783 rezultate pentru "gere" sortate dupa data. Re: Re: un mic ajutor va rog ! din 23 ian 2010 16:19 de gere
Scrie mai mult despre alimentatia ta: ce mananci, la ce interval de ore.
Care e stilul tau de viata: te odihnesti suficient? ai un job care te solicita mult fizic/psihic?
Antrenamentul tau nu este bun. Ai de doua ori biceps si triceps pe ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 20 ian 2010 22:11 de gere
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Filme din 20 ian 2010 21:00 de gere
Intr-adevar e un film reusit. Cel mai bun film de actiune din 2009 din punctul meu de vedere. Bate undeva cu "Man on fire" un alt film de nota 10 cu coloana sonora exceptionala.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Alimen din 20 ian 2010 20:55 de gere
Bun, deci faci pe 3 aparate a cate 4 serii/ aparat/ grupa de muschi. Probabil aici intra si bicepsul/ tricepsul/. Daca intr-adevar faci atatea serii pentru cele doua grupe amintite, atunci e prea mult. Bineintles, daca nu duci nici o serie pana la ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Filme din 20 ian 2010 13:38 de gere
Nu am vazut Avatar, nu am sa-l vad. Colegii/ prietenii sunt impresionati de film.
2012 este un film foarte slab; intr-adevar efectele speciale sunt impresionante.
Ce parere aveti de Inglorious Bastards? L-am vazut dar sunt curios ce parere ...
Re: Re: Re: Re: Re: Alimentatie inainte de sala din 19 ian 2010 22:45 de gere
De ce sa nu faci bine de la inceput ? De ce sa nu profiti cat mai mult de perioada in care poti creste cel mai mult?
Re: Cuts II -PROLAB vs. CLA -PRONUTRITION din 17 ian 2010 18:35 de gere
De cat timp faci sala?
Solutia pentru problema ta nu e un fat burner; nu incerca sa grabesti lucrurile; mergi pas cu pas. Selecteaza cu atentie alimentele pe care le consumi zilnic; cu o alimentatie potrivita problema ta va disparea, in timp. ...
Re: GFX8+glutamina+creatina? din 12 ian 2010 15:57 de gere
DEMENTIALA!!!
Ce raspuns astepti la aceasta intrebare?
Combinatie cand? dupa sala? cum? in ce cantitate? la ce alimentatie? ce varsta? ce obiective? ce buget? ce antrenament?
Re: Re: Re: Suplimente nutritive! din 11 ian 2010 21:57 de gere
Chiar daca vei citi un articol, tot nu vei cunoaste ce si cum despre suplimente. Trebuie sa citesti multe articole. Nu in ultimul rand, daca rasfoiesti aici pe forum vei regasi foarte multe informatii, unele eronate altele corecte, dar daca vei ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Alimentatie inaitn din 9 ian 2010 22:12 de gere
am luat un "100% whey gold standard natural" si mi-a placut foarte mult gustul, iar de atunci am spus ca daca se poate si fara arome si indulcitori am ramas pe aceasta varianta. Oricum, vreo 5 ani am luat numai cu arome si indulitori s.a.m.d.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Alimentatie inaitne de sal din 9 ian 2010 21:14 de gere
Tarzanel, cunosc o persoana care are casa la tara, si din pasiune nu din nevoie are si o gradina mica unde cultiveaza diverse legume. Tine mult la ideea de natural, si manca legume de la tara, oua si carne de pui tot de la tara; face si sport. ...
Re: Re: Re: Re: Alimentatie inaitne de sala din 9 ian 2010 14:57 de gere
Daca vrei sa alegi un mod de viata cu adevarat sanatos, in care sa te feresti de chimicale atunci nici suplimentele nu au ce cauta in alimentatie (cu exceptia celor naturale, adica cele care nu au indulcitori artificiali, arome etc).
Re: Suplimente nutritive! din 2 ian 2010 18:23 de gere
Inainte de a te gandi la suplimente, cauta raspuns la urmatoarele intrebari:
1.este antrenmanetul tau potrivit pentru obiectivul tau/ varsta ta/ timpul de odihna/ alimentatia ta?
2. Este alimentatia ta potrivita pentru obiectivul pe care il ...
steroizi in suplimente din 11 dec 2009 21:14 de gere
Am dat peste un articol interesant in New Yotk Times, despre steroizii ce se regasesc in suplimentele nutritive.
http://www.nytimes.com/2009/12/11/sports/11steroids.html?scp=3&sq=steroids&st=cse
Daca veti cauta pe goole, veti gasi mai multe ...
Re: Re: UNDE ne duc SUPLIMENTELE!? din 8 dec 2009 22:00 de gere
chimicalele de care spui tu, se gasesc nu doar in suplimente ci si in multe dintre produsele pe care le regasesti in magazine. Sunt chimicale care se folosesc la scala industriala.
Ce suplimente ai consumat, da detalii... Cum ai ajuns la ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 7 dec 2009 11:07 de gere
Game over pentru Geoana. Dupa numararea a 99.13% din voturi Basescu are 50.37%. Nu vreau sa stiu prin ce trece Geoana, dupa ce ieri, sarbatorea cu sampanie. Dar, dupa cum spunea, trebuie sa fie fairplay si sa recunoasa ingrangerea.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 7 dec 2009 08:12 de gere
si cu toate ca faceam pe statisticeanul pe aici, cei de la BEC au dat rezultatele pentru 95% din sectile de votare iar rezultatele sunt: 50.43 Basescu si 49.57 Geoana. Ai avut dreptate Macho, exit poll-ul era prea apropiat ca sa fim siguri de ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 6 dec 2009 22:02 de gere
Chiar si cu cele din strainatate, nu cred ca vom avea alte rezultate decat cele de acum (cu mici diferente). Avem 3 exitpoll-uri care il dau castigator pe Geoana
(cu 2 sau mai multe procente) si 0 care il dau castigator pe Basescu.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 6 dec 2009 21:27 de gere
Rezultatul e strans, dar totusi, 3 procente diferenta inseamna aprox. 100.000 de alegatori. Cu toate acestea, eu astept rezultatele de maine, dar e putin probabil ca Basescu sa obtina 50%+1.
Daca e sa ne luam dupa discursul lor : Geoana: "am ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 5 dec 2009 16:51 de gere
"in primu rand spui ca basescu a mentinut cota unica ceea ce este o aberatie,e la fel cum el spune ca Romania a intrat in UE datorita lui) este banal,cei dinainte adica cei care nu ii suporti tu (nastase,iliescu mai pe scur PSD-ul)"
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|