126 rezultate pentru "claudiu05" sortate dupa data. Re: shake din 2 sep 2011 23:52 de claudiu05
lam facut pe post de baut :))) nu ma refeream la calori si la ce contine am vrut sa va spune ka e ff bun la gust
Re: Definire! din 2 sep 2011 23:48 de claudiu05
mai citeste pe forum ce inseaamna definire . .
Re: 16 ani din 2 sep 2011 03:57 de claudiu05
gfx8 :ok:
Re: Suplimente p/u luptatori din 2 sep 2011 03:56 de claudiu05
daca faci de cativa ani nu ai cum sa nu rezisti ;)
Re: Piept din 2 sep 2011 03:07 de claudiu05
oare sa fie asta .. :-? ma rog nu mai conteaza .. :ok:
shake din 2 sep 2011 02:30 de claudiu05
Buna
Mi-am facut un shake de ciocolata am pus 1 ou o inghetata de ciocolata 1 pahar de lapte 3 lingurite de miere si 1 plic de ciocolata calda :D e foarte buna la gust nush cat de bun e la calori dar la gus e cel mai buna . Vil recomand :D
Re: Piept din 1 sep 2011 18:18 de claudiu05
cum adica am uitat ? nu este bun programu sau ? ca nu inteleg .. :D
Re: Piept din 1 sep 2011 15:21 de claudiu05
thx
Re: Cardio... subiect de discutat; din 31 aug 2011 04:49 de claudiu05
Topic aiurea :ok:
Piept din 31 aug 2011 04:02 de claudiu05
:rolleyes: Buna ziua
Mentionez: 1,85 , 72 kg , a 4 luna de sala:zorro:
Am o nelamurire cu pieptu care sunt exercitile de baza? intreb asta pentru ca la mine la sala is foarte multe aparate pentru piept , cate aparate se fac minim ? , programul ...
Re: Batoane proteice; din 24 aug 2011 18:58 de claudiu05
nam nimic cu tine sincer acuma pui 100000 de intrebari puse de alti 100000 si raspunse de alti 100000 .. trage tu concluzia
Re: Batoane proteice; din 24 aug 2011 18:13 de claudiu05
asai delicvent frate is scrise de nustiu cate ori despre batoane si tot acceleas raspunsuri si acceleas intrebari .. dar nah ..
Re: Antrenament; din 24 aug 2011 01:48 de claudiu05
ba skija tu mai ai de mancat pana sa mai vorbesti :ok: toate despre astea is postate creq de cel putin 10 ori dece nu va uitati mai in spate sa vedeti cine e inapt :D acceleas chesti programe , suplimente ,exerciti .. tot repetati ...
Re: Antrenament; din 23 aug 2011 23:12 de claudiu05
15 ani tipic .:x
Re: Antrenament; din 23 aug 2011 23:09 de claudiu05
eu zic ca scri numa prosti in toate postarile tale si postezi peste tot numa aiurea . ;)
Re: Antrenament; din 23 aug 2011 23:07 de claudiu05
lasate de sala atuncia daca nu faci spate .
Re: Antrenament; din 23 aug 2011 19:57 de claudiu05
uni : piept-biceps-abdomen , martiicoare-cardio, miercuri:umeri-trapez-abdomen , joiauza , vineri:spate-triceps-abdomen
Re: Incepator - astept sfaturi! din 23 aug 2011 19:54 de claudiu05
luni : piept-biceps-abdomen , marti:picoare-cardio, miercuri:umeri-trapez-abdomen , joi:pauza , vineri:spate-triceps-abdomen .. regim nare rost sa ti ca ai 16 anii si inca esti in dezvoltare ai nevoie de proteine din mancare si toate cele ...
Re: abuzul sexual din 23 aug 2011 02:25 de claudiu05
bine ai ziso oricum :)))
Re: abuzul sexual din 22 aug 2011 19:14 de claudiu05
multi de pe topiku asta nu au facut sex si isi dau cu parerea aiurea
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|