Cautare in forum

783 rezultate pentru "gere" sortate dupa data.

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente PRONUTRITION

din 2 mar 2010 18:51 de gere

impresii asupra produsului (in comparatie cu Xtend de la Scivation): 1. pret: Xtend Scivation 90 de lei (aprox 400 g)/ pret ProBuilding BCAA Pro Nutrion 75 lei 2. gust: Xtend vine in mai multe arome (recomand cel de portocale; gust foarte ...

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sa ne

din 28 feb 2010 08:45 de gere

Sa nu comparam acei tarani cu cei din Romania; in Romania taranii nu duc un stil de viata sanatos; media de viata este foarte scazuta (speranta de viata in mediul rural este mai scazuta decat in mediul urban in Romania, iar speranta de viata ...

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sa ne hranim s

din 27 feb 2010 08:48 de gere

pe NewYorkTimes am citit un articol in care se explica de ce unii nu toleram laptele. Sansele sunt foarte mari daca tolerezi laptele, ca pe linia ta genetica, mai multe generatii sa fi fost ciobani sau sa fi consumat mult lapte. Dar sa revenim ...

Re: Re: Re: Re: Re: Sa ne hranim sanatos ptr a cre

din 26 feb 2010 22:28 de gere

dar pe 30.000 de persoane? pe 4 persoane nu are nici o relevanta.

Re: Re: Re: Sa ne hranim sanatos ptr a creste frum

din 26 feb 2010 22:11 de gere

Ai exemple concrete din cartea cu studii facute in acest sens? cu detalii aupra studilor? esantion, perioada...?

Re: Sa ne hranim sanatos ptr a creste frumos

din 26 feb 2010 15:46 de gere

Ce poti recomanda pentru doua persoane care au grupa A de sange dar au un metabolism total diferit? Atat timp cat au metabolismul diferit, trebuie sa vorbim de o alimentatie cu totul diferita pentru cele doua persoane (atat din punct de vedere al ...

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Antrenamen

din 25 feb 2010 14:26 de gere

ps: fii mai respectos :ok: sau fii...

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Antrenamen

din 25 feb 2010 14:20 de gere

nu ai inteles ce am vrut sa subliniez...ma retrag din discutie...

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Antrenament Ceafa

din 25 feb 2010 13:59 de gere

daca maine ar veni unul in sala si ti-ar spune "sunt pentru prima data intr-o sala si vreau sa fac indreptari" ce raspuns i-ai da? "a...super...pai e in top 100 revista x din anul y deci baga mare..."?

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Antrenament Ceafa

din 25 feb 2010 13:05 de gere

faptul ca e in topul acela 100 nu inseamnca ca nu trebuie avuta grija. Daca maine se da un top 100 cele mai sanatoase alimente, le vei consuma pe toate? Informatia chiar daca o gasesti pe internet sau carti, trebuie analizata inainte de a ...

Re: Re: Re: Re: Antrenament Ceafa

din 25 feb 2010 08:18 de gere

Totusi, e un exercitiu delicat din punct de vedere al riscului de accidentare; Tarzanel a spus bine. Nu poti compara flexii cu bara pt. biceps cu indreptarile in ceea ce priveste presiunea pe coloana, nu? Intr-adevar, daca le executi corect ...

Re: Re: Re: Antrenament 5 zile

din 25 feb 2010 06:38 de gere

:ok:

Re: Re: Antrenament 5 zile

din 24 feb 2010 21:34 de gere

Totusi, exista unele principii care se aplica la marea majoritate. Sunt de acord ca un organism nu se aseamana cu altul pe deplin dar in acelasi timp se aseamana foarte mult.

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Su

din 23 feb 2010 20:51 de gere

aaa...ok...am inteles; asa folosesc eu cupa de syntha 6 la 100% whey g.s si intr-o cupa am cam 45 g praf...

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente

din 23 feb 2010 20:43 de gere

majoritatea concentratelor proteice au pe cupa 30 grame (100% WGStandard ON; IsoPure....).

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Volum de a

din 23 feb 2010 19:02 de gere

Da, doar o singura data. Bineinteles, e chiar obligatoriu sa incerci antrenamente noi. Dar repet, nu spun ca DOAR asa se poate; cu siguranta rezultate bune apar prin diferite antrenament. Ce doream sa subliniez e faptul ca supraantrenamentul este ...

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Volum de antrename

din 23 feb 2010 18:34 de gere

Hai sa luam bicepsul: 8 serii duse la epuizare e foarte mult pentru un muschi mic. Daca duci pana la epuizare eu personal nu as recomanda mai mult de 4 serii. Dar sa cadem de comun acord pe ce intelegem prin "pana la epuizare": pana la ultima ...

Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente PRONUTRITION

din 23 feb 2010 16:24 de gere

75 de lei. Interesant articolul la acest pret; ramane sub semnul intrebarii calitatea...

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Volum de antrenament din p

din 23 feb 2010 08:59 de gere

de tinut cont ca nu toate serile se fac pana la epuizare. In cazul in care duci toate serile pana la epuizare, cu acest numar de exercitii e doar un pas pana la supraantrenament.

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: ANTREN

din 22 feb 2010 22:25 de gere

Multi vorbesc despre exercitile de definire, chiar si cei cu multa experinta, dar sunt departe de realitate. Pentru definire ai nevoie de alimentatie adecvata astfel incat sa arzi mai mult calorii decat consumi. Daca la sfarsit de antrenament faci ...