223 rezultate pentru "12seven12" sortate dupa data. Jurnal Flavius din 18 iun 2013 14:32 de 12seven12
Salut,am 19 ani,aprox. 1m70 si aprox. 63 kg.Fac sala de 3 luni,in timpul asta am folosit Weider Pure Creatine 600gr si ON 100% Whey Gold Standard.
Whey-ul este pe terminate asa ca doresc sa imi iau alt supliment proteinc.Ce imi recomandati?
Re: Alegere suplimente din 18 iun 2013 12:12 de 12seven12
Imi permit sa le iau pe am2 dar nu cele de 2kg.Daca iau luna asta serous mass si luna viitoare whey gold ''versiunile'' de 2kg ma ajuta?
Alegere suplimente din 18 iun 2013 11:30 de 12seven12
Salut,am 19 ani,fac sala de 3 luni,am 63 kg si cam 1m70.Luna trecuta mi-am luat Whey gold standard si am inceput sa vad mici imbunatatiri(cresc cam greu).
Intrebarea mea este: Ce proteina credeti ca este mai buna sa continui:
-Whey gold standard ...
Re: care creatiina sa iau din astea 2 din 9 iun 2013 21:47 de 12seven12
Eu am luat creatina de la weider si sincer nu vad nici o diferenta,iau de o luna si ceva.Poate se intampla doar la mine sau poate am supra apreciat creatina in gandul meu.
Re: Mod administrare Whey Gold Standard din 22 mai 2013 21:57 de 12seven12
Am inteles ce vrei sa spui,eu din alimentatie nu imi iau foarte multe proteine si tot ce imi mai trebuie,este bine sa iau o cupa dimineata si una dupa antrenament iar in zilele de pauza dimineata si intre mese?
Re: Mod administrare Whey Gold Standard din 22 mai 2013 20:22 de 12seven12
Mi se pare exagerat 1 cupa dimineata si 2 dupa,pe megaproteine scrie ca se administreaza 1 cupa/zi,as inclina spre o cupa dimineata si una dupa antrenament dar nu stiu in zilele cu pauza,astept raspunsuri.
Mod administrare Whey Gold Standard din 22 mai 2013 19:55 de 12seven12
Doresc sa imi spuneti(cei ce au folosit produsul)cum este cel mai recomandat sa il folosesc:
-de doua ori pe zi
-o data pe zi
-de doua ori in zilele de antrenament si o data in cele de pauza?
Ps:Imi cer scuze daca exista un topic pe acelasi ...
Re: ON Serious Mass vs ON 100% Whey Gold Standard din 12 mai 2013 16:32 de 12seven12
Cum e recomandat,sa iau o cupa sau doua?Am 60-61 kg si 1m65
Re: ON Serious Mass vs ON 100% Whey Gold Standard din 11 mai 2013 20:29 de 12seven12
Stiu ca este o firma foate buna,voiam doar sa intreb cam cat ajunge pentru ca am aruncat o privire dar nu scria cat are o cupa sa imi dau seama cat imi ajunge
//Ce aroma este mai buna la Whey gold?
Re: ON Serious Mass vs ON 100% Whey Gold Standard din 11 mai 2013 20:09 de 12seven12
Tu ai folosit-o pe cea de la megaproteine?
Re: ON Serious Mass vs ON 100% Whey Gold Standard din 11 mai 2013 19:52 de 12seven12
La megaproteine nu gasesc?Deoarece nu vreau sa stau de doua ori dupa curier si sa platesc de 2 ori.
Re: ON Serious Mass vs ON 100% Whey Gold Standard din 11 mai 2013 19:40 de 12seven12
imi poti da un link la o dextroza,te rog?
ON Serious Mass vs ON 100% Whey Gold Standard din 11 mai 2013 18:13 de 12seven12
Imi cer scuze ca te deranjez,am si eu o intrebare ,daca mi-ati putea raspunde .Am 19 ani,aprox. 1,65 si greutate nu stiu sigur,in jur de 60-65 kg.Doresc sa imi iau un proteine,intrebarea mea este urmatoarea,ce proteina imi recomanzi dintre acestea ...
Ce proteine sa aleg? din 8 mai 2013 23:32 de 12seven12
Am 19 ani si doresc sa imi iau niste proteine.http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON-100-Whey-Gold-Standard-908g/ sau http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/ON-Serious-Mass-2-7-kg/
//Doresc crestere in masa musculara;sunt slab
Re: Numar de repetari din 6 mai 2013 13:08 de 12seven12
La asta nu m-am gandit:blink:
Numar de repetari din 6 mai 2013 12:53 de 12seven12
Sunt foarte confuz,unii spun ca pentru cresterea masei musculare trebuie 6-8 repetari iar altii spun ca 10-12,pana la urma care este numarul de repetari corecte?
Pareri proteine si creatina din 16 apr 2013 21:10 de 12seven12
Salut tuturor,fac sala de peste o luna si datorita greutatii mele mici(1m70 si 60kg)am decis sa iau pentru inceput creatina http://www.megaproteine.ro/Creatina/Weider-Pure-Creatine-600gr/,iar cand o sa strang bani,peste o luna,doua sa cumpar si ...
Re: ON Serious Mass 5.4 kg + Creatina 300g din 13 apr 2013 17:06 de 12seven12
Am inteles ca la creatina trebuie sa iei 5grame dar nu are cupa,tu cum faci?
Re: ON Serious Mass 5.4 kg + Creatina 300g din 13 apr 2013 00:07 de 12seven12
Da,stiu,si mie mi se pare mult prea devreme dar sunt slab si ma dezvolt mai greu asa si m=am gandit sa iau proteine si creatina,poate o sa iau ceva mai ieftin de inceput de la redis si dupaia sa imi iau aceste poteine si creatina.Multumesc pentru ...
ON Serious Mass 5.4 kg + Creatina 300g din 12 apr 2013 21:50 de 12seven12
Salut,am 18 ani,in mai fac 19,fac sala de o luna si vreau sa imi iau acest pachet ON Serious Mass 5.4 kg + Creatina 300g.Intrebarea mea este,o sa ma ajute,este bun,am inteles ca acea creatina vine fara gramaj.Daca a incercat cineva astept pareri.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|