634 rezultate pentru "Cristi7" sortate dupa data. Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 7 oct 2013 16:50 de Cristi7
Pai treaba asta se stie ca poate sa mearga foarte bine spate cu biceps si umeri cu triceps,dar el nu ia deloc pauza si dupa ce ca face triceps inainte apoi face umeri alta zi fara pauza...dar na fiecare cu mentalitatea lui:ok:
Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 7 oct 2013 15:31 de Cristi7
Cum poti sa intrebi 'de ce'???
Face piept,spate dupa spate brate adica biceps,fara sa fi luat pauza+ca face si triceps la brate,iar a 2 a zi are umeri. :x
Re: Suplimente PRONUTRITION! din 7 oct 2013 14:57 de Cristi7
DAca zici tu,....trebuie sa te ascultam tu esti un membru AVIZAT al acestui forum.
Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 7 oct 2013 14:31 de Cristi7
Ce program prost!
Re: Daily Formula Universal din 7 oct 2013 14:11 de Cristi7
Gilu,si in zilele de pauza tot 2 pastile pe zi?
Re: Jurnal Bobiwar din 7 oct 2013 10:33 de Cristi7
Pai asa sunt ectomorfii,ard mult,dar nu vad unde ar fi problema,esti sigur ca atingi nr de proteine de care ai nevoie?
Re: Jurnal Bobiwar din 6 oct 2013 17:58 de Cristi7
Nu se ia frate din rahatul asta de produs 2 portii pe zi,poate doar daca vrei sa devii un porc! Multi nu inteleg faptul ca succesul sau insuccesul in sportul asta nu sta intr o cutie de praf,depinde de mai multi factori. TE grabesti undeva sa ...
Re: Ce o mai fi si asta?? din 4 oct 2013 21:05 de Cristi7
Sper ca nu vor fi probleme pana luni,voi mai posta aici cum se va rezolva treaba. Mersi mult!:ok:
Re: Ce o mai fi si asta?? din 4 oct 2013 17:54 de Cristi7
Chiar asteptam sa va uitati in mod special sa vad ce ziceti,asa am sa fac prima data o sa merg la medicul de familie,am inteles ca nu prea e de gluma. Indicat ar fi sa stau departe de sala pana atunci,nu?
Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 4 oct 2013 17:37 de Cristi7
Piept+umeri+trapez
Spate+biceps
Picioare. La mine intra mai bine trapezul cand fac spate decat cand fac umerii
Re: Ce o mai fi si asta?? din 4 oct 2013 14:46 de Cristi7
ASta am sa si fac cel tarziu luni voi fi la medic,nu vreau sa dau verdicte sau altceva,dar sper si cel mai probabil sa fie de la raceala dura pe care am avut-o,eu am mai facut ganglioni cand eram mic,tot dupa o raceala,dar la gat.
Re: Ce o mai fi si asta?? din 4 oct 2013 13:15 de Cristi7
Spre asta inclin si eu,dar oare cam care ar fi cauza? am fost racit pana acum 1 saptamana:))
Ce o mai fi si asta?? din 4 oct 2013 13:03 de Cristi7
In poza am facut 2 cercuri colorate cu rosu,unul in partea dreapta celalat in partea stanga,cam in zona aia,aseara am depistat ca am 2 umflaturi ca 2 duluri,foarte mici,care nu se vad(se vad f putin), dar se simt. Ce dumnezo o fi asta? Daca nu se ...
Re: Dymatize creatine din 4 oct 2013 12:54 de Cristi7
Tu faci misto sau n-ai citit in viata ta despre creatina? In primul rand ca mai sunt 1000 de topicuri despre creatina,in al 2 lea rand nu te mai lua dupa toti prostii cu faza de incarcare,aia o zic toti comerciantii ca sa si vanda marfa,mai ...
Re: Exercitiul rege din 3 oct 2013 20:54 de Cristi7
Ok ok, asa am sa fac!:ok:
Re: Dorian Yates din 3 oct 2013 18:34 de Cristi7
ARata super si el si Ronnie,nu prea merg comparati treburi diferite,foarte buni amandoi au impus noi standarde in sportul asta, comparatia asta e ca aia Ronaldo sau Messi.....
Re: Cel mai frumos corp ... din 3 oct 2013 18:24 de Cristi7
Lazar Angelov si Marc fitt, astia 2 imi plac super mult.nu pot sa zic ca sunt fan,dar mi ar placea sa arat aproape ca unul dintre ei.
Re: Adam Raw din 3 oct 2013 18:19 de Cristi7
Da frate la fel si eu spate lat,umeri lati,talia destul de ingusta,dar la gambe tamaie, 57 coapsa 38.5 gambe.
Re: Exercitiul rege din 3 oct 2013 18:17 de Cristi7
Am facut ieri si indreptari cand am facut spate,vreau sa zic ca la fel si la mine s-a dus pana la dorsali mai rau ca de obicei,adica cand nu fac indreptari!
Re: Jurnal Adi123 din 3 oct 2013 15:17 de Cristi7
Pai si astea toate facute la un singur antrenament sau cum??
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|