242 rezultate pentru "cuando" sortate dupa data. wpi vs isopure din 7 nov 2007 14:45 de cuando
salut
profilu de proteina pe gram de substanta e de 0.89 la aman2 .
ca si pret una este pe undeva pe 150 ron-2000g wpi si isopure la 205 ron -2000g .
conform prospectiilor portia la wpi este de 50g adik 44.6 g proteina iar la isopure este de 30g ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 23 oct 2007 14:09 de cuando
si eu zic la fel, exercitiile " usoare" care au fost enumerate mai sus sunt f bune pt tine, pe langa geno, flotari , abdomene, eventual alergari poti face un sport nu neaparat de performanta dar pt o dezvoltare armonioasa si eu sunde de aceeasi ...
Re: Re: Re: Re: Efecte nocive din 15 oct 2007 12:46 de cuando
:D:D:D:D:D
Re: prima oara pe forum, am nevoie de sfatul vostr din 2 oct 2007 13:40 de cuando
eu personal sunt ecto asa ca nu prea am pb cu asa ceva , dar nici eu nu bag carbo din suplimente decat dextroza care o iau cu niste proteine din zer dupa antrenament , dar am prieteni care sunt destul de solizi si au si ei aceeasi pb cu slabitu, ...
Re: Re: Re: cell mas vs bsn no-explode din 28 sep 2007 12:11 de cuando
dak dai un serch pe gogle la creatina o sa gasesti o gramada de articole care sa iti zica ce face cum se ia pt ce anume este creatina , si cred ca o sa te lamuresti pe deplin
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Crestere masa muscular din 24 sep 2007 16:49 de cuando
mai omule , tu chiar nu intelegi ce zic, am zis ca daca ia proteina nu ai mai tb si aminoacizi, asta 0 data , a 2 el vrea sa faca masa amino nu ai sunt de mare folos , e de ajuns acel mega mass si apoi eu m-am referit la mino in gen nu numai ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Crestere masa musculara din 24 sep 2007 16:46 de cuando
dextroza e un carbohidrat
Re: Re: Re: Re: Re: Crestere masa musculara din 24 sep 2007 16:22 de cuando
eu nu cred ca se referea luati cu proteina, proteina dak stai sa o gandesti se descompune in ce oare, aminoacizi :ok:...eu cred ca mai degraba se gandea la ceva gen dextroxa..
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Aproap din 24 sep 2007 15:20 de cuando
multam` frumos :rolleyes:
Re: Re: Re: Crestere masa musculara din 24 sep 2007 15:17 de cuando
nu vad rostu sa mia ia si amino dak ia proteine ,..si in plus vb lu gilu , nu tb sa fie bagati dupa antrenament ca devin energie de lux...el a zis ca ia mega mass care are proteine si cu absorbtie lenta din cate stiu eu si carbo , deci este mai ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: program de antrenament din 24 sep 2007 13:17 de cuando
si eu sunt cam ecto , dar mi-a mers bine cu cate o grupa pe zi
le faceam in felul urmator
piept
biceps
triceps
spate+trapez
umeri
picioare+abdomen
rezultat destul de bunicel 4 kg reale( care au ramas pe mine ) . pe larg am plecat de la ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Cat de repdede se pune pe din 24 sep 2007 13:14 de cuando
eu zic ca e putin ciudat sa nu iti schimbi regimu alimentar, in sense ca vrei nu vrei simti nevoia sa mananci mai mult , corpu tau consuma mai multa energie si cere mai multa mancare care sa o sintetizeze, asa ca e posibil sa slabesti, dak nu ...
Re: Crestere masa musculara din 24 sep 2007 13:11 de cuando
dak ai citi forumu ai vedea ca s-au dat nenumarate sfaturi legate de acest subiect , dar ca sa nu zici ca sunt baiat rau o sa iti spun , vrei masa ...ok atunci baga carbo mai ulti de 3 ori decat proteine, altceva ..glutamina e buna pt asa ceva , ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Aproape totul din 24 sep 2007 13:07 de cuando
hihi, culmea e ca am avut discutia asta la un moment dat cu niste prieteni si parerea majoritatti feminine de la acea masa a fost ca tipi " umflati " de la sala nu le plac, curios dar adevarat ...prefera pe unul mai slabutz fara burti guse si ...
Re: Re: Re: Muscle-Tech sau BSN din 13 sep 2007 22:15 de cuando
orice supliment " te afecteaza " in sensu ca vei mai da jos din kg care le vei acumula, e absolut normal, daca tu in mod normal mamanci 5 mese pe zi si deodata o perioada de timp mananci 3 mese pe zi nu vei slabi..?! asa si cu suplimente, dupa ...
Re: Muscle-Tech sau BSN din 13 sep 2007 01:40 de cuando
dai bani aiurea, sunt f scumpe , exista si produse cam la fel de bune la preturi mai mici dar sa ne referim la ce vrei
cell tech e o combinatie cam alandala din pct meu de vedere, dak tot vrei creatina mai bine iti cumperi kre-alkaline, ...
Re: Re: Re: Re: Re: pofta de mancare din 11 sep 2007 02:59 de cuando
cred ca tu vb de senzatia aia care se numeste pofta, :)
majoritatea pers au o idee preconceputa ca nu tb sa manance de ex paine ca nu e buna, carbohidrati care se asimileaza greu bla bla , e adevarat dar stiai ca e recomandat pt organism 2 feli ...
Re: Muscle-Tech sau BSN din 11 sep 2007 02:52 de cuando
depinde ce suplimente ...eu am folosit prolab si pronutrition si scitec...am fost multumit de ele,
acum voi lua de la universal, optimum nutrition si pronutrition.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: ok!? din 11 sep 2007 02:49 de cuando
"plecand de la 76kg care le avem constant de vreo 2-3 ani "
o mika rectificare 67 nu 76 , am inversat din greseala :)
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: ok!? din 11 sep 2007 02:47 de cuando
nu e nevoie sa va contraziceti, am inteles ce a-ti vrut fiecare sa spuneti, macho nu sunt chiar la inceput am mai facut anu asta 5 luni de sala cam pana la inceputu lu iulie, rezulatate plecand de la 76kg care le avem constant de vreo 2-3 ani cu ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|