|
955 rezultate pentru "crististrong" sortate dupa data. Re: Jurnal Flavius din 5 dec 2018 19:11 de crististrong
Salut! ai progresat bine de tot, se vede ca esti pasionat. Ai si o forma frumoasa a umerilor de la natura si astfel iesi in evidenta, si talia mica de tot, reteta succesului!
Te antrenezi in Romania sau esti plecat?
Ce sporturi mai faci ca vad ...
Re: Suplimente Ronnie Coleman din 28 nov 2018 14:13 de crististrong
https://www.youtube.com/watch?v=YGRipCd2IpA
Suplimente Ronnie Coleman din 25 nov 2018 21:20 de crististrong
Ce stiti despre ele? am vazut ca au aparut peste tot, nu au preturi mici (deci teoretic ar trebui sa fie ok). Aprecieri destul de bune cam peste tot in afara. Acum sincer....nu ca ar conta ca vorbim de Scitec sau de BSN sau Muscletech sau Ronnie ...
Re: Dilema unui incepator din 12 nov 2018 18:38 de crististrong
In teorie e simplu in practica pot sa treaca si luni de zile pana la o mica schimbare daca perseverezi in aceeasi rutina. Unii nu reusesc niciodata sa treaca de 110-120(cateva repetari) la impins. Daca te uiti prin sali(la aia care se tin serios ...
Re: Sunt cam disperat si confuz/suplimente din 26 oct 2018 19:55 de crististrong
Ai cam uitat si de forum si de poza.....sincer ma asteptam.
Re: Dilema unui incepator din 21 oct 2018 12:07 de crististrong
Este foarte bine ce ai scris aici Nicu Ivan. Intrebarea ar fi ce faci in momentul cand ajungi la o greutate mai mare(sa zic 100-110kg la impins) si nu mai poti executa peste 7-8 repetari nici nu mai zic de 10. Cum cresti atunci in forta la acel ...
Re: Honcas din 2 oct 2018 19:46 de crististrong
O fi fost la inceput natural, pe parcurs multe s-au schimbat.
Re: Sunt cam disperat si confuz/suplimente din 2 oct 2018 19:33 de crististrong
cum a zis Nicu Ivan si nu uita de poza :rolleyes:
Re: Sunt cam disperat si confuz/suplimente din 28 sep 2018 14:19 de crististrong
Mihudmx la ce concursuri ai mai fost in ultima vreme?
fa-ti un profil daca ai timp, stiu ca nu prea mai intra lumea pe forum dar ai avea ce sa spui si sa arati!
Re: Cum cresc detinutii atat de mult in masa musculara fara o nutritie adecvata? din 27 sep 2018 19:28 de crististrong
1) nu poti avea rezultate bune daca consumi anabolizante dar nu ai alimentatia cat de cat. Cu putin noroc(daca ai multe calorii din mancare proasta) vei acumula apa, grasime si ceva muschi si vei crede(daca ai pus 8kg sa zic) ca ai obtinut mare ...
Re: Durere incheieturi maini din 9 sep 2018 18:53 de crististrong
Gilu, de colagen ce spui? isi are rostul? am vazut ca nu ai mentionat. Pe mine m-a durut un umar 5 luni, nu am luat nimic dar am facut pauza. Acum ma dor genunchii si un cot de vreo 2 luni, aparent inexplicabil. Ma gandesc sa iau Animal Flex sau ...
Re: Sondaj Impins la piept din 9 sep 2018 17:39 de crististrong
Natural ar fi cel mai bine, dar natural arati banal in 80% din cazuri. Adica poti arata bine dar nu iesi cu nimic in evidenta. Bine aici nu ii includem pe aia care se dau "naturali" dar au "servit" din cand in cand cate o pastila ceva. Ca asa stiu si ...
Re: Izolatul proteic din soia de mai multe feluri. din 5 sep 2018 21:18 de crististrong
Nu stiu ce sa zic. 1.7% grasimi suna bine, dar 20% lactoza, 1.8% celuloza si proteina din soia modificata genetic nu prea suna bine. Nu poti sti ce cumperi, iti baga aia 3% lapte si restul soia. Daca eram in 1992 imi luam si eu vreo 3 saci ca la ...
Re: Vreau sa ajung cineva in culturism din 5 sep 2018 21:03 de crististrong
Eu iti spun din start: daca vrei sa ajungi un nume in CULTURISM trebuie sa bagi substante interzise. Ai scris "culturism", sper ca stii diferenta intre termeni, culturism VS fitness. Daca vrei sa ajungi cunoscut in fitness nu-i musai sa bagi ...
Re: despre creatina si altele din 5 sep 2018 20:43 de crististrong
Ai scris un singur mesaj pe forum(16 august), dupa care nu ai mai intrat deloc(de pe 16 august). Chiar daca ti-ar fi raspuns careva, pe tine te-a durut la basca. Daca erai asa de bun si cresteai 3.5 - 5kg/luna de ce nu continui asa? e simplu, ai ...
Re: Jurnal Cosmin din 24 iul 2018 17:48 de crististrong
cum mai merge treaba? nu ai mai scris nimic
Re: Suplim din 9 iul 2018 19:28 de crististrong
Am zis ca nu mai scriu aici. Dar hai sa fac si un update3:
M-am gandit ca acest produs nu se potriveste cu antrenamentul meu, asa ca am schimbat putin antrenamentul, sa fie repetari mai multe, greutati mai mici, serii ceva mai multe. Am incercat ...
Re: administrare suplimente.exagerez? din 25 iun 2018 17:23 de crististrong
Sa incep cu sfarsitul. Daca ai varsta respectiva si se simte nevoia de booster de testosteron atunci cumpara-l, numai ca eu as recomanda sa cumperi de la firme consacrate care chiar respecta reteta. Mie cineva mi-a recomandat Jarrow ...
Re: administrare suplimente.exagerez? din 25 iun 2018 13:24 de crististrong
Nu as spune ca exagerezi. Serious mass, iei cum spun ei? o portie full de 334g? cam mult 250g de carbohidrati si doar 50g de proteina(15% e proteina!), adica enorm. Sub nici o forma nu mai adauga si dextroza. Eu zic sa te reorientezi de acum ca ...
Re: Jurnal Vlad din 24 iun 2018 21:38 de crististrong
Salut! de ce nu ai mai continuat sa postezi?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
