290 rezultate pentru "PopeyeTheSai" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Comparatie din 10 dec 2007 18:54 de PopeyeTheSai
Andy am inteles si o sa iau in considerare sfatul tau :ok:.
Re: Re: Re: Re: Cea mai buna firma de suplimente n din 10 dec 2007 18:50 de PopeyeTheSai
Eu propun sa facem in urmatorul fel: sa facem un nou subiect in care sa zicem cele mai bune produse/firma.Sa luam exemplul firmei Pro Nutrition,sa zicem care este cel mai bun weight-gainer produs de aceasta firma,cea mai buna/de calitate creatina ...
Re: Re: Re: Cea mai buna firma de suplimente nutri din 10 dec 2007 18:44 de PopeyeTheSai
Lukiano fiecare isi va spune parerea lui aici,va spune ce i se pare lui ca este mai bun.
De acord cu tine,este o idee foarte buna dar hai sa facem un nou subiect si sa nu amestecam aici.:ok:
Re: Re: Re: Re: Re: Comparatie din 10 dec 2007 17:13 de PopeyeTheSai
Sunt curios Gere la ce te referi cand spui ca il alegi pe Arnold ca si om...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 10 dec 2007 16:56 de PopeyeTheSai
Daca dispune de un buget bun ar putea sa foloseasca Animal Pak pentru ca este un supliment foarte complex.
Cea mai buna firma de suplimente nutritive din 10 dec 2007 16:55 de PopeyeTheSai
Ce firma de suplimente nutritive vi se pare cea mai buna privind raportul calitate/pret?
As fi vrut sa fac un sondaj dar mie nu imi merge la aceasta rubrica,adica nu imi apare acea optiune.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 10 dec 2007 16:53 de PopeyeTheSai
Da,combinatia asta este ok.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 10 dec 2007 16:43 de PopeyeTheSai
Glutamina are mai multe efecte printre care si cel mantionat de tine mai sus.Ea este cel mai abundent aminoacid in muschi si in plasama.
Glutamina ajuta la refacerea dupa antrenament,la masa musculara si este esentiala pentru un culturist.
Re: Re: Re: Comparatie din 10 dec 2007 15:56 de PopeyeTheSai
Dupa cum spuneam:ok:...
[b]Arnold Schwarzenegger vs. Ronnie Coleman[/b]
http://img225.imageshack.us/my.php?image=arnoldschwarzeneggervsrca9.jpg
Re: Re: Comparatie din 10 dec 2007 15:28 de PopeyeTheSai
In prima poza cei doi nu au avut cum sa fie comparati de arbitrii.
De Jay Cutler ce zici?La ultimul concurs a fost foarte bun,si clar se poate compara cu Ronnie Coleman sau cu Dorian Yates din punctul meu de vedere.:ok:
[b]Dexter ...
Re: intrebare din 10 dec 2007 15:17 de PopeyeTheSai
Antrenamettul cu greutati este baza,si aparatele fitness sunt bune dar nu asa ca si greutatile.
Foloseste pe langa dieta eventual niste suplimente nutritive gen Fatburners.
Fa aerobice ca sunt foarte bune.
Re: Re: Comparatie din 9 dec 2007 23:40 de PopeyeTheSai
Nu se prea poate discuta care a fost mai bun pentru ca sunt multe chestii de luat in calcul...
Maine o sa incerc sa pun o poza cu Arnold si Coleman.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 9 dec 2007 23:23 de PopeyeTheSai
Pai pentru asta se fac antrenamente de definire,pentru ca sa dai jos grasimea.
Normal ca vei da jos din grasime,dar asta in special cu o dieta.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 9 dec 2007 23:09 de PopeyeTheSai
Uite ce este asa in mare strierea,sa intelegi mai bine:
[b]Strierea[/b] este un procedeu folosit in special de culturistii profesionisti in perioada precompetitioanala.Acest antrenament de striere are rol de a defini fibrele musculare,asta fiind ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 9 dec 2007 22:31 de PopeyeTheSai
Vio depinde cum arati...Eu m-am referit cand vorbeam despre perioada de masa si perioada de definire la urmatoarele:
-nu are rost sa bagi sa zicem 5 luni perioada de masa in care sa mananci ca si spartul(scuzati expresia) sa pui multa grasime,mai ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 9 dec 2007 22:09 de PopeyeTheSai
Ti-am mai spus de cateva ori dar vad ca nu intelegi: [big]trebuie sa ai o alimentatie bine pusa la punct,sa ai deficit caloric pentru a defini abdomenul![/big]:ok:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 9 dec 2007 21:17 de PopeyeTheSai
Dupa parerea mea cel mai bine ar fi ca pe parcursul unui an sa incerci sa faci doar perioada de masa in care sa incerci sa te alimentezi si sa te antrenezi in asa fel incat sa pui masa musculara cat mai de calitate.Daca esti mai grasut merge sa bagi ...
Re: cea mai tare poza ever din 9 dec 2007 18:40 de PopeyeTheSai
Bravo Andy,o super poza :ok::flowers:!
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: abdominali din 9 dec 2007 18:28 de PopeyeTheSai
Andy intradevar grasimea se arde prin efort dar degeaba faci efort si mananci numai prostii ca atunci nu faci nimic...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: abdominali din 9 dec 2007 18:21 de PopeyeTheSai
Normal ca ajuta,abdomenele iti dezvolta musculatura dar daca vrei sa ti se vada patratelele trebuie sa ai o alimentatie bine pusa la punct.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|