110 rezultate pentru "BmX" sortate dupa data. Coloana vertebrala din 8 feb 2016 17:41 de BmX
Salut
Azi am facut piept + triceps si ma doare coloana vertebrala.
De ce ? Sa mai fac antrenamentul de maine ?
Banuiesc ca nu am facut corect niste exercitii...
Multumesc.
Re: Cum identifici suplimente fake ? din 6 feb 2016 12:05 de BmX
Okay cateva nelamuriri:
Ce trebuie sa scrie pe sursa de provenienta a suplimentului si cu ce ma ajuta daca vad cand expira produsul ? Si daca e o punga de 4-5 kg ? Sau chiar o cutie de 7 kg ca cea de la weider ?
Si astea sunt toate ...
Cum identifici suplimente fake ? din 6 feb 2016 11:49 de BmX
Salut
Cum scrie si in titlu, cum se identifica un supliment fake ?
Re: Haltera sau doar gantere ? din 6 feb 2016 10:28 de BmX
Ok mersi pt sfaturi
Haltera sau doar gantere ? din 5 feb 2016 21:58 de BmX
Hai noroc.
Deci eu nu sunt egalat. In brate de exemplu, bicepsul de la mana drepta e mai mare decat cel stang si tricepsul de la mana stanga e mai mare decat cel drept.
Trebuie sa fac doar cu gantere pana se egaleaza sau pot folosi si haltera ...
Re: Muschiul tibiei din 4 feb 2016 17:40 de BmX
Multumesc
Respiratie din 4 feb 2016 17:38 de BmX
Buna seara
Pana acum nu am dat prea mare atentie respiratiei, dar in urma topicului anterior:
http://www.culturism.ro/forum/probleme-medicale/durere-la-cap.html
Si a documentarii pe alte siteuri, am realizat cat de importanta e.
Deci am ...
durere la cap din 4 feb 2016 05:13 de BmX
Salut
Am cautat pe mai multe forumuri si vreau sa fiu lamurit
De fiecare data cand fac sala dupa scoala (intru dupa-amiaza) - orele 19-20 - ma doare rau de tot capul de imi vine sa mor.
Am sinuzita cronica si fortez umpic poate umpic mai ...
zer din 31 ian 2016 11:13 de BmX
Pareri despre izolatul proteic 95% zer ?
Muschiul tibiei din 29 ian 2016 09:06 de BmX
Am o intrebare de noobi
Daca antrenez muschii gambei la sala, automat antrenez muschii tibiei sau se face separat tibia ?
Mersi
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|