193 rezultate pentru "r_rrobi" sortate dupa data. Re: Mass tech+vitamin pack din 6 feb 2014 12:09 de r_rrobi
Daca mirela e junior membru inseamna ca este mai incepatoare ca mine,nu ? Eu zic sa fim seriosi si daca stim sa dezvoltam un subict despre un anumit produs adica dece este mai bun fata de alt produs sa vorbim despre asta nu sa aberam...
In afara ...
Re: Mass tech+vitamin pack din 6 feb 2014 11:51 de r_rrobi
Nu are nici o relevanta ca sunt senior membru ,asta nu inseamna ca sunt incepator.intrebare era pt cei care vor sa foloseasca produsele recomandate de tine respectiv firma scitech care mie si altor culturisti de marca nu prezinta o asa mare ...
Re: Mass tech+vitamin pack din 6 feb 2014 10:49 de r_rrobi
Ce inseamna la tine cele mai tari produse?
Re: Inainte de antrenament din 30 ian 2014 20:02 de r_rrobi
Acest topic nu este numai pt el ,o sa fie rasfoit de toate persoanele care sunt interesate de pre workout...pacat ca tu nu ramai la subiect si vorbesti de faianta si busturi goale
Un alt pre workout fara coffeina, magnum-opus
Re: Inainte de antrenament din 30 ian 2014 13:19 de r_rrobi
Domnule urs mic,Nustiu dece ma intrebi pe mine asta?subiectul este inainte de antrenament...si daca tot sugerezi creatina eu sugerez storm are ingredientele unui pre workout din cate ma pricep eu,dar poate el deja are creatina si ne intoarcem la ...
Re: Inainte de antrenament din 30 ian 2014 11:55 de r_rrobi
Omu cere pre workout si tu ii dai creatina,ciudat
evogen-evp,controlled labs-purple wraath si lista continua...
Re: Inainte de antrenament din 29 ian 2014 16:57 de r_rrobi
Animal pump(fara pastila rosie :) ),hemavol si multe altele ,cand esti interesat de ceva pui mana si cauti,nu?
Re: Nu reusesc sa slabesc din 25 ian 2014 20:44 de r_rrobi
tu chiar ai probleme trebuie sa mergi la doctor endocrinolog,nutritionist,psiholog
urmezi sfaturile lor si cu ambitie o sa ai rezultate.
ps.nu te mai lua dupa toti asa zisi experti ,succes in toate
Re: Salutare,un micut ajutor. din 20 ian 2014 23:27 de r_rrobi
Cu asa alimentatie o sa mai dai jos cateva kg dintre care o mare parte muschi nu grasime,intra la alimentatie si citeste acolo,pacat ca nu te ai interesat mai bine pana sa dai jos cele 20kg,acum aveai o masa musculara mai buna.succes la citit
Re: Krea-Drive din 3 ian 2014 14:35 de r_rrobi
Ne ai lamurit pe toti :(
Re: Spray pt gatit din 3 ian 2014 14:26 de r_rrobi
Ce parere poti sa ai???daca ai nevoie de uleiul ala care costa peste 100ron kg fa comanda... Eu de bani aia mai bine imi iau oua si le fierb sunt mult mai sanatoase preparate asa.
Re: Inlocuirea laptelui din 3 ian 2014 14:13 de r_rrobi
Daca nu poti sa traiesti fara lapte din sursa animal,incearca laptele din migdale sau lapte de orez.
Re: Jurnal Vlad din 21 dec 2013 11:32 de r_rrobi
Multa lume nu face declinat si face rau,cu medianul te nasti dezvoltat asa se spune si eu spun la fel si nu pun accent pe impins orizontal
Fa asa:
Impins declinat si inclinat 3 seri(eu prefer gantere si las coatele cat pot de jos)
Fluturari ...
Re: Jurnal Vlad din 21 dec 2013 11:16 de r_rrobi
Parerea ta e gresita,fluturarile lucreaza muschiul altfel decat impins.trebuie lucrat ambele exerciti ...eu fac in super set, mai citeste inainte sa dai sfaturi aiurea
Re: ON-Creatine-Powder din 21 dec 2013 08:26 de r_rrobi
Daca nu sti ce sa mananci si cand sa mananci e cam degeaba ce zici tu,creatina e un supliment bun daia este si cel mai vandut supliment dar pt a face minuni alimentatia e baza.
Re: 4x Suplimente din 20 dec 2013 00:05 de r_rrobi
Ca sa imi pierd timpul meu pt tine... sfatul meu este sa stai departe de suplimente pana la 18 ani,daca iti place sportul asta pune mana si citeste pana cand ii implinesti,tu vrei mura in gura?
Cum a zis si gilu cell fx este de 2 feluri
Re: Ceasuri din 19 dec 2013 16:45 de r_rrobi
...
Re: 4x Suplimente din 19 dec 2013 15:09 de r_rrobi
Acum am vazut cati ani ai si nu ma mir dece intelegi asa greu.eu am raspuns la intrebarea ta foarte explicit dar raspunsul este pt persoane de 18 ani
Re: 4x Suplimente din 17 dec 2013 21:51 de r_rrobi
cell fx, se ia dupa antrenament,creatina se recomanda tot dupa,glutamina poti sa iei si inainte si dupa,arginina inainte pt energie,deci :
preworkout:arginina+5g glutamina+250g apa
postworkout:cell fx 80g+4g creatina+5g glutamina+400g apa
Re: MRP sau Gainer ??? din 17 dec 2013 21:38 de r_rrobi
GAINER
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|