 0 carb
Re: Whey Gold 5lbs tot mai scumpa! din 27 mai 2014 15:11 de cristib
europa si taxele ei.... de acolo multe suplimente se scumpesc tot mereu sau altele nu le mai gasim pe piata la noi pt cei ce le aduc considera ca nu li se merita bataia de cap... din pacate..
Re: Fat Burner din 21 mai 2014 23:35 de cristib
eu unu as alege animal cuts !
Re: Fat Burner din 21 mai 2014 19:31 de cristib
fiecare cu plusurile si minusurile lor dar amandoua isi fac treaba bine .
Re: nu ma pot ingrasa ! din 14 mai 2014 22:41 de cristib
Sunt aproape sigur ca omu vrea sa puna masa pe el , muschi nu grasime adica sa devina un gras .
exprimarea lui cred ca a fost gresita . sa ma corecteze daca gresesc .
poate am fost mai dur in exprimare ....
Re: nu ma pot ingrasa ! din 14 mai 2014 18:45 de cristib
Carnea aia poate fi : pui , curcan , peste , vita , porc etc !
si daca ma iei ca , cresti cu soia naut si alte cele o lasam balta ca atunci vorbim deageaba ....
eu vorbesc din experienta proprie si a clientilor si sportivilor pe care i.am antrenat ...
Re: nu ma pot ingrasa ! din 14 mai 2014 17:50 de cristib
Carnea aia poate fi : pui , curcan , peste , vita , porc etc !
si daca ma iei ca , cresti cu soia naut si alte cele o lasam balta ca atunci vorbim deageaba ....
eu vorbesc din experienta proprie si a clientilor si sportivilor pe care i.am antrenat ...
Re: nu ma pot ingrasa ! din 14 mai 2014 17:26 de cristib
De ce mult si de ce inutil ?
nu mai bine iei proteina din carne decat din praf ?
si in plus proteina din orez si etc nu ar trebui socotita in ecuatie . iti iei proteina din carne si oua .suplimentele sunt bonus ! ca deaia le zice suplimente ...
Re: nu ma pot ingrasa ! din 14 mai 2014 16:55 de cristib
Nu e mult !
Re: nu ma pot ingrasa ! din 14 mai 2014 13:10 de cristib
lasa caloriile din gainere ...
uite.aici un plan simplu
masa de dimineata - 5 6 oua cu ceva branza si paine acolo+ 100 gr ovaz sau cereale
inca 3 4 mese in timpul zilei de la care sa nu lipseasca 200 minim 300 gr de carne la fiecare masa ...
Re: Suplimente NATURALPLUS din 9 mai 2014 16:55 de cristib
Natural plus ...
Re: Suplimente NATURALPLUS din 9 mai 2014 10:18 de cristib
un whey pro la 1,5. kg + un carboplus la 2 kg s-ar incadra in bugetul tau
Re: Suplimente NATURALPLUS din 29 oct 2013 10:20 de cristib
am luat si iau in continuare ...
dintre ele : whey pro , pepto pro , iso pure , amino lichizi , cla , arginina , creatina , glutamina , tribulus , masiv mass , rapid mass :)
Re: ANTRENAMENT PICIOARE din 28 oct 2013 23:31 de cristib
foarte bine ! :ok: recomand genul acesta de antrenament pt picioare
Re: Jurnal Rares din 28 oct 2013 23:12 de cristib
daca miercuri faci doar femurali si gambe atunci e chiar ok :ok:
|
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
