118 rezultate pentru "mariusvldr" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Animal Cuts din 7 sep 2006 15:13 de mariusvldr
o sa iau si eu Animal Cuts sa vedem cum este ca la bani este ...bun
Re: Re: Suplimente Endomorfi din 7 sep 2006 15:12 de mariusvldr
Atat nimik altceva? nu ne mai spune nici unul din cei cu experienta ceva, doar nu numai Fat burneri pot lua endomorfii, alte suplimente daca mai stie cineva sunt binevenit ..........cu cat mai putina grasime:D
Re: Re: Re: Re: Re: Re: 1 luna Animal Pak/ 1 luna din 4 sep 2006 17:50 de mariusvldr
de la Animal Pak pui masa pe tine sau sunt mai bune proteinele?
Suplimente Endomorfi din 4 sep 2006 16:59 de mariusvldr
Am cautat pe acest forum si nu am gasit ceva legat de aceasta problema. Cine stie si cunoaste sa ne dea daca se poate cateva exemple de suplimente bune pentru endomorfi atat pentru masa (fara grasime-bine ar fi de s-ar putea 100%) cat si pentru ...
Re: Re: Re: Re: Super Fat Burner din 4 sep 2006 16:15 de mariusvldr
Gilu de unde sa iau Fat Burner-ele astea ?? pe net eventual?
Animal Cuts din 4 sep 2006 15:39 de mariusvldr
Momentan fac o cura cu L-carnitina pentru arderea grasimilor, apoi de saptamana viitoare bag 3 saptamani Animal Cuts tot pentru grasime (ce parere aveti de animal Cuts?) Iar dupa cetermin cu slabitul, as dori sa imi recomandati ceva suplimente pentru ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: L-carnitin din 31 aug 2006 15:58 de mariusvldr
Dar tie cine ti-a zis ca mananc ca spartu tin si regim asa ca inainte sa vb ca un apucat mai bine ai intreba daca tin si regim. asa ca te rog vb mai frumos ca nu esti tu singurul mare si tare de pe acest forum.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: L-carnitina din 31 aug 2006 14:34 de mariusvldr
M-am gandit la Burner FX in combinatie cu L-carnitina. Problema e ca la sala unde merg singurul Cardio care pot sa-l fac este Stepper-ul bicicletele cica sunt pentru fete iar banda nu exista. Bag antrenamente intense cu greutati mai mici sa pot face ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: L-carnitina din 31 aug 2006 09:08 de mariusvldr
Iau si eu L -Carnitina de la Redis L-Carnitin Instant un plic contine1.000g L-carnitina pura cum trebuie sa iau eu mi-am luat pentru slabit dar inteleg ca nu merge singura. Cum ar trebui sa o iau in combinatie cu un Fat Burner ?
Stepper-ul din 30 aug 2006 21:11 de mariusvldr
Dupa fiecare antrenament cu greutati bag 15-20 minute pe stepper pentru ca vreau sa dau jos ceva strat adipos. Intrebarea mea este daca stepper-ul este eficient ca exercitiu cardio (acum am inceput si nu vreau sa fac degeaba), in plus iau si ...
??? L-Carnitina??? din 23 aug 2006 16:31 de mariusvldr
Am revenit pe forum, intre timp am acumulat 3 saptamani de sala si pot sa zic ca cel putin la forta se simt schimbari.Am 180 cm, 78 kg, endomorf, am ceva tesut adipos si am inceput sa merg la sala programul meu este urmatorul:
luni: piept, ...
Re: Re: Am citit tot forumul dar n-am gasit ce ma din 19 iul 2006 22:08 de mariusvldr
Am citit sfaturile voastre mersi pt ele; cred ca m-am exprimat gresit sau am fost inteles gresit: nu am tendinte de ingrasare cand aveam 17 ani aveam 58 kg si aceeasi inaltime deci eram slab rau si in 3 ani adica pana la 20 am ajuns la 75-78 fara ...
Re: Re: Re: Re: Am citit tot forumul dar n-am gasi din 19 iul 2006 16:49 de mariusvldr
Mersi de raspunsuri, o sa trag la greu sa dau jos din grasimea asta desi nu e foarte multa dar se vede;
Re: Am citit tot forumul dar n-am gasit ce ma inte din 19 iul 2006 12:46 de mariusvldr
Nu raspunde nimeni?? M-am documentat mai bine si inclin sa cred ca am spus o prostie fiind imposibil sa realizez ce am cerut eu. Deci alta intrebare cum ar fi mai bine sa procedez sa iau L- carnitina prima data sa dau stratul adipos si apoi puteti ...
Am citit tot forumul dar n-am gasit ce ma interesa din 18 iul 2006 18:38 de mariusvldr
Am 21 ani 1,79 m si 77 kg dar am un strat adipos care ce-i drept de cand merg la sala (aproximativ de o luna)a inceput sa se diminueze nu foarte mult dar se observa progrese, m-ar interesa ce suplimente sa folosesc pentru a arde grasimile, dar si ...
Re: Re: Am nevoie de nsite pareri/sfaturi din 30 iun 2006 20:26 de mariusvldr
Mananc de 3-4 ori pe zi si masa normala, dar am renuntat la Prajeala, doar carne la gratar si o data de 2 ori pe saptamana, salata mexicana, lactate degresate, si fructe cat cuprinde. Dar de ceva Pastile pentru ars grasimi nu puteti sa-mi ziceti ...
Am nevoie de nsite pareri/sfaturi din 29 iun 2006 22:41 de mariusvldr
De o saptamana am inceput sa merg la sala, vrea sa dau tesutul adipos jos sa scap de burtica ce mai vrea sa arat cat de cat bine. Acum vine problema mea fac dupa programul de la Fitnees/articole dar am o problema pot sa merg la sala doar Luni, Marti ...
un sfat de la un cunoscator se poate??? din 21 feb 2006 22:57 de mariusvldr
Am 21 ani, 180 , 77-80 kg, am facut ceva burtica,am ceva strat de grasime, si m-am hotarat sa incep sala, as avea nevoie de un program, si cateva sfaturi numar de repetari, greutatzi, serii, nu vreau sa cresc foarte mult in masa vreau sa dau jos ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|